Ja, en borst, toch? Of gebruik je nu ander soort varianten die je schouders niet echt meer aanspreken?
Borst ging ook hard ja. Volgens mij kan je met borstoefeningen nooit je schouder helemaal eruit laten, daarom geef ik het liever gewoon allebei rust.

Vanmiddag misschien naar het strand, hopelijk voel ik me dan beter..
spuitelf11 wordt gebanned en de volgende dag is er een nieuwe chick op dbb
?!

), het wordt denk ik wel interessant.