Gameboy
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2014
- Berichten
- 1.656
- Waardering
- 95
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Hahaha topwijf!
Dat je ondanks die nare pijn nog je gevoel voor humor blijft houden. Kunnen veel mannen een voorbeeld aan nemen 
Sjorslog
- Topic starter Sjors26
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.489
- Weergaven 189.374
- Volgers 90
-
- Tags
- log
Hahaha topwijf!
Dat je ondanks die nare pijn nog je gevoel voor humor blijft houden. Kunnen veel mannen een voorbeeld aan nemen Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Wat denk je zelf?
Een baard is niet voor iedereen mijn waarde.
Een lul ben je vanaf geboorte, maar de mogelijkheid om een volwaardige baard te groeien is slechts besteed aan de chosen few.
Wax on, wax off Aron-San
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Hij is beroemd en hij is een kampioen! Was ik even vergeten.
Out of anyone's league eigenlijk. Toen ik hem voor het eerst zag werd ik bijna gay.
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Je vergeet potverdomme dat het een WINNER is. EEN WINNER!!!!!!!!!1
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Ziet er niet slecht uit 5 weken post ok?! Netjes!
Hè, waar zie jij post liggen?
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Gisteravond voor het eerst in bijna 3 maanden weer op heilige grond geweest. Natuurlijk geprobeerd maar wat te doen. Wat overigens niet meeviel, maar ook niet tegen.
@RPB:
- Lat pulldown
15-12-10-10
- Straight arm pulldown
15-12-10-10
geen krachtverlies
-Swissbar bench
erg lastig met 1 been wat niet buigt. Dus wiebelig en veel energie verspilling met equilibreren.
5-5-5-5-5- geen krachtverlies
- Seated logpress. Zwaar, want een beetje benen zijn wel handig.
lege log 12-10-10-5-5-5
- Poging tot rdl, maar dat werdt meer een stiff legged DL. Voelde ook niet fijn, want ik voel mijn linker hamstring niet. Ik weet dat de 5 weken bedrust en het feit dat er een stuk van mijn hamstring is weggehaald meespeelt, maar het blijft gek.
- Wheelbarrow shrugs
Ook raar, want de verdeling gewicht over benen is nog niet in balans. Ik ga dus onbewust op mijn rechtbeen hangen.
10-8-8-8
Vandaag natuurlijk belachelijke spierpijn, maar dat hoort erbij. Hopelijk za of zo weer, want het deed me wel goed. Ook al is het meer mentaal
@RPB:
- Lat pulldown
15-12-10-10
- Straight arm pulldown
15-12-10-10
geen krachtverlies
-Swissbar bench
erg lastig met 1 been wat niet buigt. Dus wiebelig en veel energie verspilling met equilibreren.
5-5-5-5-5- geen krachtverlies
- Seated logpress. Zwaar, want een beetje benen zijn wel handig.
lege log 12-10-10-5-5-5
- Poging tot rdl, maar dat werdt meer een stiff legged DL. Voelde ook niet fijn, want ik voel mijn linker hamstring niet. Ik weet dat de 5 weken bedrust en het feit dat er een stuk van mijn hamstring is weggehaald meespeelt, maar het blijft gek.
- Wheelbarrow shrugs
Ook raar, want de verdeling gewicht over benen is nog niet in balans. Ik ga dus onbewust op mijn rechtbeen hangen.
10-8-8-8
Vandaag natuurlijk belachelijke spierpijn, maar dat hoort erbij. Hopelijk za of zo weer, want het deed me wel goed. Ook al is het meer mentaal
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zo stoer was het nog niet hoor
Maar bij RPB zijn is gewoon fijn. Hoe het ruikt en de nieuwe spullen en de jongens en alles .
owh Sjors ... nog een viool muziekje erbij en ik word ook helemaal emo
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
Bikkel
Ik snap je echt helemaal dat het superfijn is om iig weer íets te kunnen doen, zelfs al is het idd echt alleen maar voor het psychische aspect. Maar pas je op dat je niet in je enthousiasme te snel gaat en meer kwaad dan goed doet
Vooral met zoiets als die (poging tot) RDL terwijl ze in je hamstring hebben zitten knippen-en-plakken...
Ik snap je echt helemaal dat het superfijn is om iig weer íets te kunnen doen, zelfs al is het idd echt alleen maar voor het psychische aspect. Maar pas je op dat je niet in je enthousiasme te snel gaat en meer kwaad dan goed doet
Vooral met zoiets als die (poging tot) RDL terwijl ze in je hamstring hebben zitten knippen-en-plakken...
Laatst bewerkt:
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Er traint een fysiotherapeut bij RPB, dus ik ben daar per definitie wel in goede handen
Forceren zal ik zeker niet doen; ik heb deze hel van een operatie niet voor niets gedaan en ik wil het echt NOOOOOIT meer hoeven doen. Never. Niet. *ril*
Ik denk alleen wel dat ik een dag of 2 per week bij RPB nodig heb om nog een beetje sane te blijven. Ik kan namelijk nog steeds niet fulltime werken, kan niks ondernemen en heb zo'n beetje heel internet al uitgelezen. Vrij zijn is namelijk meer een gevangenis als je niet kunt bewegen. Ben er wel klaar mee nu
Forceren zal ik zeker niet doen; ik heb deze hel van een operatie niet voor niets gedaan en ik wil het echt NOOOOOIT meer hoeven doen. Never. Niet. *ril*
Ik denk alleen wel dat ik een dag of 2 per week bij RPB nodig heb om nog een beetje sane te blijven. Ik kan namelijk nog steeds niet fulltime werken, kan niks ondernemen en heb zo'n beetje heel internet al uitgelezen. Vrij zijn is namelijk meer een gevangenis als je niet kunt bewegen. Ben er wel klaar mee nu
Gameboy
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2014
- Berichten
- 1.656
- Waardering
- 95
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Er traint een fysiotherapeut bij RPB, dus ik ben daar per definitie wel in goede handen
Forceren zal ik zeker niet doen; ik heb deze hel van een operatie niet voor niets gedaan en ik wil het echt NOOOOOIT meer hoeven doen. Never. Niet. *ril*
Ik denk alleen wel dat ik een dag of 2 per week bij RPB nodig heb om nog een beetje sane te blijven. Ik kan namelijk nog steeds niet fulltime werken, kan niks ondernemen en heb zo'n beetje heel internet al uitgelezen. Vrij zijn is namelijk meer een gevangenis als je niet kunt bewegen. Ben er wel klaar mee nu
Bekijk het positief. Nu heb je mooi de tijd om je leven te overdenken en hoe het verder moet gaan in de toekomst
En hoe je nieuwe droomprins er uit moet zien ... Jij mannenverslindster! [Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Bekijk het positief. Nu heb je mooi de tijd om je leven te overdenken en hoe het verder moet gaan in de toekomst
Wat da-fuq
