Sjorslog

[Sannee]

Nice Sjors. Kom je ook bij de RPB meet 15 juni? Lijkt me gezellig!

 

[Sjors26]

Zeker Sanne, ben erbij!

 

[TheRay]

LOL
ben benieuwd dan...

succes verder met trainen.........

 

[Bokito]

Goed gewerkt dus, mooi dat de tips geholpen hebben!

Tot de 15e.

 

[Sjors26]

Goed gewerkt dus, mooi dat de tips geholpen hebben!

Tot de 15e.

Klik om te verkleinen...

Nog bedankt voor de hulp :*
Hoe is het met je schouder?

 

[Bokito]

Nog bedankt voor de hulp :*
Hoe is het met je schouder?

Klik om te verkleinen...

Geen probleem.
Ehm, na omstandigheden redelijk goed. Gister wel enorm stijf en vrij pijnlijk. Vandaag al een stuk beter, dus hoop over niet al te lange tijd de draad weer op te kunnen pakken.

 

[Sjors26]

Dat zal je nog wel even voelen. Gewoon goed doorbloeden, dan gaat het het snelst over.

 

[Sjors26]

Deze week door werk geen tijd voor training. (eerste officiele week nwe baan en meteen moet ik mezelf in 10 delen )

Pak tussendoor nog weleens een dumbbell op of gooi er wat chins uit, maar dat is het wel zo'n beetje. Geen logs dus. Zaterdag pas weer rommelen @ rpb en zondag wat mindmuscleconfusion met mijn karmische broeder GetX.
Volgende week hopelijk weer wat coherentie ^_^

 

[amani]

leuk dat het je zo is bevallen Sjors Weer wat geleerd
Ik bank zelf ook met lichte arch, voelt goed.

Klik om te verkleinen...

Bedoelen jullie met arch, uw onder rug bollen, en los komen van de bank zodat je meer steunt op je schouderbladen en druk zet op je benen, die op de grond staan?

bedankt voor de info.

groetjes

---------- Post toegevoegd 6 June 2013 om 10:24 ----------

Deze week door werk geen tijd voor training. (eerste officiele week nwe baan en meteen moet ik mezelf in 10 delen )

Pak tussendoor nog weleens een dumbbell op of gooi er wat chins uit, maar dat is het wel zo'n beetje. Geen logs dus. Zaterdag pas weer rommelen @ rpb en zondag wat mindmuscleconfusion met mijn karmische broeder GetX.
Volgende week hopelijk weer wat coherentie ^_^

Klik om te verkleinen...

succes met je nieuwe carrière !

 

[Sjors26]

Billen blijven op de bank, schouderbladen tegen elkaar drukken en borst openen; hakken goed in de vloer in zetten en beenspieren helemaal aanspannen.
Je voelt het verschil meteen.

 

[Sheren]

Nieuwe baan! Leuk joh.. Wat doe je nu? Wel k*t dat je zo lang niet kan trainen, zou gek worden

 

[Sjors26]

Locatiemanager van een keten gyms in Utrecht.

Ik heb wel een beetje teveel energie ja, maar dat betekent natuurlijk een PR regen volgende wk

 

[mack10]

meer coïtus

 

[Sjors26]

Ik ben momenteel niet in de gelegenheid een willekeurig iemand van straat te trekken helaas.

 

[daniel20]

aanbod genoeg op dbb hoor. (en nee, niet mij PM'en aub)

 

[Sjors26]

Weet niet of dat wel zo'n goed idee is, hij moet namelijk wel groot en sterk zijn, anders doe ik het liever zelf.

Ik ga maar eens richting werk

 

[mack10]

Hij moet groot en sterk zijn?
Of zijn gereedschap?

Ja ga maar werken.

 

[Dani]

Je gaat lekker meid En succes met je nieuwe job, have fun!

 

[SCREWBEAST]

Delen kwa werk kan en hoort erbij.. maar tijd maken voor je eigen ook he!

Dus ik verwacht volgende week een update en anders kom ik je onder je bips schoppen!

 

[arnodsi]

Locatiemanager van een keten gyms in Utrecht.

Ik heb wel een beetje teveel energie ja, maar dat betekent natuurlijk een PR regen volgende wk

Klik om te verkleinen...

Is het een goeie keten voor de meet? (squat rack/cage, genoeg plaats, genoeg gewichten ...)

Anders kan jij misschien iets regelen?

---------- Post toegevoegd 7 June 2013 om 09:54 ----------

Weet niet of dat wel zo'n goed idee is, hij moet namelijk wel groot en sterk zijn, anders doe ik het liever zelf.

Ik ga maar eens richting werk

Klik om te verkleinen...

Je vertrekt nu? Dan kon je ervoor toch perfect trainen?