JefSpecial
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jun 2012
- Berichten
- 178
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
Stelling Welke Leden Doen Mee Met de Flexcup 2013
- Topic starter KoekieMonster
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 464
- Weergaven 59.900
- Volgers 66
chrisvnry
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 jun 2008
- Berichten
- 211
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben begonnen met 17 jaar met "fitnessen" (lees: aankloten zonder eetschema of supplementen) ben pas sinds een jaar bezig met serieus bodybuilden (eetschema, trainingsschema en supplementen) en met de flexcup zit ik dus op twee serieuze trainingsjaren.
Ik denk dat er niet perse een minimum is van trainingsjaren, het is toch vooral genetisch hoe je eruit ziet naar een jaar serieus trainen. Dat is dus voor eigen bepaling. Ik zou altijd een trainer daarin vragen of je advies te geven of het al verstandig is om mee te doen. De D klasse is dan een heel mooi instap niveau.
Als het goed is komt er ergens volgend jaar een site van de flexcup 2013 online en daar zal dan wel informatie staan. Tot die tijd kun je ook op de site van de NFBB/IFBB terecht (ifbbnederland.nl), daar staat informatie over klassen op.
maxbiaggi
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2011
- Berichten
- 141
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
dan eet je weining ja
zit meestal tussen de 500-600 in de maand
---------- Post toegevoegd Mon 17 Dec 2012 om 08:27 ----------
Ja zeker, alleen weet nog niet waarneer.
Eerst maar eens kijken hoe ik eruit zie bij 6%
Wat zijn je stats nu dan? foto?
muscle mike
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 mrt 2012
- Berichten
- 207
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik had er precies 13 trainingsmaanden op zitten toen ik mee deed. Wat does it takes om mee te doen? Een jaar lang flink trainen en eten, snackdagen beperken tot het weekend, en de laatste 10 weken even door bikkelen omdat het dieet iedere week een beetje zwaarder wordt. That's it. Ik weet niet hoe je er uit ziet maar de D-klasse is voor de absolute beginner, mensen die nog nooit een wedstrijd hebben gedaan. Dus als jij per vandaag de Flex Cup als serieus doel stelt voor 2013 kun je makkelijk mee doen.
Zoek een coach, zet de knop om en "just do it". Informatie over de wedstrijd: [Link niet meer beschikbaar] in 2013 zal het niet veel anders zijn.
- Lid sinds
- 5 feb 2006
- Berichten
- 1.909
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 5%
JefSpecial
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jun 2012
- Berichten
- 178
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
.
- Lid sinds
- 5 feb 2006
- Berichten
- 1.909
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 5%
dan eet je weining ja
zit meestal tussen de 500-600 in de maand
---------- Post toegevoegd Mon 17 Dec 2012 om 08:27 ----------
Ja zeker, alleen weet nog niet waarneer.
Eerst maar eens kijken hoe ik eruit zie bij 6%
Fok wat eet jij allemaal? ik zit op de helft
flip van hout
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2009
- Berichten
- 2.431
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 16%
euroshopper for life, biefstuk van de zwarte markt(3kg=25 eu) euroshopper kip en tonijn van de aldi. En ik koop meestal vlees wat in de aanbieding is.
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 164
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
maxbiaggi
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2011
- Berichten
- 141
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
Sannoow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 aug 2009
- Berichten
- 250
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
had me wel opgegeven maar ook weer afgezegd.
woon in Drenthe en moet dan elke x 8uur reizen + meer dan 60 euro dokken aan reiskosten.
dat gaat niet lukken als student!
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
had me wel opgegeven maar ook weer afgezegd.
woon in Drenthe en moet dan elke x 8uur reizen + meer dan 60 euro dokken aan reiskosten.
dat gaat niet lukken als student!
8 uur?!?!
Soortgelijke topics
- Peiling
