) en volgens mij nog iets maar ik heb geen idee wat. Oh ja, tig hamer op band-reps. Yoke overgeslagen want die laatste 170kg voel ik nog steeds. Wel even met 100 gelopen, maar dat is niet noemenswaardig.
Zeer drukbezochte training @ RPB
Eindelijk met meisjes *O*
Heb helaas de helft niet onthouden en het was nogal rommelig, maar genoeg gedaan. Helaas farmers niet aan toe gekomen. Stones(45kg), cleans(40kg), weight for height(6 x 4.20), log (52kg) cleans (toch 3 keer gelukt
Hoogtepunten:
De 280 tireflip van Sjalalalalalaamantha. Monsterlijk
Het verslaan van zowel Sjalalala als Sanne op weight for height. Ben ik tenminste ergens beter in
En het zien lopen van Sanne met de yoke. Alsof ze boodschappen gaat doen.
Samantha op de stones, gaat nog heel goed worden denk ik.
Sterke meiden en ontzettend motiverend. Als het aan mij lag waren ze er elke week. Ik haat heel veel van jullie
lijkt me leuk! )Als je mij bedoelt, ik ben nog lang niet sterk. Ik ben wel een ontzettende miereneuker, dus filmpjes komen pas als ik meesterlijke prestaties neerzet.
Bij de 200kg yoke bijv, of de 150kg deadlift, de 85kg stone en bij de 1 minuut @ 2 x 85kg hercules
Eerder niet
( je kan me wel altijd live komen bewonderen @ RPB hoor
Benieuwd hoe dat gaat en tja je bent er de beste in
Haha ja jou, is jouw log toch
Filmpje van jouw weight for height
Wie weet in de toekomst, als ik weer mijn kracht gains heb opgedaan
Oh dat, ik zal V vragen het volgende week te filmen. Dat mag wel
