hey iedereen,
Ik heb een vraagje, ik heb onlangs 'nr1' gekocht, en ben sinds vandaag begonnen met intermittent fasting (cut) Nu , ik lees dat als je 's ochtends traint, je voor en na de training aminozuren, BCAA's (moet) innemen, Is het toegelaten om nr1 te nemen voor ik train en daarbij dan...