Ja, je bedoelt wenkbrauwen, toch?
-
Volg het forum via Google Nieuws
Bubs goes Ganbaru
- Topic starter Bubs
- Startdatum
- Reacties 6K
- Weergaven 303K
- Volgers 94
-
- Tags
- bodybuilding log vrouw
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
En neusharen...
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Zo al die van Bert van Sesamstraat jaaat
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Sanca Saxon hallo
OP
- Lid geworden
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.249
- Waardering
- 28.851
- Lengte
- 1m57
- Topic Starter
- #2.205
....nog knapperderder?
https://www.waxcenter.com/
Gisteren bij thuiskomst had mijn vriend een aperitiefje (gin tonic) klaargemaakt en zat op me te wachten buiten in het zonnetje.
Het erge is dat ik eerst dacht "oh nee, dat past niet in mijn schema"
.Uiteraard heb ik dat niet uitgesproken en gewoon genoten van wat hij op tafel had gezet, want uiteindelijk vond ik het echt wel superlief!
De weegschaal vanochtend was dat natuurlijk minder. Hoewel ik me helemaal niet dik of opgeblazen voel (integendeel) weeg ik 2kg meer dan zaterdag
We zullen het maar steken op een combinatie van lekker eten, de leukste tijd van de maand en het warme weer.
Daarnet wel naar het toilet moeten spurten, dus ik ben denk ik nu wel een kilootje lichter
Anyhow: ik verander nog steeds niets aan mijn standaard schema van 1300/1450/1650kcal
Alleen moet ik nog eens nadenken hoe ik mijn gewicht ga controleren.
Ik neem nu weer weekgemiddeldes, maar ik weet niet of me dagelijks wegen de goeie optie is.
Meten doe ik nu een keer per week (taille, buik, heup, billen, bovenbeen, bovenarm).
Misschien gewoon beide 1 keer per week combineren?
Zo krijg ik het misschien eindelijk aan mijn verstand uitgelegd dat een cijfertje op de weegschaal niet alles zegt
Vanavond staat een LB training op het programma in een vermoedelijk snikhete gym.
Benieuwd hoe dat gaat verlopen
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
https://www.waxcenter.com/
Gisteren bij thuiskomst had mijn vriend een aperitiefje (gin tonic) klaargemaakt en zat op me te wachten buiten in het zonnetje.
Het erge is dat ik eerst dacht "oh nee, dat past niet in mijn schema"
Uiteraard heb ik dat niet uitgesproken en gewoon genoten van wat hij op tafel had gezet, want uiteindelijk vond ik het echt wel superlief!
De weegschaal vanochtend was dat natuurlijk minder. Hoewel ik me helemaal niet dik of opgeblazen voel (integendeel) weeg ik 2kg meer dan zaterdag
We zullen het maar steken op een combinatie van lekker eten, de leukste tijd van de maand en het warme weer.
Daarnet wel naar het toilet moeten spurten, dus ik ben denk ik nu wel een kilootje lichter
Anyhow: ik verander nog steeds niets aan mijn standaard schema van 1300/1450/1650kcal
Alleen moet ik nog eens nadenken hoe ik mijn gewicht ga controleren.
Ik neem nu weer weekgemiddeldes, maar ik weet niet of me dagelijks wegen de goeie optie is.
Meten doe ik nu een keer per week (taille, buik, heup, billen, bovenbeen, bovenarm).
Misschien gewoon beide 1 keer per week combineren?
Zo krijg ik het misschien eindelijk aan mijn verstand uitgelegd dat een cijfertje op de weegschaal niet alles zegt
Vanavond staat een LB training op het programma in een vermoedelijk snikhete gym.
Benieuwd hoe dat gaat verlopen
Liefde is elkaar (blijven) verrassen
Hou het maar op de leukste tijd v d mnd ..is ook wel bekend toch....pfff al die hormonen....complex hoor zo'n vrouwenlichaam pffff
1 kg is wel heel veel Bubsie
niet zo hyper elke wk meten!!..gewoon 1x/wk wegen en om de 3 mndn meten...geeft je ook meer gemoedsrust...je kent je eet en leefpatroon dus niks mis mee
vanaaf een stapje terug met de treen...in een warme gym hangt ook geen zuurstof...succes
Dit inderdaad. Er zijn zoveel factoren in het spel dat je hier geen conclusies uit kan trekken. En dat is ook niet nodig. Maak je er geen zorgen over Bubs . Geniet nog maar wat na van gisteren!
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Back off wannabe bubs is mine.
- Lid geworden
- 10 mei 2013
- Berichten
- 1.615
- Waardering
- 1.329
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik geef geen fuck om jou en denk ook niet dat bubs iemand wil met de titel “most annoying”.
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee bubs zit te wachten op iemand die een hele grote etterende steenpuist op zijn rechter schouder heeft zitten en daar een wit vlakje over heen moet plakken, of was je dronken en heb je per ongeluk de knip plak functie herontdekt op paint ? Feit is, dat ik een appetijtelijk baasje blijf en Bubs een seksuele dan wel sensuele relatie met mij heeft ten goede van ''het'' ja ''het'' ja, het ''geheel''
pssst
OP
- Lid geworden
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.249
- Waardering
- 28.851
- Lengte
- 1m57
- Topic Starter
- #2.214
Liefde is elkaar (blijven) verrassen
Hou het maar op de leukste tijd v d mnd ..is ook wel bekend toch....pfff al die hormonen....complex hoor zo'n vrouwenlichaam pffff
1 kg is wel heel veel Bubsie
niet zo hyper elke wk meten!!..gewoon 1x/wk wegen en om de 3 mndn meten...geeft je ook meer gemoedsrust...je kent je eet en leefpatroon dus niks mis mee
vanaaf een stapje terug met de treen...in een warme gym hangt ook geen zuurstof...succes
Nouja, het voelde als 1kg... Zal wel niet, want ik woog vanochtend krak hetzelfde
1x/3maand meten? Meh, dan hou ik het liever op twee-wekelijks zoals vroeger.
Gemoedsrust brengt het wel met zich mee inderdaad, want nu begin ik me weer op te jagen merk ik.
Training is er niet van gekomen, zie verder
Dit inderdaad. Er zijn zoveel factoren in het spel dat je hier geen conclusies uit kan trekken. En dat is ook niet nodig. Maak je er geen zorgen over Bubs . Geniet nog maar wat na van gisteren!
Mja, en toch blijf ik er wel mee bezig...
Als je een paar posts terugleest, dan zou je weten dat ik al de liefde van mijn leven heb gevonden
Euh, sure Brutus
Misschien moeten jullie ergens op een parking afspreken en erom vechten?
iemand heeft moeite met het fenomeen internet troll
OP
- Lid geworden
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.249
- Waardering
- 28.851
- Lengte
- 1m57
- Topic Starter
- #2.215
Gisteren niet meer in de gym geraakt.
Zondag steeg de motortemperatuur van de S2000 plots, bleek mijn koelvloeistof verdwenen te zijn...
Aangevuld met water en verder kunnen rondtouren, maar ik wilde het wel snel gefixt hebben natuurlijk.
Gisterochtend mijn Honda dealer gebeld en ik mocht ze onmiddellijk brengen, daarom half dagje verlof genomen.
Geen grote kosten gelukkig: bij het vervangen van de gasklep in april is er blijkbaar een scheurtje in een darmpje gekomen waar beetje bij beetje vloeistof uit lekt.
Nu de S daar toch moest blijven ineens ook nog de olie en -filter laten vervangen, en de kleppen laten stellen
Kan ze na de wilde ritjes in de Italiaanse bergen wel gebruiken
Omdat we toen toch al dichter bij de kust waren, en we nog iets liggen hadden voor vrienden die op vakantie zijn in Oostende zijn we nog naar daar doorgereden.
Zo waren we pas om 20u15 thuis, en de gym sluit om 21u... Dus niet meer geweest.
Wel genoten van de uurtjes aan zee, maar het netjes gehouden.
1 glaasje wijn gedronken, voor de rest water en Cola Zero en het ijsje geskipt.
Dat betekent voor
LeFood dinsdag
Wel een zestal km of meer gewandeld aan zee, dus had wel "cardio".
Vol goede moed op de weegschaal gestaan vanochtend, want geen ijsje dus ik zal wel beloond worden!
Noppes, nada, niks. Gewicht identiek aan gisteren
Omtrekken (bijna) overal +0,5cm, behalve aan mijn bovenbeen daar is er 0,5cm af
Had ik toch beter een ijsje kunnen binnen werken gisteren
Vanavond ga ik waarschijnlijk ook niet trainen.
Het wordt snikheet en de KT is bij mij in de gym te vinden op de niet geïsoleerde zolderverdieping zonder airco.
Mijn vriend wil ook liever dat ik naar huis ga, en we gewoon samen nog een uurtje of meer gaan wandelen.
Gezien ik ook medicatie voor mijn hart/bloeddruk neem is dat misschien wel het beste idee...
Qua voeding twijfel ik nog of ik me aan de gewoonlijke 1450kcal ga houden of er ook nog iets vanaf ga proberen te pitsen.
Keep it cool everyone!
Zondag steeg de motortemperatuur van de S2000 plots, bleek mijn koelvloeistof verdwenen te zijn...
Aangevuld met water en verder kunnen rondtouren, maar ik wilde het wel snel gefixt hebben natuurlijk.
Gisterochtend mijn Honda dealer gebeld en ik mocht ze onmiddellijk brengen, daarom half dagje verlof genomen.
Geen grote kosten gelukkig: bij het vervangen van de gasklep in april is er blijkbaar een scheurtje in een darmpje gekomen waar beetje bij beetje vloeistof uit lekt.
Nu de S daar toch moest blijven ineens ook nog de olie en -filter laten vervangen, en de kleppen laten stellen
Kan ze na de wilde ritjes in de Italiaanse bergen wel gebruiken
Omdat we toen toch al dichter bij de kust waren, en we nog iets liggen hadden voor vrienden die op vakantie zijn in Oostende zijn we nog naar daar doorgereden.
Zo waren we pas om 20u15 thuis, en de gym sluit om 21u... Dus niet meer geweest.
Wel genoten van de uurtjes aan zee, maar het netjes gehouden.
1 glaasje wijn gedronken, voor de rest water en Cola Zero en het ijsje geskipt.
Dat betekent voor
LeFood dinsdag
- 1363kcal
- EKV 99/121/45
Wel een zestal km of meer gewandeld aan zee, dus had wel "cardio".
Vol goede moed op de weegschaal gestaan vanochtend, want geen ijsje dus ik zal wel beloond worden!
Noppes, nada, niks. Gewicht identiek aan gisteren
Omtrekken (bijna) overal +0,5cm, behalve aan mijn bovenbeen daar is er 0,5cm af
Had ik toch beter een ijsje kunnen binnen werken gisteren
Vanavond ga ik waarschijnlijk ook niet trainen.
Het wordt snikheet en de KT is bij mij in de gym te vinden op de niet geïsoleerde zolderverdieping zonder airco.
Mijn vriend wil ook liever dat ik naar huis ga, en we gewoon samen nog een uurtje of meer gaan wandelen.
Gezien ik ook medicatie voor mijn hart/bloeddruk neem is dat misschien wel het beste idee...
Qua voeding twijfel ik nog of ik me aan de gewoonlijke 1450kcal ga houden of er ook nog iets vanaf ga proberen te pitsen.
Keep it cool everyone!
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid geworden
- 14 jan 2014
- Berichten
- 1.720
- Waardering
- 1.953
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid geworden
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid geworden
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.924
- Waardering
- 8.945
Nou.. Aan de andere kant, ik wil niet komen zeuren he.. Maar je schrijft ook dat je afgelopen weekend niet echt op je voeding gelet hebt. Zou het daar mee te maken kunnen hebben?
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
1 of 2 cheat meals wordt je echt geen kilo's zwaarder van (wat een mindf*ck) ...goed bedoelt hé?Nou.. Aan de andere kant, ik wil niet komen zeuren he.. Maar je schrijft ook dat je afgelopen weekend niet echt op je voeding gelet hebt. Zou het daar mee te maken kunnen hebben?
