- Lid sinds
- 3 jul 2006
- Berichten
- 255
- Waardering
- 123
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 9%
REUS "Jeffrey Latour" Road to the Arnold Classic Europe Madrid 2013
- Topic starter REUS
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.036
- Weergaven 116.362
- Volgers 142
Mr.Mike
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2005
- Berichten
- 5.296
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 102kg
Snap dat het frustrerend is om iemand zijn resultaten onder ogen te zien, maar houdt je commentaar gewoon voor je.correctie
Ziet er wederom weer goed uit Jeff, top man.
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
correctie
Flapdrol voeding is de sleutel tot een goed fysiek en maakt het verschil tussen in shape zijn of hier kansloos een foto droppen met de vraag wat is mijn vp. Toon wat respect die man is van heel ver gekomen en heeft nu succes in zijn sport dus respect is hier gewoon verdiend.
- Lid sinds
- 7 okt 2006
- Berichten
- 6.253
- Waardering
- 431
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
correctie
Volgens mij gewoon in de regels dat het verboden is om Quotes te editten,...
Buiten dat wordt er altijd maar gedacht dat pro's/wedstrijd jongens aan een infuus liggen oid,... durf er mijn handen voor in het vuur te steken dat er meer dan genoeg mensen zijn die 4x zoveel pakken en nog niet de helft van dit fysiek hebben gehaald of ooit zullen halen.
Wat je ook doet, voeding, rust en trainen blijven het belangrijkst,.. zonder 1 van deze drie zul je nergens komen.
En als laatste factor genetics! Zonder dat kun jij trainen wat je wilt, eten wat je wilt, en zelf gebruiken wat je maar wilt,... komen ga je er simpelweg niet.
Niet voor niets dat er maar weinig écht grote jongens als Reus zijn he
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Yo guys bedankt allemaal! Ik waardeer jullie posts heel erg. Thanks! Ook die van hen die er nu anders tegen aan kijken.
Vaak is er veel ongeloof wanneer het op voeding aankomt in comb met progressie...velen praten elkaar na....neem het ze niet eens kwalijk want we blijven kudde dieren en neem het ze vooral niet kwalijk omdat ze vaak verkeerde info hebben op gedaan alvorens.
Soldier wil jij je nu gedeist houden? Ingerukt mars aub
Vaak is er veel ongeloof wanneer het op voeding aankomt in comb met progressie...velen praten elkaar na....neem het ze niet eens kwalijk want we blijven kudde dieren
en neem het ze vooral niet kwalijk omdat ze vaak verkeerde info hebben op gedaan alvorens.Soldier wil jij je nu gedeist houden? Ingerukt mars aub
soldier92
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 feb 2011
- Berichten
- 495
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m88
- Vetpercentage
- 1%
Yo guys bedankt allemaal! Ik waardeer jullie posts heel erg. Thanks! Ook die van hen die er nu anders tegen aan kijken.
Vaak is er veel ongeloof wanneer het op voeding aankomt in comb met progressie...velen praten elkaar na....neem het ze niet eens kwalijk want we blijven kudde dieren
Soldier wil jij je nu gedeist houden? Ingerukt mars aub
humor heb je wel
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
humor heb je wel
Dank je!
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
Bullseyes
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2007
- Berichten
- 1.393
- Waardering
- 22
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Gaat lekker vriend! Blijf zo doorgaan
Dank je wel hoor! Zal ik zeker doen!!
Gaaf! Dank je wel!!! Nu hard werken weer voor 2013.
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Echt bruut kerel, kan me die begin foto's als (redelijk) fatty herinneren, moet je nu zien. Hard work pays off!
Succes Jeffrey, hou ons op de hoogte
Je doet duidelijk eer aan je naam! ****ing nice
Mooie woorden om te lezen zeg. Wow!! Dank jullie wel!!! Ik ben net terug uit Rotterdam en zal zo direct wat foto's pkaatsen met tekst. Nogmaals thanks iedereen!
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Bij binnenkomst vanmiddag kreeg ik direct te horen dat ik er vol uit zag. Dat is een goed teken omdat ik dit een aantal weken geleden niet was en daardoor mn voeding omhoog geschroefd was. Ik had een cadeau voor haar bij me als bedankje voor de laatste periode. Ze was er heel blij mee...gaaf om te zien en de waardering die ze uitspreekt...dat zegt veel!!!
Borst en biceps vervolgens getraind...door de hogere voeding merk je dat je snel vol loopt qua pomp...dit is wel een aanzienlijk verschil met een aantal weken terug. Na de training poseren...benen zijn verder vooruit gegaan...aandachtspunt is rug...is vooruit gegaan maar moet veel verder vooruit om bij te trekken naar het niveau van de rest maar gaat zeket goed komen Algemene massa is er ook bij gekomen en ook dat gaan we vanaf heden verder uitbouwen Voeding blijft hetzelfde...vanaf morgen starten we met Agmatine
Borst en biceps vervolgens getraind...door de hogere voeding merk je dat je snel vol loopt qua pomp...dit is wel een aanzienlijk verschil met een aantal weken terug. Na de training poseren...benen zijn verder vooruit gegaan...aandachtspunt is rug...is vooruit gegaan maar moet veel verder vooruit om bij te trekken naar het niveau van de rest maar gaat zeket goed komen
Algemene massa is er ook bij gekomen en ook dat gaan we vanaf heden verder uitbouwen Voeding blijft hetzelfde...vanaf morgen starten we met AgmatineSHREDDEDBRAH
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2011
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 221
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
Bij binnenkomst vanmiddag kreeg ik direct te horen dat ik er vol uit zag. Dat is een goed teken omdat ik dit een aantal weken geleden niet was en daardoor mn voeding omhoog geschroefd was. Ik had een cadeau voor haar bij me als bedankje voor de laatste periode. Ze was er heel blij mee...gaaf om te zien en de waardering die ze uitspreekt...dat zegt veel!!!
Borst en biceps vervolgens getraind...door de hogere voeding merk je dat je snel vol loopt qua pomp...dit is wel een aanzienlijk verschil met een aantal weken terug. Na de training poseren...benen zijn verder vooruit gegaan...aandachtspunt is rug...is vooruit gegaan maar moet veel verder vooruit om bij te trekken naar het niveau van de rest maar gaat zeket goed komen
Mooi man
Soortgelijke topics
