foto's

Eindelijk na heel wat jaren afwezig te zijn geweest zo ongeveer 9 jaar toch weer eens een keertje naar een wedstrijd geweest en meteen maar even wat fotootjes geschoten zoals ik dat vroeger vaker heb gedaan misschien kennen sommigen mensen mijn site van vroeger nog wel bodybuild.nl hier de...

Hallo, Stats: Leeftijd 17 Lengte 174cm Gewicht 68,5kg Vetpercentage 9,5/10% Ik heb een tijdje geen foto geplaatst, en vandaag heb ik een nieuwe foto genomen van mijn progressie. Ik ben momenteel aan het cutten en het verloopt vrijwel goed. Ik begon op 13% en zit nu op ongeveer 9,5/10%...

Hallo nu zaterdag 9 mei is er een fotoshoot in antwerpen(centrum) 12 uur wij zoeken een gespierde gast voor de shoot . is samen met bekende Belgische Dragqueens . shoot is in speedo en voor reclame banner op de zaak . 5 meter op 3 meter . verder info felipe@cafe-que-pasa.be

Hierbij weer alle [Link niet meer beschikbaar], alles netjes gerangschikt zoals jullie van ons gewend zijn.

Titel zegt het eigenlijk allemaal al. Ik wil ook graag een fotolog bij gaan houden. Ben net begonnen met krachttraining, en zou het leuk vinden om het verschil op foto's bij te kunnen houden. Welke poses zijn hier het meest geschikt voor, er rekening mee houdend dat ik me op mijn complete...

Meer foto's volgen, morgen zal alles erop staan. Check hier de foto's!

Goedendag Allen!! Ik ben een hele tijd hier niet actief geweest, helaas door chronische ziekten niet meer in staat om bodybuilding uit te voeren, maar gelukkig train ik nog wel 4 a 5 keer per week en onderhoud mijn spieren redelijk goed 100 kg 16% vet. Maar ik heb eigenlijk het volgende, door...

Goedendag Allen!! Ik ben een hele tijd hier niet actief geweest, helaas door chronische ziekten niet meer in staat om bodybuilding uit te voeren, maar gelukkig train ik nog wel 4 a 5 keer per week en onderhoud mijn spieren redelijk goed 100 kg 16% vet. Maar ik heb eigenlijk het volgende...

Hallo, Ik ben nu 1.5 jaar bezig, waarvan 1 jaar wat serieuzer. Ik ga 5 keer per week naar de sportschool. Ik had laatst mijn vetpercentage laten meten, daar kwam uit dat ik 4% had. Dit leek mij een beetje overdreven. Ik heb dus 1 vraag: wat schatten jullie mijn vetpercentage?

Het is nog niet veel, maar begin is er. [Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Link niet meer beschikbaar] Meer foto's volgen later deze week.

Het is weer eens zover. Dit keer geen ellenlange intro zoals in mijn vorige vetverlies log. Morgen of zondag doe ik een 0 meting en zal ik starten met een cut van ~10kg, ik zal ik wat foto's maken voor de hommels. Mijn vorige cut is veels te snel gegaan en ben ik 100% zeker een hoop spiermassa...

Goeeedeavond mensen, in 2011 had ik een aantal foto's gepost waarop ik 15 jaar oud was.Daar woog ik 72kg en was ik 175cm groot. Zie hieronder een aantal foto's uit 2011: Daarna heb ik tot 2013 ongeveer getraind zonder goede voedingsschema,weinig rust etc.. dus weinig...

Meer foto's volgen! [Link niet meer beschikbaar]

Ik train nu 1.5 jaar en ben benieuwd wat jullie vinden van me borst op dit moment. Voor me gevoel heb ik geen "mooie" borst zoals jullie hier vaak foto's posten Ik heb wel een "grotere" borst sinds ik train maar de vorm vind ik vreemd. Ik doe een ub/lb schema met voor de borst in ub1: flat...

Hi DBB-ers, Ik lees hier bijna dagelijks veel topics en ben nu ongeveer een jaar geleden begonnen met trainen. Gelijk begonnen met stronglifts en naar verloop van tijd mijn eigen programma gemaakt. Na 5-6 maanden was ik 10kg aangekomen, na nog eens 6 maanden bleef ik hetzelfde zo rond de 80kg...

Beste Lezers, Ik ben nieuw op dit forum, en dan gelijk al mijn eerste topic/review. :) Het betreft een Chin-up rack van Barbarian, geleverd door http://www.fitness-seller.nl/barbarian-chin-up-bar Omdat het een in gebruik eenvoudig apparaat is, zal ik slechts alleen commentaar geven bij...

Justin Bieber siert de cover van de Amerikaanse Men's Health. In Amerika wordt de coverfoto meteen al bediscussieerd, want zijn die opgepompte biceps wel echt? Bieber zelf zegt in een videofilmpje het geweldig te vinden om covermodel te zijn van het fitnessblad. ,,Na twee jaar trainen krijg...

dbb.ers ben op vakantie geweest naar cuba en heb wat foto.s gemaakt van mijn huidige shape merk wel dat het uiteraard minder word voor wie interesse heeft dit zijn mijn huidige stats lengte .. 160m .. leeftijd 52 jaar gewicht .. 73.4 kg kom van 80kg vet nu 12.5% kom van boven 16 %...

Hey, ik train sinds aug 2014 5x per week en probeer sindsdien ook goed op mijn voeding te letten. Eerst ben ik 8kg vet verloren en nu probeer ik te bulken. Wat ik eigenlijk wil weten is hoe lang je echt moet trainen om goed resultaat te gaan zien? Ik hoor wel van mijn vriendin en vrienden...