waarom zou je NIET aan de aas gaan?

[johnyjordaan]

Ik ben zo eigenwijs om te denken dat ik dat wel uit die kuur zal halen. Ik verwacht niks maar hoop toch wel minimaal 25 kg op mn grote lifts en 15 kg op de kleine. Ik kan zoals gezegd daarna heel goed met krachtverlies en verlies in omvang omgaan aangezien ik dat ieder jaar al doe met cutten. Gewoon keihard blijven trainen, blessurevrij blijven en zoveel mogelijk proberen te behouden.

Daarnaast ga ik ook heel eigenwijs maar nèt boven onderhoud eten om zo min mogelijk in vet aan te komen. Cutten naar 78 op 8% en ik hoop na de nakuur te eindigen op 83/84 kg op 10%.

Een leuke ervaring en voor mijn doen flink wat vvm rijker. Natuurlijk zal ik moeten herstellen maar ik verwacht wel dat ik hier zonder kleerscheuren vanaf zal komen.

Klik om te verkleinen...

Ik cut ook en soms diep. Niet veel last van krachtverlies. Maar krachverlies na een AAS kuur kan wel eens zwaarder zijn dan jij denkt.

 

[Fockinggeneral]

Hypocriet gedoe zeg. Ik ga het nóg gekker maken. Ik ga juicen en 12 weken op de bank films en series kijken.

Die hele sport zou juist drugsvrij moeten zijn en betrouwbaar controleerbaar. Maar nee hoor als je wedstrijdambities hebt krijg je een vrijbrief

 

[johnyjordaan]

Oke, welke stats zou ik als een 35 jarig, 80 kg wegend persoon op 10% moeten hebben zodat ik aan de aas mag van jou? Aub even rekening houdend dat ik een heel ielig ventje behoor te zijn (nu ben ik iets minder ielig). Op mn 21e woog ik namelijk nog geen 70 kilo.

Klik om te verkleinen...

1m80 en 80kg op 10% is mooi. Maar ook niet spectaculair.

 

[Vieze jij]

1m80 en 80kg op 10% is mooi. Maar ook niet spectaculair.

Klik om te verkleinen...

we weten allemaal wat 10% op DBB betekend ,gehehe

 

[Fockinggeneral]

1m80 en 80kg op 10% is mooi. Maar ook niet spectaculair.

Klik om te verkleinen...

1.83 dus nog net even wat minder spectaculair. Goed van jou man dat jij cut zonder krachtverlies. Helaas is mijn bw 10 kg gedaald tov mn bulk en is bijv mn dl gezakt van 195 naar 175. Klote en ik voel me (nog meer) skinny af maar als ik tov vorig jaar op hetzelfde vetpercentage 1/1,5 kg zwaarder ben, ben ik toch weer blij.

Bij het starten van dit topic had ik sommige van deze bekrompen reacties ook echt niet verwacht. Vooral met de hoeveelheid beach/baco/festival juicers en fake nattys. Maar er eerlijk over zijn dat het me gewoon leuk lijkt om een paar weken een overdosis aan test te willen ervaren gaat te ver. Ondanks mn liefde voor de sport en ik jaar in jaar uit minimaal 4 keer per week knal in de gym en niet zomaar wat aan rommel.

 

[Pren]

Ik zou niet beginnen met opschrijven, dan hoef je nadien je vingers ook niet in't vuur te steken. Want op 1 been leven ga nog maar met 2 armen weg tot onder de schouders... jakkes.

Klik om te verkleinen...

Ik heb dit een paar keer gelezen, maar ik begrijp het nog steeds niet.

 

[Scarface17]

Ik heb dit een paar keer gelezen, maar ik begrijp het nog steeds niet.

Klik om te verkleinen...

75% van zijn posts zijn niet te begrijpen. Zijn filmpjes wel hoor.

 

[HelemaalWortel]

Ik zou het gewoon doen, en wel om de volgende reden.
AAS brengt gezondheidsriscio's met zich mee, en als je aanneemt dat hij in ieder geval eens in zijn leven het wilt hebben geprobeerd, dan is de vraag eerder of dat verstandig is om nu te doen, of over 10 jaar. Lijkt mij dan dat het antwoord zelf-evident is.

 

[GeenEiwittenVoorJe18Bent]

75% van zijn posts zijn niet te begrijpen. Zijn filmpjes wel hoor.

Klik om te verkleinen...

 

[Inb4]

Wat jij of iemand anders vindt van hoe ik bezig ben interesseert me werkelijk geen ene reet. En wat iemand van mijn fysiek vindt al helemaal niet.

Klik om te verkleinen...

Met alle respect hoor, maar als ik lees hoe je meerdere malen je "kennis" over trainingsleer, voedingschema's etc. etc tentoonspreidt, dan lijkt het toch wel of je wat te bewijzen hebt.

 

[Fockinggeneral]

Met alle respect hoor, maar als ik lees hoe je meerdere malen je "kennis" over trainingsleer, voedingschema's etc. etc tentoonspreidt, dan lijkt het toch wel of je wat te bewijzen hebt.

Klik om te verkleinen...

Ik kan heel goed begrijpen dat je dat denkt. Aanvankelijk wilde ik niet overkomen als een party juicer die 3 keer per week borst pakt en 2 keer armen en die na een jaar zonder basis die spuit erin mikt. Maar achteraf gezien was t totaal niet nodig om te laten zien hoeveel tijd en energie ik in deze sport heb zitten, hoeveel kennis en ervaring ik in al die jaren heb opgedaan en hoe graag ik de sport beoefen.
Als ik die partyjuicer zou zijn geweest en had vermeld dat ik wedstrijdambities had en daarom zou willen gaan gebruiken dan had niemand raar opgekeken.

 

[AnonyMass]

Dat is iets waardoor ik blijf twijfelen om het ooit te doen

Klik om te verkleinen...

Ligt gewoon aan je persoonlijkheid en je doelen. Ik voel me best verzadigd met 2 kuurtjes. Maar ik heb dan ook een heel andere ingesteldheid ontwikkeld ondertussen.

 

[mat]

Omdat off trainen een stuk minder leuk wordt.

Over dodemansoren gesproken zeg.. ik reageer tenminste nog inhoudelijk op je reactie ipv lukraak maar wat te roepen. Ondanks dat ik je niet ken, je laatste toon me niet aanstaat en ik eigenlijk geen zin heb om weer in herhaling te treden, reageer ik uit respect voor de medemens toch weer inhoudelijk op jouw reactie.

Ik vraag nergens om advies. Niet in mn opening en dat heb ik je later nogmaals medegedeeld. Bij deze voor de derde keer. Ik heb inderdaad géén advies nodig. Ik hoef niet verder geholpen te worden want ik weet inderdaad waar ik mee bezig ben. Niet perfect nee. Niemand is perfect maar wel ruim voldoende gezien mijn ervaring, progressie en mijn meer dan net fysiek.

Of Rippetoe nou wel of geen hypertrophy bespreekt in zijn boek of waar dan ook, de man is een held maar wat ik van hem weet is dat hij een kracht en techniek specialist is en niet gespecialiseerd is in bb. Ik wil hem bedanken voor de boost van mn deadlift maar zijn boek zal ik niet lezen omdat ik denk dat dat niet relevant is voor mij. De kennis van bijvoorbeeld Hany Rambod of Brian Dobson zou ik op dit moment wel kunnen waarderen.

Ik heb me in de loop der jaren ruim voldoende verdiept in materie rond trainen en voeding en ik heb vele trainings- en voedingsschemas uitgeprobeerd. Ik kies alleen voor een balans ipv door te slaan zoals veel mensen tegenwoordig die vaak ook krampachtig vasthouden aan old school ontkrachte mythes en fabels. Vannacht heb ik bijvoorbeeld zo een dik, over the top, vet feest bezocht en veel teveel slechte dingen tot mij genomen waardoor ik nu alweer klaarwakker ben. Daar gaan mn maximale gains maar dat neem ik voor lief. Ook geniet ik van alles wat ik lekker vind ook junkfood en andere 'slechte' dingen. Bruine rijst, volkoren pasta, droge kip, spruiten, asperges en andere smerige troep heb ik allang afgezworen. Desondanks behaal ik toch goede resultaten omdat ik effectief train, voldoende rust en bijna altijd mijn gewenste macros, micros en vezels binnenkrijg.

Ook heb ik niemands goedkeuring nodig. Zoals ik duidelijk heb vermeld en zelfs in de titel staat geschreven: waarom zou je NIET aan de aas gaan. Hoe duidelijk wil je het hebben dat ik het al van plan was om het te gaan doen. Misschien niet met de goede redenen (ik weet dat ik nog niet op mn plateau zit en dat mn krachtstats niet indrukwekkend zijn) maar ik vind wel dat mijn basis ruim voldoende is. Ik weet hoe ik moet groeien, ik weet voldoende van voeding, eetschemas en dieten. Daarnaast heb ik een heerlijke, bij mij passende split die me nog steeds niet verveelt. Gericht op kracht en spierbehoud tijdens mn cut en gericht op volume als ik wil groeien in mn bulk. Ook weet ik mn tot nu toe opgedane arsenaal aan oefeningen goed en zonder blessures uit te voeren en mik ik er waar nodig hier en daar wat supersets, dropsets en andere tools in.

Trainingsschemas maak je overigens op maat vind ik, net als voedingsschema's en verschilt dus per persoon. Dit is oa afhankelijk van doelen, beschikbare tijd, plezier en gevoel. Ub/lb kan. Push pull legs kan. Full body kan. Antagonisten training kan. Alleen maar borst biceps kan en ga zo maar door. Sommige mensen reageren beter op een samengestelde split of vinden dat gewoon leuker en daar ben ik er een van. Dat is dan niet automatisch een beachboy of bro split. Het een is niet beter dan het ander. Dit is persoonsafhankelijk.

Speciaal voor jou leg ik nog een keer mn intentie uit waarom ik dit topic ben gestart. Niet voor advies, niet om goedkeuring of respect maar om mijn omstandigheden, gevoel, intenties en zienswijze te bespreken. Ik weet dat aan de aas gaan niet niks is en ik was benieuwd wat de echte kenners ervan zouden vinden, de ervaringsdeskundigen. Nagaan of er iets is wat ik misschien over het hoofd heb gezien. De tot nu toe genoemde redenen vind ik vooralsnog geen aanleiding om het niet te doen wat eventuele moraalridders, waardenfiscisten en andere hoodschuddende lezers daar ook van moge vinden. Tenzij iemand nog met iets komt waardoor het me toch niet waard is, gaat in aug die spuit erin.

Het enige zwaarwegende en wat ik stof tot nadenken vind, zijn de eventuele bijwerkingen en (blijvende) complicaties, maar gezien de dosis die ik van plan ben te gaan nemen zal dat allemaal wel meevallen lijkt me. Lijkt me zeg ik want het lijkt me alleen op basis van verhalen van anderen. Maar dat blijft wel spoken eerlijk gezegd. Ik wil er natuurlijk geen gekkigheid aan overhouden.

Daarover gesproken:
Hierbij een oproep aan de gezonde personen die van een relatief licht test only kuurtje paranoide zijn geworden en/of lichamelijke klachten (niet door teveel hooi op hun vork te hebben genomen of gebrek aan techniek), ernstige bijwerkingen en/of complicaties hebben overgehouden.
Alleen dat zou mij kunnen doen besluiten om het toch niet te gaan doen.

Voor wat betreft wat iedereen ook zegt over een tweede kuur. En hoe grappig dat ook mag klinken. Een volgende kuur is voor mij uit den boze. Ik weet zeker dat ik dat niet zal doen aangezien ik tevreden ben met mn fysiek en die minimale vooruitgang. En ook omdat ik gewoon stevig in mn schoenen sta en duidelijk weet wat ik wil. Trt op latere leeftijd zou ik tegen die tijd eventueel nog wel overwegen. Weet ik gelijk wat ik zo een beetje kan verwachten.

Prima dat je mij bestempelt als kortzichtig en dat je generaliseert met je: "enkel een kuur zal je nog verder kunnen helpen en je weet perfect bla bla" En er zullen vast genoeg mensen zo denken. Maar wellicht dat ik je nu wèl duidelijk heb kunnen maken dat dat dus niet op mij van toepassing is. En zo niet ook goed.
Ik ga het doen puur om een keer mee te maken, voor de ervaring, voor de fun, uit nieuwsgierigheid en het lijkt me een geweldig experiment.

Zoals gezegd wacht ik op eind augustus.

Klik om te verkleinen...

huh

 

[johnyjordaan]

1.83 dus nog net even wat minder spectaculair. Goed van jou man dat jij cut zonder krachtverlies. Helaas is mijn bw 10 kg gedaald tov mn bulk en is bijv mn dl gezakt van 195 naar 175. Klote en ik voel me (nog meer) skinny af maar als ik tov vorig jaar op hetzelfde vetpercentage 1/1,5 kg zwaarder ben, ben ik toch weer blij.

Bij het starten van dit topic had ik sommige van deze bekrompen reacties ook echt niet verwacht. Vooral met de hoeveelheid beach/baco/festival juicers en fake nattys. Maar er eerlijk over zijn dat het me gewoon leuk lijkt om een paar weken een overdosis aan test te willen ervaren gaat te ver. Ondanks mn liefde voor de sport en ik jaar in jaar uit minimaal 4 keer per week knal in de gym en niet zomaar wat aan rommel.

Klik om te verkleinen...

Mijn bw was ook 10kg gedaald en zat op 7% bf mss iets lager.Enkel de laatste 2 weken een klein beetje minder kracht.

Om eerlijk te zijn ik had de reacties veel erger verwacht. Jij zegt kuren voor de fun. Dan vind ik de reacties nog zeer mild.

 

[Seth Carnett]

Mijn bw was ook 10kg gedaald en zat op 7% bf mss iets lager.Enkel de laatste 2 weken een klein beetje minder kracht.

Om eerlijk te zijn ik had de reacties veel erger verwacht. Jij zegt kuren voor de fun. Dan vind ik de reacties nog zeer mild.

Klik om te verkleinen...

I coudln't agree more... ff met je gezondheid aan de haal gaan voor de fun... ><

Dan ben je toch imo een suicidale zot. Ik vraag me af wat de waarde van jouw leven voor je eigen is en hoe jij in het leven staat.

Persoonlijk ben ik ooit heel erg destructief geweest en ik weet dat mijn zelfwaarde en men leven toen helemaal graai was. Dus misschien toch even je levenswaarden en doelen herzien.

 

[Shadow Project]

Pro AAS vs anti AAS

 

[Sanca Saxon]

Kuurlog test tren

 

[johnyjordaan]

Pro AAS vs anti AAS

Klik om te verkleinen...

Dan mag je nog pro AAS zijn dit kan je toch geen goed plan vinden?

 

[Fockinggeneral]

Mijn bw was ook 10kg gedaald en zat op 7% bf mss iets lager.Enkel de laatste 2 weken een klein beetje minder kracht.

Om eerlijk te zijn ik had de reacties veel erger verwacht. Jij zegt kuren voor de fun. Dan vind ik de reacties nog zeer mild.

Klik om te verkleinen...

Ik vind het schrijnend.
-Waar vele festivaljuicers, fake nattys en zogenaamde pt's (die 2 curls hebben gedaan en hun klanten in de meest vreemde posities manouvreren);
-Waar menigeen met goed licht en een bijna ontplofte kop een blokje ziet in de spiegel en denkt dat hij op 12% zit en totaal geen benul heeft van zijn of haar calorie inname, laat staan macros, micros, en suppletie;
-Waar menigeen deadlift als een geschrokken kat en techniek an sich zwaar te wensen overlaat;

De orals naar binnen werken als snoepjes en vaker darten dan Barney.

-Waar drugs de wereld van bodybuilding en de fitnessindustrie domineert;
-Waar het hele beeld van wat nou werkelijk naturel haalbaar is, compleet is opgefokt;

Dat er dan zo gereageerd wordt op mijn voornemen en dat ik word uitgemaakt als naief, triest, zot, suicidaal en wat voor dingen meer.

Lachwekkend gewoon

 

[johnyjordaan]

Ik vind het schrijnend.
-Waar vele festivaljuicers, fake nattys en zogenaamde pt's (die 2 curls hebben gedaan en hun klanten in de meest vreemde posities manouvreren);
-Waar menigeen met goed licht en een bijna ontplofte kop een blokje ziet in de spiegel en denkt dat hij op 12% zit en totaal geen benul heeft van zijn of haar calorie inname, laat staan macros, micros, en suppletie;
-Waar menigeen deadlift als een geschrokken kat en techniek an sich zwaar te wensen overlaat;

De orals naar binnen werken als snoepjes en vaker darten dan Barney.

-Waar drugs de wereld van bodybuilding en de fitnessindustrie domineert;
-Waar het hele beeld van wat nou werkelijk naturel haalbaar is, compleet is opgefokt;

Dat er dan zo gereageerd wordt op mijn voornemen en dat ik word uitgemaakt als naief, triest, zot, suicidaal en wat voor dingen meer.

Lachwekkend gewoon

Klik om te verkleinen...

Omdat zij belachelijke dingen doen,maakt het uwe niet minder erg.

Ik zit niet aan de AAS,partysnoepjes zeggen me ook niks,alcohol ook niet.

Heb niks tegen mensen die "verantwoord" omspringen met AAS. Maar daar val jij in mijn ogen niet onder. En al die beachboys die winny snoepen omdat het zomer wordt ook niet trouwens.

Ik vind kuren voor de fun eerder lachwekkend. Wat had je gehoopt?dat ze dit gingen toejuichen?