ICBkevin
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 jan 2018
- Berichten
- 434
- Waardering
- 364
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 16%
- Topic Starter
- #161
Hmm dat is wel het laatste waar ik op zit te wachten op mijn leeftijd (24). Misschien toch overwegen om een goede belt te kopenJe beschrijft bijna exact de manier waarop ik zelf vaak last van mijn rug kreeg: een rug belastende activiteit, meestal zonder gevolgen, gevolgd door een, anders onschuldige, tweede activiteit.
Zelf draag ik altijd een riem bij het liften. De ene keer dat ik het niet deed, kreeg ik weer last van mijn rug (hernia klachten), merkte het pas de volgende dag. (Straps heb ik niet nodig, mijn gripkracht groeit mee met mijn lifts.)
In ieder geval beterschap.