override
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 3.618
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
neej sorry telt niet
Race naar de 150kg bench press
- Topic starter override
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 562
- Weergaven 40.958
- Volgers 35
-
- Tags
- 150kg bench press
neej sorry telt niet
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
En waarom niet? Op een powerlift meet worden de gewichten ook gewoon (un)racked met behulp van als je bij een beetje fatsoenlijke bond zit. Je doet de volledige ROM nog steeds zelf daarna.
Ja je weet wel. Wraps die je om je gewrichten heen doet ter versteviging. Je hebt ze als sleeves voor de knieen, maar ook kleiner voor de polsen wat verscheidene pro's gebruiken bij benchen.wraps
staudterd
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 452
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
jackalxl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 dec 2005
- Berichten
- 1.132
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
override
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 3.618
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
updated
updated
omdat het gewoon een bijdehandje is die aan komt kakken dattie 3 x 150 gebenched heeft. dus hij heeft hier niks te zoeken
ik ga me toch ook niet aanmelden voor het 100 kilo bench topic en zeggen
ja ik bench 1 X 145 maar het gewicht is wel uit het rack gehaald
telt dit ?
gaat nergens over
toegevoegd
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
override
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 3.618
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
zie dit topic nu pas
bw 110
bench 3x110
150 zal wel begin 2010 zijn
toegevoegd
afgelopen vrijdag
150 geprobeerd maar wilde toch niet omhoog
robintjuh
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2007
- Berichten
- 3.476
- Waardering
- 1
davedejong
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2006
- Berichten
- 581
- Waardering
- 2
override
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 3.618
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
ik zal jullie erbij zetten maar ik probeer atm men layout te fixen
http://www.youtube.com/watch?v=rCNigh370m4
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
had vorige keer ook al men sportfood tshirt aan
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
override
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 3.618
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
dat ziet er serieus echt alleen maar zo uit
was bij men 145 ook al
als ik er 155 opgegooid had wastie echt gezakt als een baksteen
515
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 apr 2007
- Berichten
- 2.135
- Waardering
- 121
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Guido 1987
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2007
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 17
Guido 1987
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2007
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 17
override
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 3.618
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
Ik heb vandaag 110 bench press gedaan.
Maar BW is 79 geworden.
goed bezig lenn
volgende maand de 150
toegevoegd
