Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Nutrition: ~ -30%
~1500 calorieën: 150P - 80C - 60F
Een kleine schets van wat er zoal op het menu staat dan:
Ontbijt:
2 hele eieren + 3 eiwitten
1 snede jonge kaas
salade
Lunch
300 gram groene groentenmix
100 ml currysaus
100 gram tonijn in blik
4-uurtje
25 gram ongezouten pindanoten
250 ml. groentensoep
Avondmaal
~300 gram groene groentenmix
150 gram kipfilet
Snack
250 gram kwarm met zoetstof en theelepel nesquik
Heb er minder moeite mee om na een MP nog een BP te doen dan omgekeerd..
22 man. Huidige max. ligt op een 100 kilo, zwaarder nog niet getest.

Dankje papa Vortexx

Ik hoop er echt op!
~1500 calorieën: 150P - 80C - 60F
Een kleine schets van wat er zoal op het menu staat dan:
Ontbijt:
2 hele eieren + 3 eiwitten
1 snede jonge kaas
salade
Lunch
300 gram groene groentenmix
100 ml currysaus
100 gram tonijn in blik
4-uurtje
25 gram ongezouten pindanoten
250 ml. groentensoep
Avondmaal
~300 gram groene groentenmix
150 gram kipfilet
Snack
250 gram kwarm met zoetstof en theelepel nesquik
Bedankt bro.Congrats!
(Niet met je aanleg om fat te worden, wel met je werk!)
En goede BP nog na die MP man! Dat zit er bij mij meestal niet meer in na een goede MP.
Heb er minder moeite mee om na een MP nog een BP te doen dan omgekeerd..
Slick bench. Wat is max ??
Hoe oud ben jij trouwens 31 of wat was het?
22 man. Huidige max. ligt op een 100 kilo, zwaarder nog niet getest.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Al kan hij soms wel eens overkomen als een oude man

Dankje papa Vortexx
Bedankt

Ik hoop er echt op!




=$