Fitness Seller

Race naar de 150kg bench press

Ik weet niet of ik het ga proberen

sinds laatste keer heb ik last van schouders gekregen!

had al tijden last van rechter schouder!

nu links wat pijn doet!

dus i dont know :(
 
Nu 90 kilo maar ik zal wel weer groeien dus gooi me maar in de 90/100 klasse. Bench nu 105 kilo.
 
Ik ben me er volop aan het toeleggen. Zou graag volgend jaar eens met de Nabba willen mee doen, enkel het bankdrukken. Weeg momenteel 91 kg terug en zit momenteel op max 1x130kg grtz...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #145
beiden toegevoegd
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #146
hoe gaat met allen ?
stagneert hier weer een beetje :(

even een foto van kalender gemaakt
misschien dat het motiverend is voor sommige
 
:D ik blijf hangen op 120kg en ben nu aan het cutten, dus denk niet dat ik nu nog vooruitgang ga boeken. maar ik blijf proberen
 
paar weeken terug ziek geweest ik zit gelukkig alweer op de 2x120 donderdag meschien maar weer is de 130 proberen :)
 
heb de raw wedstrijd verprutst

1e beurt 135 kilo makkelijk
2e beurt 142,5 kilo Fail tehoog op me borst dus ik kreeg hem niet uitgedrukt
3e beurt 142,5 kilo Fail kreeg hem neit uitgedruk

150kilo komt wel in de beurt maar niet met de 2sec rust
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #150
heb de raw wedstrijd verprutst

1e beurt 135 kilo makkelijk
2e beurt 142,5 kilo Fail tehoog op me borst dus ik kreeg hem niet uitgedrukt
3e beurt 142,5 kilo Fail kreeg hem neit uitgedruk

150kilo komt wel in de beurt maar niet met de 2sec rust

das wel jammer man.
hoeveelste ben je geworden uiteindelijk ?
 
4 weken niet getrained = pr :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #153
[Link niet meer beschikbaar]

Dit is me goede beurt van 135kilo op de raw wedstrijd
 
Leeft het topic nog een beetje? Net de 115 kg gepakt.
 
Denk nu 135 te benchen ongeveer ...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #157
Toppen gaat bij mij pas voor januari zijn . Bench PR atm : 125
 
ik zit op 100kg 1x!
 
Zal bij mij nog wel een hele poos duren, ik geef nu voorrang aan OH
 
Terug
Naar boven