dumbbells

Ik heb een set olympische dumbells icm lock-jaw sluiters. Helaas in tegenstelling tot Garage Gym reviews zakken die van mij al weg bij 15-20kg schijven en wat handdruk, waardoor het voor mij niet veilig voelt deze meer te gebruiken. Voordat ik uitwijk naar duurdere opties als PowerBlock en...

Mooie set dumbells van Panatta 2 x 32kg 2 x 34kg 2 x 42kg Ook nog erbij losse schijven zodat je nog andere samenstellingen kunt maken. 4 x 3kg 4 x 2kg 4 x 1kg Vraagprijs €400 Verkocht! Locatie Giessen (Noord Brabant)

Hey. Ik wil graag nieuwe dumbbells voor m'n homegym. Ben nu best veel tijd kwijt steeds alles erop en eraf te doen en ik zit voor bepaalde oefeningen ook aan mijn max gewicht. Wat dachten jullie van dit product? Wel goede prijs toch? Of betere tips dan dit? Ik wil dus wel graag zo'n smart...

Aangeboden nieuwe set 40 kg ATX Urethaan Dumbbells. November 2023 aangeschaft maar nooit gebruikt. Nieuwprijs € 448,- Vraagprijs € 250,-

Iemand die weet of zoiets te vinden is voor 50mm dumbbells, of een alternatieve manier? Ik merk dat dumbbells omhoog krijgen lastiger wordt met meer gewicht, met laadbare dumbbells mis je de luxe om het op je benen te laten rusten. https://dbcapper.com/

Morning all, Graag advies over onderstaand trainingsschema. Ik train nu een 4-tal maanden maar weet niet goed of het schema ok is of niet. Achtergrond: Tot mijn 27ste mager geweest (59kg, 178cm). Bicep 27,5cm.... Was het beu en begonnen met gainen, echter alleen maar vet. Niets van training...

Ik ben op zoek naar een sport school in Eindhoven die 50kg+ dumbbells beschikt. Is hier iemand bekend met zo'n sport school? Alvast bedankt!

Goedemorgen allemaal, Onlangs heb ik besloten een set verstelbare dumbbells aan te schaffen voor in mijn homegym, ik had eigenlijk mijn keuze al vast staan op de bowflex 552i. Echter zie ik nu de “Tunturi Selector Dumbell” voorbij komen. Zijn er hier wellicht mensen die deze in gebruik hebben...

Dag mensen De laatste periode merk ik dat ik doorheen de dag soms een ontstekingsachtig gevoel heb in mijn polsen. Soms ook terwijl ik dumbell vasthou. Binnenkort zie ik een arts en zal ik zijn advies vragen. Misschien dat hij het in de richting van rsi gaat gaan zoeken.. Heeft iemand ervaring...

Dit zijn mooie Dumbbells

Goedenavond, Ik heb nu al een weekje last van beide polsen. Ik kan nog wel de workouts uitvoeren en heb er weinig last van. Soms wel ineens een pijnscheut. Voorheen trainde ik ook met een barbell (ook niet meer beschikbaar) maar momenteel train ik volledig met dumbbels. Voor mijn gevoel...

Hallo, Ik heb enkele dagen geleden verstelbare dumbbells gekocht (Selectech 2x24kg). Ik ben nu een schema aan het samenstellen, gebaseerd op Frankoman's Dumbbell Only Split en Muscleandstrength's 5 day split. Ik moet deze trainingen aanpassen, omdat ik alles thuis doe, en bijvoorbeeld geen...

Na zo'n 6 jaar niet gefitnest te hebben ben ik 3 jaar geleden weer begonnen met fitnessen, en dat bevalt me uitstekend. Maar ik merk dat ik met shoulder press moeite heb om de dumbbells in de beginpositie te krijgen. Zijn deze eenmaal in beginpositie dan gaat de shouder press verder prima, Zit...

Voor wie geïnteresseerd is... Dit was mijn projectje tijdens de lockdown.. een home fitness creëren! Aangezien mijn kamer eerder aan de kleine kans was, 3.1x3.8, zocht ik naar plaatsbesparend train-materiaal. Inderdaad, de kamer dient deels als logeerkamer.. dwz. nog minder plaats.. maar...

Heeft iemand nog ergens 20kg verstelbare dumbbells gespot (per stuk)

Dag leden Met de nieuwe maatregelen van kracht in België zijn alle fitnesscentra al zeker tot half december gesloten dus heb mezelf een setje dumbbells aangeschaft en ben noodgedwongen een eigen home workout gaan samenstellen. Voor alles terug dicht ging was ik net een maand herbegonnen met...

Beste lezers, Ik wil beginnen om thuis te trainen en denk dat dumbbells een goede koop zijn. De meeste zijn met zand gevuld maar deze zijn met cement zonder review. Hebben jullie misschien advies voor mij? Ik ben 177 cm en weeg 62 kg (17 jaar) mijn vetpercentage had ik berekend op ong. 7 a 8%...

Iemand deze al aangeschaft en hoe bevallen ze?

Ik weet dat hier veel meningen over bestaan, maar hoe goed kun je spieren opbouwen met alleen dumbbells?

Hoi allemaal, Ik heb mij 2 jaar geleden aangemeld op dit forum en veel geleerd over voeding destijds. (Special thanks to Marina) Nu ik mijn gewicht steeds meer onder controle heb, weinig jojo. Wil ik gaan trainen thuis. Een sportschool is geen optie voor mij. Buiten wandelen en thuis met...