Het jaar gelijk beginnen met een PR, lekker man.
Die zit al in de pocket
Happy NY KoppieGoed begin !!
Die zit al in de pocket
Succes met de minicut. Ik zal er ook aan moeten geloven dit voorjaar
)
Nette VPR's.
Wow dikke VPR's
)
Dat lijkt me echt frustrerend. Wil je een oefening doen en dan kan het niet.nergens de mogelijkheid voor OHP
Trainen op maandag avond...... Ik NOOOOIIIITTTTT weer, wat een drama is dat
Jammer van de OHP maar een keer variëren met dumbbells is op zich niet erg toch?
En een flinke training ook nog
Weet je al hoe lang je gaat cutten, of doe je het bv in 2 kortere perioden?
Aan zoiets zit ik ook te denken, met een kortere break daartussen. Blijf met interesse volgen hier
daar kan je denk ik ook wel de pijn en schade mee verdelen, ja
je blijft er lekker pr's en vpr's uitslepen, doe je goed
in het begin van je cut hou je kracht nog wel vast, zoals je zegt gewoon lekker zwaar blijven gaan, beter een repje minder doen dan er kgs af halen.
4 weken is niet zo heel lang natuurlijk, misschien je carbs wat strategisch inzetten t.o.v je trainingen.
Aan zoiets zit ik ook te denken, met een kortere break daartussen. Blijf met interesse volgen hier
daar kan je denk ik ook wel de pijn en schade mee verdelen, ja
