MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

“You have to think about it before you can do it. The mind is what makes it all possible.” - Kai Greene

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snorkes
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 aug 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.076
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snorkes
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 aug 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
952
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Aircore
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 aug 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
548
Reacties Reacties
1
Binnenkort 5 maanden bulken en dan een after foto. Nu 90kg.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
GokuSsj3
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 aug 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.353
Reacties Reacties
8
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Anoniem163401
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 aug 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.587
Reacties Reacties
8
Hoi ijzervreters,
Mijn naam is Pleister. Velen kennen me van het Milos Sarcev / Dave Palumbo logboek, deze was best populair:D
Ik heb me voornamelijk ingeschreven om weer mijn motivatie terug te krijgen. Deze was voor mij beland op een dieptepunt na mijn begeleiding bij Milos.
Het is me niet helemaal gelukt om weer 100% dedicated te zijn maar door deze contest had ik wel een stok achter de deur om niet teveel te cheaten en mijn dieet links te laten liggen.
Dit is de beste shape die ik op dit moment kon brengen. Niet contest ready maar hopelijk valt het alsnog in smaak bij jullie.
Stats:
Leeftijd: 26 jaar
Lengte: 176cm
Gewicht: 98kg
Vetpercentage: ?
Beoordeling Beoordeling
3,87
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.868
Reacties Reacties
20
165cm lang en nu 60kg. Vet niet meer gemeten, laatste keer 24%. Toch 2 kg kwijt tijdens deze wedstrijd. Was een pittige tijd en de laatste weken niet veel getraind en op mijn dieet gelet. Dat is helaas wel te zien, maar ik ben niet ontevreden. Ik ga gewoon door na deze contest en volgende keer doe ik gewoon weer mee maar dan meer dedicated. Dat mistte ik deze keer wel een beetje.

Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/shred-the-fat-off-cringy.408608/
Beoordeling Beoordeling
3,28
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.945
Reacties Reacties
13
Stats:
20jaar
173cm
96kg

hey allen! dit jaar wilde ik ook graag eens meedoen aan de fotowedstrijd en hoop goed te eindigen! mijn fitnessavontuur begon 3jaar geleden toen ik toch wel veel te dik werd, direct was ik verslaafd en ben niet meer gestopt!
Beoordeling Beoordeling
2,91
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.760
Reacties Reacties
16
Zoals de meeste van jullie weten ben ik Nathalie (Natty87) en zo'n 5 jaar actief op het Dbb Forum.

Ik ben begonnen met bodybuilding maar ben inmiddels alweer een jaar actief in de wereld van het powerliften :heart:

De contest was voor mij niet alleen een mooi begin & stok achter de deur om weer in shape te komen voor de zomerperiode maar ook om lekkerder in mijn vel te zitten en straks een steady weight te behouden voor het powerliften.

Al met al erg tevreden hoe de contest is verlopen. Gewicht is slow maar steady gezakt en heb daarbij zoveel mogelijk kracht proberen te behouden ondanks de blessure die af en toe roet in het eten gooide.

In totaal ben ik 2 kg kwijt v/a 23-06 dus zal wel iets meer zijn en daarnaast 11.5 cm! & vetpercentage is zo'n 4% gezakt!


Mijn stats op 23-06-17 ( hier pas de cm meting bijgehouden)

30jr
1.70m
63.4 kg

Been 59cm
Taille 67 cm
Heup 80.5cm
Bicep 34 cm

Mijn stats op 29-07-17

30jr
1.70m
61.4 kg

Been 56cm
Taille 64cm
Heup 76 cm
Bicep 33cm

Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/powerliftster-getting-shredded.408531/
Beoordeling Beoordeling
4,48
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.108
Reacties Reacties
36
Om eens een echte zomershape te behalen heb ik na veel wikken en wegen besloten mee te doen aan de contest. Al met al ben ik erg tevreden met het resultaat, ik heb nooit eerder zo droog gestaan en ga nu alles op alles zetten om dit te behouden! Ik denk dat dat de grootste uitdaging wordt! Zoals (bijna) iedereen wel weet was mijn begingewicht voordat ik met bodybuilding begon 75kg op 1.50cm. Uit deze cut is me duidelijk geworden dat ik daardoor best wel overtollig vel op m'n buik heb, je ziet het gelukkig niet op de foto's, maar stiekem verbergen ze mijn abs wel een beetje! Een volgende cut zou ik proberen om meer nadruk te leggen op mijn benen. Ik vind (al zeg ik het zelf) dat mijn bovenlichaam mooie definitie heeft, maar in mijn benen heb ik dat helaas nog niet voor elkaar gekregen.. Mijn volgende doel wordt dan ook keihard werken voor een mooiere vorm in mijn benen zodat het een mooier geheel wordt! Het was een superleuke ervaring om eens mee te maken. De sfeer bij de deelneemsters onderling was ook ontzettend goed, dat heeft me echt ontzettend gemotiveerd! Ik hoop dat iedereen er voor zichzelf heeft kunnen uithalen wat er in zit! Good luck all!

Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/contestlog-hillr.408819/
Beoordeling Beoordeling
4,29
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.649
Reacties Reacties
30
Terug
Naar boven