Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)

[erwinvdberg]

Vette foto's man. Je ziet nu echt hoe groot je bent. Ik vond killy al een reus (qua lengte dan )

Ik heb je helaas over het hoofd gezien op de flexcup Anders wilde ik met je op de foto.

Klik om te verkleinen...

Als je hem over het hoofd ziet... hoe lang ben jij dan?

 

[Ergenic]

goed bezig, mooie progressie!

 

[Expand]

Wow, ik heb net je hele startpost gelezen.
Heel veel respect voor je! Ga zo door.
Ik heb denk ik mijn voorbeeld gevonden!

 

[pentje]

ik heb t zelfde wat jij had met je borst man maar dan in mindere mate.
Ik weet niet of ik hier iets aan moet laten doen en ben bang om massa kwijt te raken bij een eventuele operatie.

Echter vergeleken met jou heb ik het lang niet zo erg, mijn linker kant steekt iets uit als ik het zo mag noemen en als ik met mijn hand van mijn recchter naar linker borst ga voel ik dat het een beetje omhoog gaat

 

[The Dutch Giant]

Als je hem over het hoofd ziet... hoe lang ben jij dan?

Klik om te verkleinen...

Erwin humor altijd +!

Gvd jij bent flink vooruit gegaan man! respect!

Klik om te verkleinen...

goed bezig, mooie progressie!

Klik om te verkleinen...

Wow, ik heb net je hele startpost gelezen.
Heel veel respect voor je! Ga zo door.
Ik heb denk ik mijn voorbeeld gevonden!

Klik om te verkleinen...

Thnx

ik heb t zelfde wat jij had met je borst man maar dan in mindere mate.
Ik weet niet of ik hier iets aan moet laten doen en ben bang om massa kwijt te raken bij een eventuele operatie.

Echter vergeleken met jou heb ik het lang niet zo erg, mijn linker kant steekt iets uit als ik het zo mag noemen en als ik met mijn hand van mijn recchter naar linker borst ga voel ik dat het een beetje omhoog gaat

Klik om te verkleinen...

Massa zul je sowieso kwijt raken. De eerste 2 weken kan je nauwelijks eten en pas na 3 maanden stond ik weer in de gym.

Klinkt meer als dat je een kippenborst hebt dan een schoenmakersborst?

Ik raad je aan bij Jan Siebenga langs te gaan, kan nooit kwaad een extra mening: j.siebenga@atriummc.nl

http://www.atriummc.nl/Pectus-Excava...t.15495.0.html

Hij is gespecialiseerd in de pectus excavatum en houd zich nergens anders mee bezig. Ik ben toen bij hem langs gegaan en het eerste wat hij deed was een ct-scan maken om te zien hoe diep het is en hoe het je van binnen belemmerd. Daarna bespreekt hij de mogelijkheden met je door.

 

[Ano_1992_64]

Een echte inspiratie ben jij!

Wel ik heb ook een pectus, en heb al een afspraak gemaakt in leuven (belgie) voor een operatie, graag had ik geweten van je, toen je na 3 maand terug ging trainen, kon je voluit gaan in alle oefeningen?

En welke oefeningen niet moest dat het geval zijn?

Thx en keep growing!

 

[The Dutch Giant]

goed bezig, mooie progressie!

Klik om te verkleinen...

Wow, ik heb net je hele startpost gelezen.
Heel veel respect voor je! Ga zo door.
Ik heb denk ik mijn voorbeeld gevonden!

Klik om te verkleinen...

Een echte inspiratie ben jij!

Wel ik heb ook een pectus, en heb al een afspraak gemaakt in leuven (belgie) voor een operatie, graag had ik geweten van je, toen je na 3 maand terug ging trainen, kon je voluit gaan in alle oefeningen?

En welke oefeningen niet moest dat het geval zijn?

Thx en keep growing!

Klik om te verkleinen...

Nee dat kon ik niet.

Mijn borstspieren waren compleet weg. Ik zat met een 10 kilo dumbbell al te zweten bij dumbbell press.

De eerste twee weken ben ik alleen gegaan zodat mijn lichaam met bars gewend zou raken aan de bewegingen. Dus ik deed gewoon een oud schema van voor de operatie, maar ging niet voluit. Ik maakte rustige herhalingen met ongeveer de helft van het gewicht dat ik zou kunnen op dat moment.

Wat ik opvallend vond was dat de push oefeningen na enkele trainingen al niet meer voelde, maar oefening waar een gewicht aan je borstkast zeg maar trekt wel heel erg. Denk aan bent-over rows en deadlifts. Die deden gewoon teveel pijn met wat voor gewicht dan ook en daar wachten ik nog een maand extra mee voordat ik die ging opbouwen. Ook oefeningen waar een bepaalde hoek in zit voelde ik soms trekken binnenin. Zoals schuin bankdrukken, maar daar trok ik niet heel veel aan omdat het niet overdreven pijn deed en het gewicht erg licht was.

Goed naar je lichaam luisteren wat wel en niet kan. Niet voluit gaan duwen en trekken in het begin en alles heel beheerst/rustig.

Edit:

Vergeet ook niet dat wanneer je op je benen kan staan dat je dat ook echt doet. Ik ging elke 2/3 uur een stukje lopen en daarna wat oefeningen. Toen het lopen niet meer intensief was ging ik over op zwemmen. Als ik dit niet deed merkte ik dat ik ik vast begon te roesten xD letterlijk. Met oefeningen deed ik gewoon oefeningen die ik in de gym deed maar dan zonder gewicht.

 

[Ano_1992_64]

Oke, ik hou er zeker rekening mee dat ik niet "vastroest"!

Idd, ik zal ook veel naar mijn lichaam moeten luisteren, uiteindelijk gaat het wel voorbij hoor ik van de meeste en na een half jaar kun je er zonder pijn tegenaan als je niet veel complicaties had, toch?

Btw, Phill fu**ing Heath zoooo jaloers hiero!
Hij lijkt wel erg klein naast jou hahaha!

 

[Nixke]

Oke, ik hou er zeker rekening mee dat ik niet "vastroest"!

Idd, ik zal ook veel naar mijn lichaam moeten luisteren, uiteindelijk gaat het wel voorbij hoor ik van de meeste en na een half jaar kun je er zonder pijn tegenaan als je niet veel complicaties had, toch?

Btw, Phill fu**ing Heath zoooo jaloers hiero!
Hij lijkt wel erg klein naast jou hahaha!

Klik om te verkleinen...

Ik zelf ben de operatie (nuss-procedure) ondergaan afgelopen zomer. Na zo'n 3 was ik begonnen met trainen (hiervoor nog nooit getraint)... Ik besloot om eerst rustig aan te zwemmen en rustig aan in beweging te komen, hoewel ik na 3 maal trainen al merkte dat ik snel vooruit ging en krachttraining kon doen... Zoals scoobzor al zei, rustig aan beginnen met bewegingen maken en dan komt alles van zelf, Ben nu 2maanden bezig en kan al voluit gaan, geen pijn meer

 

[Ano_1992_64]

Ik zelf ben de operatie (nuss-procedure) ondergaan afgelopen zomer. Na zo'n 3 was ik begonnen met trainen (hiervoor nog nooit getraint)... Ik besloot om eerst rustig aan te zwemmen en rustig aan in beweging te komen, hoewel ik na 3 maal trainen al merkte dat ik snel vooruit ging en krachttraining kon doen... Zoals scoobzor al zei, rustig aan beginnen met bewegingen maken en dan komt alles van zelf, Ben nu 2maanden bezig en kan al voluit gaan, geen pijn meer

Klik om te verkleinen...

Leuk om je ervaring te horen!

Ik kijk er al naar uit, ben jij trouwens tevreden over hoe het er nu uit ziet?
Van scoobzor vindt ik het een geslaagde operatie, maar hoor dat bij sommige een lichte "deuk" blijft..

Uiteindelijk laat ik het toch doen alles is beter dan dat ik er nu bij sta..

 

[The Dutch Giant]

goed bezig, mooie progressie!

Klik om te verkleinen...

Wow, ik heb net je hele startpost gelezen.
Heel veel respect voor je! Ga zo door.
Ik heb denk ik mijn voorbeeld gevonden!

Klik om te verkleinen...

Leuk om je ervaring te horen!

Ik kijk er al naar uit, ben jij trouwens tevreden over hoe het er nu uit ziet?
Van scoobzor vindt ik het een geslaagde operatie, maar hoor dat bij sommige een lichte "deuk" blijft..

Uiteindelijk laat ik het toch doen alles is beter dan dat ik er nu bij sta..

Klik om te verkleinen...

Mijn deuk is compleet weg. Geen mini keultje of wat dan ook te zien. ik ben 90% tevreden. Die andere 10% is dat er tijdens de operatie littekenweefsel in mijn linkerborstpier is gekomen waardoor hij een beetje omhoog gehouden wordt. Wanneer de bars eruit gehaald worden wordt dit hopelijk gefixed en zakt mijn borstspier.

Nog ter verduidelijking --> met ''vastroesten'' bedoelde ik dat je een stijve plank wordt als je niet blijft bewegen om te zoveel tijd. Hoe langer je blijft liggen hoe stijver je wordt, hoe moeilijker en pijnlijker bewegingen weer gaan.

Nu zie ik bij andere mensen dat zij sneller herstelde en trainde dan ik. Dit kan te maken hebben met dat hun pectus exc. minder diep was en dus minder ingrijpend voor het lichaam om te herstellen. Dus wie weet sta jij al sneller op je poten met minder klachten!

 

[FrenkV]

Je gaat hard, zo wordt je met jou lengte echt een beest!
Keep up the good work!?!

 

[Galen]

Gezien hier veel mensen komen m.b.t. Scoobz0r's ex-pectus ():
In het St. Antonius ziekenhuis wordt door dr. Morshuis een modificatie van de Ravitch procedure uitgevoerd. Hierbij wordt er een kleine incisie gemaakt over het midden van het borstbeen. Stukken ribkraakbeen worden weggehaald, de boel weer wordt vastgenaaid, en je mag na circa 7 dagen weer naar huis (je kunt die paar dagen in het ziekenhuis echter geen drol, je moet praktisch non-stop op je rug liggen). Er wordt bij deze modificatie van de Ravitch procedure niks in het lichaam gestopt, dus je hoeft daar nooit meer voor terug te komen. De borstspier wordt weer vastgemaakt en de huid gehecht. Je hoeft alleen na 3 weken terug te komen voor controle en kunt dan alweer 100% trainen. Resultaten zijn bijzonder goed te noemen van deze ingreep en complicaties zijn beperkt tot; soms een vochtophoping (die makkelijk verwijderd kan worden), infectie van de wond (zeer zelden), 'vervelende' pijn na een operatie wat door nog ietsje meer kraakbeen weg te halen altijd gefixed kan worden, komt tevens ook zeer zelden voor. Notabene kan er ook wat aan flared ribs worden gedaan wat een kleine incisie vereist van pakweg 3 centimeter.

 

[The Dutch Giant]

Ben je van plan dat te doen? Of ga je voor de vacuüm nog?

 

[Galen]

Wil eerst vacuum proberen, m'n pectus is nogal mild waardoor ik in elk geval 'n operatie vrij intensief vind.

 

[The Dutch Giant]

Ah ok ben benieuwd! Maar als vacuum niks wordt, dan is het de keus van wat je beter vindt --> een ritssluiting litteken of een lichte deuk? Of zie ik dat verkeerd.

 

[Galen]

Ah ok ben benieuwd! Maar als vacuum niks wordt, dan is het de keus van wat je beter vindt --> een ritssluiting litteken of een lichte deuk? Of zie ik dat verkeerd.

Klik om te verkleinen...

Jep daar komt het op neer ja. Dr. Morshuis was overigens bijzonder skeptisch over de vacuumtractie behandeling, en zag het zeker niet werken bij een 'beer' zoals ik. De behandeling die hij uitvoert is overigens ook geschikt voor de extreme gevallen die contraindicaties hebben (doordat er simpelweg te weinig ruimte is voor de bar door de diepte van de pecuts) bij de Nuss-procedure, en de resultaten daarbij zijn ook echt verbluffend te noemen van wat ik heb gezien.

 

[lodi]

WOW.... het is net of ik in jouw begin verhaal mezelf erken. ik ben net 14 en 1.86 ik steek met kop en schouders boven mijn klasgenoten uit! en ik ben nog lang niet uit gegroeid mijn moeder is 1.97 en mijn vader 2.05 ik heb een oom van 2.09 dus het zit echt bij ons in de familie. daarbij ben ik net als jij was heel mager..kben nu op moment 54 kg en heb ook pectus excavatum. ik zit erover te denken om me ook een nuss operatie te doen, het is toch best een rot gevoel als je gaat zwemmen en iedereen kijkt naar je.. zou ik die operatie nu al doen of zou ik beter een paar jaar kunnen wachten en hoe zit het met de pijn die je daarna hebt is dat heel erg, ik zie er opzich best tegen op

 

[The Dutch Giant]

WOW.... het is net of ik in jouw begin verhaal mezelf erken. ik ben net 14 en 1.86 ik steek met kop en schouders boven mijn klasgenoten uit! en ik ben nog lang niet uit gegroeid mijn moeder is 1.97 en mijn vader 2.05 ik heb een oom van 2.09 dus het zit echt bij ons in de familie. daarbij ben ik net als jij was heel mager..kben nu op moment 54 kg en heb ook pectus excavatum. ik zit erover te denken om me ook een nuss operatie te doen, het is toch best een rot gevoel als je gaat zwemmen en iedereen kijkt naar je.. zou ik die operatie nu al doen of zou ik beter een paar jaar kunnen wachten en hoe zit het met de pijn die je daarna hebt is dat heel erg, ik zie er opzich best tegen op

Klik om te verkleinen...

Ah, dan zal je idd wel rond de 2.05meter worden! Niks mis mee!!

De ideale leeftijd voor de nuss bar operatie is 17 jaar, omdat je borstkast volgroeid en het meest flexible dan is. Dit heb ik van twee verschillende long chirurgen die de operatie uitvoeren. Als ik jou was zou ik rond je 17de er nog is over na gaan denken. Het een grote ingreep en je hebt denkt er over een paar jaar misschien wel heel anders over! Je lichaam zal nog wat gaan veranderen en als je beter gaat eten en erbij traint al helemaal. Misschien ziet het er over een paar jaar net allemaal wat anders uit waardoor het meevalt.

---------- Post toegevoegd Mon 7 Jan 2013 om 22:15 ----------

MINI UPDATE 07-01-2013, KG mijlpaal gehaald

De 125kg grens eindelijk gehaald. Strong (clean) bulk is strong!! Ik woog 85kg toen ik begon dus precies 40 kilo nu aangekomen .

 

[Galen]

Chapeau

Wat zou Martijn Katan hier van vinden?