XXL Nutrition

Road to satisfaction

Wanneer weer eens @ SMTL ?
 
Nette presses man
 
feel ya brah, ook tweede zit hiero :D
 
12 erexaams... ma man :)
 
recordholder, had er 14 vorig jaar, nu 4 :D
 
Dan vallen mijn 8 nog mee precies... juuuuj :D
 
Damn moet ik al 2 dagen op rij die kop vsn jou op tv zien...


:trollface:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.150
MP 1ste rep powerclean

8x20
8x40
5x60
3x70 vlotter als vorige keer
1x75 2f (close)
1x75
1x75

Squat

8x60
5x80
5x100
3x120
belt
3x140 pr
3x140 pr


Klokov press

8x20
5x40
5x50
5x50
5x50

db curl

8x20
8x22
8x24
 
presses gaan hard.
 
Gaat inderdaad erg lekker zie ik wel man!! 3 x 140 is ook errug knap, vooral als tweede oefening!
 
Nee dat merk je wel! Helemaal als je die eerste oefening ook flink je best hebt gedaan. En uiteraard is dat altijd het geval ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.155
Strict press 1ste rep powerclean

8x20
5x40
5x60
5x70 PR
1x77,5 (belt) PR bitches, dikste grinder die ik ooit heb gedaan
5x60
5x60


bench press


8x50
5x70
5x80
5x90
8x50 ultra wide

db rows

8x40
8x40
8x40
8x40


Health city begint mij op mijn zenuwen te werken, deadliften is blijkbaar verboden, niet met mij lol
 
nice press man,


en deadliften verboden... uuuuh wtf ?
 
Deadliften verboden:roflol:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

CJMulder
CJ's road to Strongman
2
Reacties
20
Weergaven
3.738
CJMulder
CJMulder
Larsftb
Road to 80kg - Larsftb trainingslog
2 3 4
Reacties
75
Weergaven
4.811
Larsftb
Larsftb
JoHn87
John- The road to....500!!
5 6 7
Reacties
129
Weergaven
5.317
Leophyte
Leophyte
J
Road to be proud about myself!
Reacties
16
Weergaven
2.558
gebruiker20
G
H
Skinny Fat to Fit - Absolute beginner
Reacties
11
Weergaven
3.919
Raoul91
R
Terug
Naar boven