dextrose

Beste BB'ers, Ik zit nu in me Cut, en sinds deze week doe ik in me bidon voor de cardio(30min) na de KT(60min) 10g eaa en 25g dextrose. Nu is me bf% niet heel laag, vandaar ook dat ik aan het cutten ben. Is het dan toch slim om die dextrose te nemen? Tevens neem ik s'ochtends een snelle eiwit...

Oi, Even een kort vraagje voor tussendoor: Ik heb zojuist dextrose (Zonnatura) gehaald en over het algemeen lees ik dat 30-40 gram na de training wordt aangeraden. Echter weet iemand hoeveel dit ongeveer is? In de zin van hoeveel eetlepels (afgestreken of niet.)? Cheers, Romano

Oi, Ik vroeg me af waar je goedkoop dextrose kon halen. Heb geen zin om gespecialiseerde 'bodybuild' dextrose te kopen waar een duur prijskaartje aanhangt. Kan je dit gewoon halen bij de kruidvat/etos etc.? En zo ja zijn er mensen die daar ervaring mee hebben en weten welke de beste is. Ook...

Wat is volgens jullie beter om te nemen: anabolic WMS of dextrose.. in het geval van dextrose..wat is het verschil tussen dextrose van bv. xxl en dextrose uit de winkel??

Topictitel zegt t al. Ik gebruik tijdens mn trainingen dextrose, kan dat ook tijdens een keto-dieet? Lijkt mij niet maar vraag t toch maar even.

Is het mogelijk dat je door teveel dextrose (steeds 30 gram in shake na training), suikerziekte kunt krijgen? Misschien een domme of achterlijke vraag maar ik vroeg het me gewoon af.

Beste allemaal ik weet dat dextrose tijdens de cut niet zoveel nut heeft maar nu zit ik toch met een vraag, ben begonnen met bulken en voor het trainen +- 1.5/2 uur eet ik een volwaardige maaltijd met complexe kh en eiwitten voor de training vaak nox pump/jack3d, tijdens het trainen neem ik...

Mede-bodybuilders, Ik gebruik nu sinds 2 weken dextrose. Ik krijg nu zomaar spontaan bloedneuzen en als ik 's ochtends wakker word ook. Kan dit worden veroorzaakt door de dextrose?

Hallo mede-bodybuilders, Ik heb sinds vandaag dextrose gekocht (druivensuiker). Ik weet alleen niet hoe ik het moet innemen. Ik heb het nu over: hoeveelheden, wanneer (voor/tijdens/na training), mengen met wat voor drinken? etc. etc. Kunnen jullie me uit de brand helpen. Ik neem...

Hey DBB! Ik heb sinds kort een pak Dextrose aangeschaft, omdat ik heb gehoord dat het innemen van Dextrose vlak na de training spierafbraak tegen gaat. - Klopt het als ik zeg dat ik 0.8g dextrose per VVM moet innemen? - Waarmee is het het beste om dextrose mee in te nemen (water???) - Waarom...

Goedenmiddag allen, Heb een vraag over het innemen van mijn shakes. Ik gebruik momenteel pure whey van http://www.powersupplements.nl/. Onderstaand mijn schema. Maandag= Trainingsdag Dinsdag= Rust Woensdag= Trainingsdag Donderdag= Rust Vrijdag= Trainingsdag Zaterdag= Rust Zondag= Rust...

Ik nu laatste maandje 30 minuten cardio na me KT. dit doe ik 2 tot 3x per week, ik merk al heel snel dat ik wat strakker kom te staan qua vetpercentage. ik heb nog geen cut schema gemaakt maar dat doe ik ergens in april nog wel even. Ik hoorde dat meer dan 30 mins lange cardio na de KT absoluut...

is dextrose in de cut ook oke? of beter een andere kh na je krachttraining?

Hallo, ik vroeg me af welke hoeveelheid slim is om aan dextrose te nemen na je training. Dextro koop je bij de ah in pakjes van 3 met een totaal gewicht van 147 gram. Hoeveel tabletten zijn verantwooord?

Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Vitaminen / mineralen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? -Ideaal na de training als carbloader -Maximaal herstel spierglycogeen -Snelle insuline respons - snelle opname voedingsstoffen -Directe opname in de spieren...

is dextrose na de trainig aan te raden bij het cutten ? het gaat over de dextrojuice van xxl . ik doe een uur kt en dan na de kt een half uur a 45 min cardio (steppen) heb mss nog een vraagje. als je bv eerst je kt doet is het dan beter om ertussen de whey shake te nemen of alles nadien de...

hee jongens, ik train nu een half jaar en sinds 3 weken 5 dagen in de week. Ik ben tijdje geleden begonnen met proteine, creatine en dextrose maar ik vind dat het nu tijd wordt voor iets anders erbij. Wat zijn de opties? ik hoor de namen megagrow(bestaat voor deel al uit creatine en dextrose)...

mannen, sinds een paar weken neem ik DIRECT NA mijn training een shake van whey issolaat ( isso 100 ) en ongv 35 gr dextrose. Ik gooi dit gewoon bij elkaar in 1 shake. Dit kan wel tog? of moet dit ook weer apart? thnx

Hallo, Ik neem vaak tijdens of na het trainen dextrose van body en fitshop. De perfect Carbs om precies te zijn. hierin zit: Dextrose, Maltodextrine, carmine, citroenzuur, aroma en sucralose. Ik neem zo'n 40gram op 500ml en weeg 72kg bij 179cm. Mijn vraag is: Is dit wel goed en wordt...

Wat is de optimale volgorde van deze supplementen: - Whey - Creatine - Dextrose Ik wil het op deze manier doen: 45 min voor de training 2,5 gram creatine met 60-70 gram dextrose, 30 min. daarna een whey shake. Na de training weer 2,5 gram creatine met 60-70 dextrose. En weer 30 min later een...