Kuurlog week 9 deel 2
Deze week weer lekkere trainingen eruit geknald. Ben geswitched van merk van UP (500mg/week) naar MG (250 mg/week) en heb Arimidex(1mg EOD) genomen, omdat ik het gevoel had dat ik erg puffy nips kreeg. Door aromatase van T naar E te verminderen hoopte ik ook nog minder vocht vast te houden en ook minder vet. Daarnaast ben ik begonnen IF te implementeren door dagelijks (of eigenlijk nachtelijks) een no-eating window van 8-10 uur te hanteren. Normaal gesproken at ik voor het slapen gaan en zodra ik opstond. Hiertussen zat dan 6 a 7 uur, terwijl dit nu dus minimaal een uur langer was.
Het resultaat van al deze handelingen is als volgt: De weegschaal geeft aan dat ik 82-83 kilo weeg, (ben dus afgevallen). Ik zie er minder opgepompt uit, maar ik oog iets droger voornamelijk op mijn buik. Mijn huid is minder vettig, maar ik heb wel last van acne op mijn gezicht en rug. Daarnaast ben ik nog steeds sterk, dus krachtverlies heb ik niet meegemaakt.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
http://[url=http://postimg.org/image/d0pf96zad/][Afbeelding niet meer beschikbaar][/QUOTE]
Huh waarom nu die veranderingen? Je was zo goed op weg?
Ook last van scoliose / beenlengte verschil?
