Fitness Seller

shoulder dislocates


Bezoekers in topic

bloemkool

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2008
Berichten
178
Karma
2
Ik had begrepen dat je bij deze oefening je rug hol moet trekken en borst vooruit zodat je een glas op je borst zou kunnen zetten. Echter waneer ik filmpjes bekijk van deze stretchoefening dan zie ik iedereen steeds gewoon recht opstaan. Hoe behoort men hem nu eigenlijk te doen?
 

RougeMonkey

King of the hill
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
6.266
Karma
2
Rug gewoon recht houden. Span je bilspieren aan.
 

Naar boven