Trainingstopic Simson KDO Den Haag

[Azrael]

Precies, gewoon de tram pakken. Ik kom zelf niet uit die richting dus kan je niet oppikken.

En gaan er nog mensen zaterdag aanstaande trainen?

 

[Azrael]

Bump bump bump!

 

[Chewie]

nope ik werk zaterdags....we trainen er op dit moment sowieso niet zaterdags...

 

[PrinceVegetta]

Zaterdag is worstel wedstrijd@ simson, dus kan niet getraind worden

 

[Azrael]

Bummer......wel boven in de beachboy ruimte?

(moet toch nog aan mijn BLOKJUHS werkuh of noh!)

 

[Chewie]

daar word een blanke als jij verkracht

 

[Azrael]

daar word een blanke als jij verkracht

Klik om te verkleinen...

Damn.....en dat voor 20 euro per maand. Waar voor mijn geld!

 

[PrinceVegetta]

http://www.youtube.com/watch?v=nHuR0ntNwWU

http://www.youtube.com/watch?v=g-9Ir5HuYdU

 

[PrinceVegetta]

Normale squats met betere vorm!

http://www.youtube.com/watch?v=nYFm4SLnops&feature=player_embedded

Ben van plan om vrijdag te blokken te maken met de pallets en max gaan OH pressen! wie doet mee!

 

[Jopthelis]

Wellicht laat ik komende dinsdag verstek gaan en kom ik de week erop. Ik wil 180 frontsquat bij jullie doen maar wellicht dat ik dat dus een week uitsel zodat ik met 170 nog een werkset kan maken en een training wat singles met 170 deze week.

 

[Eddine]

lol serious business

 

[PrinceVegetta]

180kg fronsquat, zou nice zijn!!

 

[Jopthelis]

180kg fronsquat, zou nice zijn!!

Klik om te verkleinen...

I know!!!!

 

[Starter20]

180 zou insanity zijn n*ger

 

[Azrael]

Turkse pizza naar binnen werken en dan ook maar eens op naar Simson

 

[Jopthelis]

Hmm, see you next week!

 

[corpaul]

 

[Chewie]

d*ck wij komen express dinsdag trainen omdat je anders met ze 2en bent kom jij niet...pffff

 

[PrinceVegetta]

Maakt niet uit G, vandaag epic OH medley!

 

[Chreiz]

damn 180 frontsquat, ben benieuwd