MuscleMeat

Sayer's log: getting big!

Nice workouts, nice tattoo!:thumb:

Hoe was de nieuwe pre- van sportfood (niet liegen!)
 
Ik zal hem deze vrijdag eens testen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.409
:roflol: alles gratis? Was het maar zo'n feest :D Ga pas maandag trainen, volop in de verhuis momenteel :wl:
 
Hard man!

Haha, #teamnocalves checking in!
 
Mirrin. :bow:
 
Hoe is/was eigenlijk de nieuwe pre-workout?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.419
Skatermarvin zei:
Hoe is/was eigenlijk de nieuwe pre-workout?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Was eig zeer goed! Zit goed wat caffeine in volgens mij (ben toch wat gewoon en voelde het zeker wel), gelukkig geen crash erna. Smaak was ook goed (ananas :zuip:) voelde de pwo ook nog tot een half uur na m'n workout dus ben benieuwd als ie uitkomt!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.420
De workout waar de kuiten werden aangepakt:

Start 12.28

Bench:

6 x 82.5
6 x 82.5
6 x 82.5
6 x 82.5

Incline bench:

6 x 92.5
6 x 92.5
6 x 92.5

Dips:

6 x bw+22.5
6 x bw+22.5
6 x bw+22.5
6 x bw+22.5

Cable crossover:

6 x 46
6 x 46
6 x 46

Dumbell flys:

70 x 8

Standing calf raises:

6 x 140
6 x 140
6 x 140

Seated calf raises:

70 x 55

Einde 13.23

Dropset:

Chest press
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
5 6 7
Reacties
132
Weergaven
3.799
Mister_Little
Mister_Little
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.675
neet61
neet61
T
T's Homegym Log
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
11.572
TvdH
T
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.016
Mentat
Mentat
Häör
Häör UB/LB log
Reacties
16
Weergaven
1.246
Solway Firth
Solway Firth
Terug
Naar boven