MuscleMeat

Sayer's log: getting big!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #442
Mooie stats. We wegen ongeveer evenveel maar ik heb jammer genoeg meer vet :)
We hebben ongeveer gelijke krachtstats, maar verdomme hoe komt het dat je zo een sterke squat hebt in vergelijking met mij. Ik deadlift ongeveer hetzelde als jou, heb een sterke legpress en toch squat ik maar 5 x 80; Ben er maar een paar weken mee bezig, maar toch.
Maar goed, leuke log, abbo voor me
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]


:roflol::roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #447
Welkom Yasmine!

Goh, ik hebt altijd al stevige benen gehad van het vele fietsen (deed alles met de fiets vroeger, zelf naar m'n vriendin in hasselt gaan :p; ong 69 km enkel) ik denk dat het daar door komt!

En lol Arnodsi :p

Ik kuren? Nah never. De gevolgen op lange termijn is niet genoeg over geweten; mijn vriendin flikkert me direct buiten, en imo, ik ga er liever zelf voor dan dan ik dat gebruik als hulpmiddel. Ik heb tijd, als ik over 4 jaar pas het resultaat heb dat ik wil, dan is dat oke voor mij :)
 
DMAA staat op de dopinglijst dus jij bent niet clean meer hoor?!

:trollface: :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #450
:sad:

Maar ik doe geen wedstrijden dus? :p Het is niet verboden om dit te nemen. Wel om te verkopen dacht ik? Alhoewel dit enkel in Amerika is, uit voorzorg hier ook maar denk niet dat het verboden is zoals efedra wel al verboden is.
 
Laatst bewerkt:
:sad:

Maar ik doe geen wedstrijden dus? :p Het is niet verboden om dit te nemen. Wel om te verkopen dacht ik? Alhoewel dit enkel in Amerika is, uit voorzorg hier ook maar denk niet dat het verboden is zoals efedra wel al verboden is.

Nee, maar ze vinden de stof wel terug in urine als je zo'n staal moet afgeven aan onze vrienden met het gele busje. Zolang je niet bent verbonden aan sportorganisatie/wedstrijdverband moet je je geen zorgen maken.
Denk/hoop ik. Want mijn dexaprine bevat dit ook nog :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #452
Nee, maar ze vinden de stof wel terug in urine als je zo'n staal moet afgeven aan onze vrienden met het gele busje. Zolang je niet bent verbonden aan sportorganisatie/wedstrijdverband moet je je geen zorgen maken.
Denk/hoop ik. Want mijn dexaprine bevat dit ook nog :o

kan enkel dit vinden:

Op dit moment worden producten in verschillende EU-landen gecontroleerd en zo nodig uit de markt gehaald.

Bron: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=12315
 
:sad:

Maar ik doe geen wedstrijden dus? :p Het is niet verboden om dit te nemen. Wel om te verkopen dacht ik? Alhoewel dit enkel in Amerika is, uit voorzorg hier ook maar denk niet dat het verboden is zoals efedra wel al verboden is.

Hahaha I'm just playing bro :D
 
Sayer and Noxi
sitting in a tree:
K-I-S-S-I-N-G

First comes love,
then comes marriage,
then comes baby
in a baby carriage!

That's not it!
That's not all!
The baby's drinking
Noxipro!



:roflol::roflol: /funnymode
 
Je zit zeker ook aan de "whey shakes"?:mad:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #458
Sayer and Noxi
sitting in a tree:
K-I-S-S-I-N-G

First comes love,
then comes marriage,
then comes baby
in a baby carriage!

That's not it!
That's not all!
The baby's drinking
Noxipro!



:roflol::roflol: /funnymode

Nice one :D

Oke nu ff serieus!

Start 10.10

Back extensions:

10 x bw+60
10 x bw+60
10 x bw+60

Pull ups:

5 x bw
5 x bw
5 x bw
5 x bw

Front squat:

5 x 65
5 x 75
5 x 85
5 x 85
5 x 85

Squat:

5 x 120
5 x 130
5 x 140
5 x 140
5 x 140

Bench:

5 x 100
5 x 110
5 x 120
5 x 120
5 x 125

Military press:

5 x 30
5 x 40
5 x 50
5 x 50
5 x 50

Deadlift:

5 x 90
5 x 100
3 x 110
5 x 110
5 x 115

Heel raises:

25 x 5
25 x 15
25 x 25
25 x 25
25 x 25

Einde 11.54

Goede training! Verhogen zal pas voor volgende week zijn! Al ben ik wel blij met die 115 kg deadlift!

Sky is the limit ;)

Training Nick:
Nick heeft dan wel weer wat verhoogd!
Start 10.10

Back extensions:

10 x bw+60
10 x bw+60
10 x bw+60

Pull ups:

5 x bw
5 x bw
5 x bw
9 x bw

Front squat:

5 x 40
5 x 45
5 x 60
5 x 60
5 x 60

Squat:

5 x 80
5 x 85
5 x 90
5 x 90

Bench:

5 x 55
5 x 60
5 x 75
5 x 75
5 x 80

Military press:

5 x 30
5 x 30
5 x 35
5 x 35
5 x 35

Deadlift:

5 x 70
5 x 70
5 x 80
5 x 80
5 x 90

Heel raises:

20 x 5
20 x 10
20 x 10
20 x 10
20 x 10

Einde 11.54


---------- Post added 27 February 2013 at 14:52 ----------

Je zit zeker ook aan de "whey shakes"?:mad:

En de multi's :( sorry man!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #459
Contact opgenomen met Jon Jon Park, eens benieuwd of hij een vervolgschema kan aanraden :)
 
nette training weer broski :)

wies jon jon
 
Terug
Naar boven