- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
The battle of the Ecto's
- Topic starter BabyStyle
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.147
- Weergaven 83.150
- Volgers 47
-
- Tags
- ecto
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
gewoon 5g per dag nemen, ook rustdagen
als ze maar voor 16e zijn
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Dude nice, eindelijk bewijs. Dus 5g/dag en mengen met appelsap of iets dergelijks should do the trick.
Beste na de training nemen?
---------- Post toegevoegd Sun 11 Nov 2012 om 22:11 ----------
En op rustdagen 's ochtends?
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
5 gram per dag lol.. Behalve als je ook nog eens veel cardio doet dan kun je miss 10 gram pakken.
Teveel zorgt voor nierstenen
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Geen idee.. Maar meer dan 5 gram pakken heeft toch geen zin
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Haha snel naar arnodsi's log
wat kinderachtig potverdomme.
hee btw.. poses doen we relaxed?
Ja kan wel, desnoods kun je voor jezelf een paar flex poses maken..
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja kan wel, desnoods kun je voor jezelf een paar flex poses maken..
haha, altijd zo awkward om aan je pa te vragen of hij foto's wilt maken van jou in je onderbroek.
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
je gaat je toch niet druk maken om wat je vader vind.......
Jay93
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2012
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik gebruik alleen whey als supplement, meestal de isolaat. Creatine wil ik nog niet gebruiken, pas als het gainen moeilijker gaat.
Ik maak ze gwn zelf. Timer op 10sec zetten en poseren
Ik maak ze gwn zelf. Timer op 10sec zetten en poseren
Ik gebruik alleen whey als supplement, meestal de isolaat. Creatine wil ik nog niet gebruiken, pas als het gainen moeilijker gaat.
Ik maak ze gwn zelf. Timer op 10sec zetten en poseren
Idd, en dan zeggen dat een meisje ze gemaakt heeft
Creatine nog niet gebruiken is onzin.. Het punt waar het moeilijker gaat ligt dan gelijk al hoger en je bereikt het sneller
Snepke1990
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jul 2012
- Berichten
- 3.641
- Waardering
- 630
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
