Yep. 't is een afweging tussen voor- en nadelen, waardoor voor sommigen de log beter gaat en andere een gewone bar.
Maar in the end moet ik in allebei goed zijn, dus ben sowieso erg blij met mijn PR.
En de 100kg (of meer) gewone press zal ik binnenkort bij gelegenheid wel doen.
Nope; dat kost geld.
Ben wel één keer bij een osteopaat geweest, die me erop heeft gewezen dat het wellicht een disc bulging was. Wat opzoeken later, was het duidelijk dat ik dit gewoon zou moeten laten genezen (duurt typisch een half jaar of zo) en proberen niet opnieuw 'kapot te trekken'. En dat blijkt te werken.
Idealiter had ik wel foto's laten maken (om te weten of het echt een disc bulging is), maar dat heb ik dus ook niet gedaan. Zelfde verhaal voor mij schouder.
Maar met wat gezond boerenverstand en tips van medelifters zijn beide blessures wel aan het genezen. Het zijn vooral mobility-issues, dus daar werk ik nu aan (vaak met quasi onmiddellijk effect). Dat wil natuurlijk nog niet zeggen dat mijn eigenwijze aanpak de intelligente aanpak is, maar ik beschouw mezelf dan ook niet als bijzonder intelligent.
Het plan was om na de training een paar uur verder te doen ('s nachts gaat dat veel beter) en mijn quotum van de dag te halen, maar waar trainen met hoofdpijn nog juist gaat, is studeren met hoofdpijn voor mij toch een no go... 
