Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)

[Michaeltjee]

Wat ik me nou afvraag, hoeveel cal moet je wel niet nemen tegen de 5000 denk? En met name kh?

 

[Deltoid]

Op de vorige pagina heeft die net zn voeding gepost.....

 

[Michaeltjee]

Ja had ik gezien, maar vroeg me af wat de verhoudingen precies zijn.

 

[MesutY]

Wat zou het tof zijn om jou echt fcking ripped en muscled te zien. Voor jou lengte vind ik dat erg bijzonder want dat zie je niet vaak. Ik wens je echt veel succes man!

 

[The Dutch Giant]

Thnx!!

Wat ik me nou afvraag, hoeveel cal moet je wel niet nemen tegen de 5000 denk? En met name kh?

Klik om te verkleinen...

Ben mijn excel kwijt, maar het zit rond de 4750kcal en 310gr eiwit.

---------- Post toegevoegd Mon 9 Apr 2012 om 22:05 ----------

Super aardige gast. Heel relax om mee te praten. Nam voor iedereen de tijd.



http://i41.tinypic.com/2dlrapx.jpg

http://i41.tinypic.com/2dlrapx.jpg

http://i41.tinypic.com/2dlrapx.jpg

 

[Panzer VIII]

Je begint er al buff uit te zien dude

 

[The Dutch Giant]

Working on it

 

[pasta saus]

****ing ziek gozer, bijna even indrukwekkend als Phil.

Ben je ook van plan om te gaan kuren eigenlijk?

 

[The Dutch Giant]

****ing ziek gozer, bijna even indrukwekkend als Phil.

Ben je ook van plan om te gaan kuren eigenlijk?

Klik om te verkleinen...

Nog lang geen plannen. Ben nog maar 7 maanden bezig sinds mijn operatie. Nog genoeg naturel te behalen.

 

[Panzer VIII]

"See you in hollywood"

 

[StickySteeez]

Gvd zeg, 14 eieren op een dag, haha wat een beest.

Vette pics trouwens, heb 't hele draadje weer is door zitten lezen, motiverend is het!

 

[The Dutch Giant]

Gvd zeg, 14 eieren op een dag, haha wat een beest.

Vette pics trouwens, heb 't hele draadje weer is door zitten lezen, motiverend is het!

Klik om te verkleinen...

Thnx! Eieren = omnom en super snel klaar. Maar wisselt soms: Ene dag 800 gr kip en dan weer minder eieren dus.

 

[Ano_1993_6]

Echt super veel respect!, phill is gwn klein opdondertje als hij naast jouw staat XD, en je wordt steeds breeder!

 

[sTiiWaZz]

lijkt me zo vet om je eens in levende lijven te zien.

Beter kondig je de volgende keer even aan waar je heen gaat als je een uitstapje hebt, (ookal is het de kermis bijv. ;p )

btw, ik voelde me in de periode dat ik groeide in de lengte altijd erg slungelig en ongemakkelijk en heb nu ook maat 48 enz. Nu ik meer vlees heb gekweekt met trainen voel ik me een stuk beter lichamelijk en wanneer ik loop dat het gemakkelijker gaat.
^ herken je dit? ben wel benieuwd naar aangezien ik alsnog dik 20 cm kleiner ben ;p

 

[KoekieMonster]

Heb je gisteren gezien man.

Phil was onder de indruk van je.

Wat vroeg hij precies aan je? Je was nogal druk in gesprek met hem

 

[The Dutch Giant]

lijkt me zo vet om je eens in levende lijven te zien.

Beter kondig je de volgende keer even aan waar je heen gaat als je een uitstapje hebt, (ookal is het de kermis bijv. ;p )

btw, ik voelde me in de periode dat ik groeide in de lengte altijd erg slungelig en ongemakkelijk en heb nu ook maat 48 enz. Nu ik meer vlees heb gekweekt met trainen voel ik me een stuk beter lichamelijk en wanneer ik loop dat het gemakkelijker gaat.
^ herken je dit? ben wel benieuwd naar aangezien ik alsnog dik 20 cm kleiner ben ;p

Klik om te verkleinen...

Ik ben op 92 kilo begonnen en toen voelde ik mij ook net als jij. Was de hoofdreden dat ik begon met trainen en meer ging eten.

Heb je gisteren gezien man.

Phil was onder de indruk van je.

Wat vroeg hij precies aan je? Je was nogal druk in gesprek met hem

Klik om te verkleinen...

-Hij had het over dat ik hem herinnerde over zijn basketbal tijd.
-Dat als ik de film wereld in zou gaan moest letten dat ik goede vormen krijg zoals Arnold Swar. deed in zijn film tijd. Die ging niet voor de super massa maar als je de vormen op beeld zag was iedereen impressed.
-Hij vroeg aan mij of ik wel in de apparaten pasten aangezien hij paar lange vrienden heeft in Amerika die daar problemen mee hadden.

 

[Debaaszelf]

Haha geweldig! Leuk topic en je kan t wel zien dat je aan het trainen bent!

 

[Rvdzs]

Wat een beest, nu al, en dat voedingsschema, ziek ;o Knap dat je alles zo volhoudt en er is heel nette progressie te zien. Ga zo door, full DBB support behind you, brah

 

[daguici]

Ziek ziek ziek, that's all I have to say.

---------- Post toegevoegd Tue 10 Apr 2012 om 19:19 ----------

Haha als je echt doorzet hé, ben je echt het beest vd eeuw.

 

[The Dutch Giant]

Haha geweldig! Leuk topic en je kan t wel zien dat je aan het trainen bent!

Klik om te verkleinen...

Ziek ziek ziek, that's all I have to say.

---------- Post toegevoegd Tue 10 Apr 2012 om 19:19 ----------

Haha als je echt doorzet hé, ben je echt het beest vd eeuw.

Klik om te verkleinen...

Thnx

Wat een beest, nu al, en dat voedingsschema, ziek ;o Knap dat je alles zo volhoudt en er is heel nette progressie te zien. Ga zo door, full DBB support behind you, brah

Klik om te verkleinen...

Die support voel ik wel hier , veel geleerd ook op het forum. Tijd om wat terug te doen! Over 3 maanden komt mijn website+applicatie uit (samen met 2 vrienden bijna fulltime aan het maken) die BB-ers zal gaan ondersteunen in hun doelen. Ga er nog niet veel over zeggen. Over 2,5 maanden een grote post hierover. (Iedereen blijft gewoon op dit forum bij dit plan!)