- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Wat een foute foto
De jaloezie druipt van je post af Jesaja
Trainen voor sterksteman in zuid Holland
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 686
- Weergaven 28.629
- Volgers 17
-
- Tags
- trainen
De jaloezie druipt van je post af Jesaja
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Het lijkt of net of Gijs op een onzichtbaar krukje zit
het valt me nu pas op, dattie NIET ergens op zit
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Ik kan moeilijk inschatten of je serieus bent..
+1
Nee j/k man.. Nice dat je er was.. Volgende keer weer?
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
marcelisgroot
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mei 2007
- Berichten
- 1.040
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 128kg
viking press is mooi geworden, weet niet wie hem gemaakt heeft maar ik had 2 kleine ideetjes
1. nog zo`n zelfde stang maken, maar dam ,met doorlopende stang, om te sqauten als dat mogelijk is , volgens mij wel
en
2. die paal waar gewichten aanhangen van de canons wheel als je de onderste stand neemt komt hij bij je middel
misschien om onder in een gaatje te boren waardoor je hem lager kan hangen en als deadlift bak kan gebruiken
ik hoor wel of het goeie ideeën zijn
groeten marcel
1. nog zo`n zelfde stang maken, maar dam ,met doorlopende stang, om te sqauten als dat mogelijk is , volgens mij wel
en
2. die paal waar gewichten aanhangen van de canons wheel als je de onderste stand neemt komt hij bij je middel
misschien om onder in een gaatje te boren waardoor je hem lager kan hangen en als deadlift bak kan gebruiken
ik hoor wel of het goeie ideeën zijn
groeten marcel
M@rsel
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mei 2004
- Berichten
- 8.645
- Waardering
- 12
Hoi Marcel, ik heb de vikingpress adapter gemaakt 
Ik heb over beide zaken nagedacht, al voor dat jij ze hier postte Ik zal even toelichten hoe ik erover denk;
1. Squatten kan nu al met de adapter, je zou de vierkante koker (die overdwars loopt) op je trapezius kunnen leggen. Een andere optie is gewoon een buis met een inkeping erop bouten. Door de inkepingen ligt ie stabieler en belast je de bouten qua buigen minder.
2. Deadlift optie zou een goed idee kunnen zijn, al weet ik niet hoeveel belasting de handsvaten kunnen hebben. Presses gaan tot 200kg dacht ik zelf en dat kan ie wel hebben, maar met deadliften ga je daar ver overheen. Het zou zonde zijn als de adapter daardoor gesloopt wordt. O en het draaipunt van het conanswheel is te hoog om het te gebruiken als deadliftbak, bij het optillen zouden de handsvaten wss teveel naar achteren bewegen tijdens de beweging omhoog, als je begrijpt wat ik bedoel. Vergelijk het met een wijzer-klok die op 5 uur staat en naar 3 uur beweegt.
Ik heb over beide zaken nagedacht, al voor dat jij ze hier postte
Ik zal even toelichten hoe ik erover denk;1. Squatten kan nu al met de adapter, je zou de vierkante koker (die overdwars loopt) op je trapezius kunnen leggen. Een andere optie is gewoon een buis met een inkeping erop bouten. Door de inkepingen ligt ie stabieler en belast je de bouten qua buigen minder.
2. Deadlift optie zou een goed idee kunnen zijn, al weet ik niet hoeveel belasting de handsvaten kunnen hebben. Presses gaan tot 200kg dacht ik zelf en dat kan ie wel hebben, maar met deadliften ga je daar ver overheen. Het zou zonde zijn als de adapter daardoor gesloopt wordt. O en het draaipunt van het conanswheel is te hoog om het te gebruiken als deadliftbak, bij het optillen zouden de handsvaten wss teveel naar achteren bewegen tijdens de beweging omhoog, als je begrijpt wat ik bedoel. Vergelijk het met een wijzer-klok die op 5 uur staat en naar 3 uur beweegt.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 13.859
- Waardering
- 2
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
marcelisgroot
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mei 2007
- Berichten
- 1.040
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 128kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Er zal vast wel getraind worden maar het zal niet erg druk zijn want er moeten best wel wat gasten naar Amsterdam de volgende dag.
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
