XXL Nutrition

Sayer's log: getting big!

De 23ste komt Sayer mee naar SMTK en dan zullen Raf en ik die DL eens analyseren :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #602
diaephi zei:
ik voel me bij lift 1 ook vaker leeg en trek er dan nog 5 uit :) niet lullig bedoeld hoor maar ga je to the max ? ik merk bij mijn eigen trainees dat ze daar bij deadlift veel moeite mee hebben om in te schatten
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik trek door tot ik scheef ga trekken omdat ik me zo uitput...ik denk dat dit toch wel to the max is :(

Nu, ik ga deze maand eens met sanca trainen...dan hoor ik wel hoe en wat :p

---------- Post added 12 March 2013 at 19:37 ----------
sanca zei:
De 23ste komt Sayer mee naar SMTK en dan zullen Raf en ik die DL eens analyseren :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

lol 23, nice :D wist ik niet :D
 
Bij een 140 bench is 120 noway je max deadlift, geen idee hoe jij geschapen bent door de goede heer maar mijns inziens moet iedereen meer kunnen liften dan duwen, sowieso

Mijn potje nosetork kan wonderen doen, ik zal het wel eens onder je neus induwen, pepper that anus !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #604
sanca zei:
Bij een 140 bench is 120 noway je max deadlift, geen idee hoe jij geschapen bent door de goede heer maar mijns inziens moet iedereen meer kunnen liften dan duwen, sowieso
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dan vrees ik dat mijn form verschrikkelijk fout is :( (bij dl)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #606
sanca zei:
From now on, you do as you get told, no questions asked :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

file.php?40,file=27121,filename=hartman01.jpg


Ja sanca :sad:
 
Image hotlinking disabled

Kan je dan niets buiten benchen ?!


:trollface:
 
neem die jongen flink te grazen sanca
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #609
Goede comeback, als we in de kleuterschool zaten

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Je lift niet eens, anders moest je ook niet naar SMTK komen :D
 
o lawd pepper ur angus :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #616
Sample pakket van Sportfood, nice!

IMG_0199.JPG
 
Geen idee wat het is maar ziet er wel nice uit :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #620
Oke, straks schrijf ik m'n training uit maar ik had er een enorm goed gevoel bij!
Nieuwe DL PR; bedankt sanca... nu eens zien of ik dit kan doortrekken.

Op zaterdag 23 maart ga ik met Sanca samen trainen, even die DL techniek bekijken en ik vermoed dat ik ook ga afzien :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
5 6 7
Reacties
134
Weergaven
3.933
Bullshark
Bullshark
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.695
neet61
neet61
T
T's Homegym Log
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
11.583
TvdH
T
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.027
Mentat
Mentat
Häör
Häör UB/LB log
Reacties
16
Weergaven
1.247
Solway Firth
Solway Firth
Terug
Naar boven