MuscleMeat

Sayer's log: getting big!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.486
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.490
Angelus zei:
lol, dan is de zomer net gedaan. Wat is je logica daarachter???
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik haal deze zomer toch geen goede shape. Vorige bulk en cut heb ik volledig verdoet.

Dus dan kan ik nu beter alles goed doen en zorgen voor massa, zodat ik volgend jaar er degelijk bij sta!
 
Sayer zei:
Ik haal deze zomer toch geen goede shape. Vorige bulk en cut heb ik volledig verdoet.

Dus dan kan ik nu beter alles goed doen en zorgen voor massa, zodat ik volgend jaar er degelijk bij sta!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dat snap ik, bedoelde eerder in de zin van waarom niet doorbulken tot januari/februari en dan beginnen cutten:) (tenzij je wilt gaan cyclen is dat vrij zinloos, persé ripped willen staan in de winter heb je weinig tot niets aan :P)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.492
Angelus zei:
dat snap ik, bedoelde eerder in de zin van waarom niet doorbulken tot januari/februari en dan beginnen cutten:) (tenzij je wilt gaan cyclen is dat vrij zinloos, persé ripped willen staan in de winter heb je weinig tot niets aan :P)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dan had ik je verkeerd begrepen, excuses! Tenzij ik plots vetgains maak lijkt me dat inderdaad het beste plan (al kan ik die vetgains ook rechttrekken door wat te minderen in kcal en clean te blijven bulken)
 
Sayer zei:
Dan had ik je verkeerd begrepen, excuses! Tenzij ik plots vetgains maak lijkt me dat inderdaad het beste plan (al kan ik die vetgains ook rechttrekken door wat te minderen in kcal en clean te blijven bulken)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Om je toch nog even te doen twijfelen... weet je het zeker. Je zit naar eigen schatting (hint....) nu al op 15% Dat zou eigenlijk je plafond moeten zijn (IMO 12% zelfs) Nog een paar maanden doorbulken brengt je misschien wel op 17-18%. En dan duurt het veel te lang voordat je "beach-ready" bent met alle ellende die daar bij hoort (motivatie, kracht- en spierverlies). Liever af en toe kort (maar stevig) cutten dan straks 6 maanden moeite moeten doen. Maar goed, dat is enkel mijn mening en ervaring. Je moet doen waar je jezelf lekker bij voelt, maar kijk wel even goed vooruit naar volgend jaar.

Oh ja en scheer je oksels eens een beetje. Dat pak shag is echt geen gezicht.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.494
wazzup zei:
Om je toch nog even te doen twijfelen... weet je het zeker. Je zit naar eigen schatting (hint....) nu al op 15% Dat zou eigenlijk je plafond moeten zijn (IMO 12% zelfs) Nog een paar maanden doorbulken brengt je misschien wel op 17-18%. En dan duurt het veel te lang voordat je "beach-ready" bent met alle ellende die daar bij hoort (motivatie, kracht- en spierverlies). Liever af en toe kort (maar stevig) cutten dan straks 6 maanden moeite moeten doen. Maar goed, dat is enkel mijn mening en ervaring. Je moet doen waar je jezelf lekker bij voelt, maar kijk wel even goed vooruit naar volgend jaar.

Oh ja en scheer je oksels eens een beetje. Dat pak shag is echt geen gezicht.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Waar zie jij mijn okselhaar? :scratch:

En ik volg je logica hoor, ik dacht ook eerst aan wat te bulken, dan terug even cutten om wat leaner te komen om dan nog eens te bulken en een finale cut voor de zomer...ik wacht nog wel even af en volg op hoe alles loopt. Bedankt voor de tip ;)
 
lekker lang bulken, optijd cutten, volgende zomer ripped
 
Nette pulls ups G
 
Groot deel van de peeps op dit board zullen geen 3x11 kunnen. Neem aan dat het gewoon met je bodyweight is welke nu op 85 lijkt te staan. prima hoor.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.499
bulken cutten..

Ik bulk gewoon lekker door tot volgende Lente (feb, maart).
Heb nu te weinig massa om af te trainen (77kg) dus even doorbijten deze zomer om tegen volgende zomers wat gf's in te pikken :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
5 6 7
Reacties
134
Weergaven
3.933
Bullshark
Bullshark
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.694
neet61
neet61
T
T's Homegym Log
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
11.583
TvdH
T
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.027
Mentat
Mentat
Häör
Häör UB/LB log
Reacties
16
Weergaven
1.247
Solway Firth
Solway Firth
Terug
Naar boven