bcaa

Hallo, Kan ik mijn BCAA poeder NU in mijn water doen (s'avonds) voor de volgende dag school/werk? Of is de effectiviteit er al vanaf o.i.d. eer dat ik het dan drink?

Hallo, Ik heb een vraag, nu hebben ze het steeds over spierbescherming en het aanvullen van aminozuren voor en na de training of zelfs tijdens. Hoe zit het nu en wat is het verschil. Gisteren adviseerden ze bij mijn sportschool BCAA pillen 4x voor de training en 4x na de training en voor de...

Damn vinden jullie pure BCAA poeder gemixt met water ook zo ****ing nasty? Ik kan er maar niet aan wennen. Ligt het aan mij en ben ik gewoon een p*ssy of vinden jullie het ook zo smerig smaken?

Ben zelf van plan BCAA te kopen. BCAA wordt geacht voor, en na training genomen te worden. Welnu, ik zit in de cut en mijn trainingsdag bestaat uit eerst KT doen en daarna cardio. Kan ik de BCAA best voor cardio pakken of nog voor de KT? Er wordt ook vaak gezegd dat door dextrose, dat je dat...

http://www.bodyenfitshop.nl/aminozuren/bcaa/dedicated-nutrition/bcaa-sensation/ Nu vroeg ik me af, hebben mensen hier ervaring met die BCAA van dedicated nutrition? had eerst muscle protect van B&F huismerk... Nu de BCAA van DN, bij gebruik staat 1 tot 3 maatscheppen. Maar hoe ''kies'' je je...

Hello BB'ers, Sinds kort ben ik bezig met het verkrijgen van informatie omtrend BCAA's, ik heb dan ook zojuist Muscle Protect van B&F gekocht. In sommige topics lees ik dat Muscle Protect meer dient tegen spierschade/sneller herstel en eigenlijk niet voor BCAA's, velen bevelen dan ook nog...

ik gebruik al een paar jaar whey isolaat sochtens smiddags en na het trainen voor het slapen een bak kwark sinds een tijdje heb ik nu ook amino direct van bf shop enbcaa pure van bodyfit hoe kan ik alles het best over de dag verdelen en wanneer wat in nemen sochtens doe ik whey met brinta en...

Hallo, ik heb gehoord dat Creatine ,bcaa's en glutamine een goede stack zouden zijn. ik vroeg me af of dit ook zo is? bedankt voor de reacties alvast

Hey, Momenteel neem ik BCAA 4000 van first class nutrition 2 voor en 2 na de training wanneer ik naar 7% vetpercentage wil gaan moet ik dan een hogere BCAA inname hebben ? Zo ja welke raden jullie aan pillen of poedervorm? En van welk merk etc ben helemaal nieuw met producten kopen op het...

Beste DBB`ers, Ik heb het sticky, en de reacties van het topic over de cardio en over het cutten doorgelezen. Echter zit ik nog met een vraag die ik helaas daar niet meer kan plaatsten (631 dagen oud). Wellicht dat mijn antwoord wel ergens staat vermeld. Man, 23 jaar, 117KG, 21% VP. Ik...

Hallo mensen, Ik heb een vraag over bcaa's of glutamine. Ik gebruik al een tijdje bcaa mega caps van xxlnutrition en deze bevallen me goed. Ik gebruik deze in mijn cut voor spierbehoud. Verder gebruik ik dextrose voor de training en peptopro voor en na de training. Ik heb altijd gedacht...

Ik tracht mijn eiwitbehoefte rond de 200gr/dag te hebben. Tevens neem ik ook 20 a 30gr BCAA's per dag. Mag ik deze bij de eiwitten rekenen in mijn macro? Of zijn dit "lege" macronutriënten? Alvast bedankt

Closed

Hallo DBB'ers :D Ik heb natuurlijk al veel gelezen over deze producten en heb zelf BCAA's al vaker genomen (Amino X van BSN en muscle protect van B&F) alleen is de vraag aan jullie of jullie ervaringen hebben met producten waar de combinatie van 2 of 3 van de genoemde artikelen in de...

Dag, Heel kort vraagje, ik zie dus dat BCAA capsules zorgen voor minder spierafbraak maar spierafbraak heb je toch juist nodig om het terug te laten groeien? Of is dit heel dom wat ik nu zeg? Thanks,

Dutchbodybuilding forum members, Op dit moment gebruik ik de whey shake van ON 100% Gold Standard, die volgens het label het volgende bevat: - 24g proteinen - 11g EAA's waarvan 5g BCAA's) - 7.7g CAA's waarvan Glutamine (3.5g voor zover google me vertelde) en Arginine (???g) (nog enkele...

Hoi :)

ik wil Bcaa en Creatine gaan gebruiken nu heb ik er veel overgelezen en lees ik er veel verschillende dingen over. Wanner moet dit nu worden genomen, Smorgens? pre workout post workout pre/post workout Wat is aanbevolen, ik train 4 dagen in de week, maar heb geen idee wanneer ik het nu moet...

Hey, Wat is de aanbevolen hoeveelheid te nemen voor en na de training? Heb nu die van first class nutrition, staat per 4 capsules 4g aan BCAA's, maar ik lees online dat dit mischien te weinig zou zijn, klopt dit ? Greets

Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Aminozuren Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? -100% Pharmacheutische kwaliteit BCAA -Gepatenteerde 3:1:2 ratio -Helpt tegen spierafbraak -Meer winst in vetvrije spiermassa -Houdt je lichaam sterk bij een dieet...