MuscleMeat

Sjorslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.143
:dunno: Bij voldoende dierlijke eiwitten nutteloos.

Edit: als iemand klinische studies heeft wat betreft de DSs zoals Sjors26 ze doet is dat natuurlijk wat handiger dan m'n gelul.

Sjors is zelf een klinische studie


jiggy.gif
 
:roflol: sjors, jouw gifs zijn echt slecht
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.146
Update foto's; fbody moet nog in de gym.

rug/arm




14xjz1g.jpg



23vcl6q.jpg




Ik zie mezelf elke dag, dus wie het verschil ziet mag het zeggen :p
 
Imo lijken je armen strakker en ook je rug lijkt toch echt minder BF te bevatten;) Nice hoor!
Nu de legs nog:P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.148
En dat terwijl ik aangekomen ben. 1.2 kg over een maand. VP is wel gedaald gelukkig :o
Hopelijk zit die kilo per 500gr op mijn quads.
 
Nou netjes toch! Doel is 15 % dus? Nice!
 
Goed bezig.
Volhouden en sixpack in zomer ;)
 
Wow, je ziet er echt goed uit!
Dat gaat je vast wel lukken.
 
goed op weg Sjors.... jij komt er wel ;)
 
YES, chantage is gelukt ;)

Ziet er al goed uit sjors! Wil je echt naar de 15%??
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.158
Absoluut. Nog 1 keertje pieken voor mijn 40e
30 is het nieuwe 20! :P
 
Goed bezig... Lekker doorgaan blijkbaar werkt het toch ;)
 
15 is niet zo laag voor een vrouw;)
Juist mooi beetje definitie :D
 
Terug
Naar boven