Road to satisfaction

[JorisL]

Deadlift

5x60
5x100
5x140
3x160
3x185
3x185
3x205 pr grip 0,0 vandaag had magnesium moete meepakke

 

[diaephi]

sterke PR man ! netjes

 

[mikeo26]

Gebruik straps man, heb je geen gezeik man grip

 

[warres]

wat is je pronated max? of was dit pronated?

 

[JorisL]

Gebruik straps man, heb je geen gezeik man grip

Klik om te verkleinen...

ja stel het zo lang mogelijk uit

 

[Booyaka]

Sterk Joris!

 

[JorisL]

wat is je pronated max? of was dit pronated?

Klik om te verkleinen...

nee mixed, en van men max geen idee

 

[Bart2412]

nice deadlift, hoe is form nog?

 

[JorisL]

nice deadlift, hoe is form nog?

Klik om te verkleinen...

goed hoor

 

[bob456]

goed hoor

Klik om te verkleinen...

mooi man

 

[Bart2412]

mooi man

Klik om te verkleinen...

idd nice om met dit gewicht nog mooie form te houden

 

[gokhann]

Sterk man, en alleen deadlift die dag....

 

[jonggeleerd]

sterke deads zoals altijd, maar lazy **** train idd

 

[s4ndro]

Sterk man!me jelly

 

[JorisL]

BP

10x30
8x50
5x70
3x3x90 viel veel te zwaar voor 90 kg..

Pec deck ss facepulls ss pushdown ss db ext ss chest oefening

2x8

 

[ArminGVM]

 

[warres]

ieeeeeezie weeeejt

Spoiler

mirin de fashe

 

[diaephi]

Mooie deadlift

 

[ArminGVM]

 

[diaephi]