high

Ik kom op het internet het volgende tegen: anavar van het merk: high tech Er staat expliciet bij vermeld dat er geen oxandralone in zit, en de prijs is beduidend lager. Kent iemand dit product? Via de search heb ik hierover geen revieuws kunnen vinden en ik ben benieuwd of het nu...

Jups, sukkel persoonlijk al een tijdje met mn linkerschouder. Heb maand stil gelegen en ben nu terug licht begonnen. Is al een stuk verbeterd maar heb toch nog een licht pijntje. Nu zat ik er aan te denken om een high rep schema te hanteren. Dus bvb met dumbbellpress 20 reps opwarming...

Oke stel, je wordt wakker op een zondag na het stappen gaan. 3 uur in de middag is het ondertussen en je bent zo katabool als maar kan. Je voedingsschema haal je die dag niet meer, aangezien je al het clean voer niet meer naar binnen gewerkt krijgt binnen zo'n korte tijd. Is het dan een goed...

Wat ik te zeggen heb na het bekijken van de trailer: holy **** i can't ****ing wait http://www.traileraddict.com/trailer/crank-high-voltage/teaser-trailer

Dit word mijn UB/LB schema. Met de nadruk op high vollume, Maandag wil ik er mee beginnen Ub1 maandag 10x 8x 8x 6-8x (isolatie 12x10x 8x 8x) Benchpress Incline db press Incline db flyes Pendlay row Pull ups Straight arm pushdown Seated oh db press Db side raises Standing db...

Ben op zoek naar een high/low pulley. Oefeningen die ik moet kunnen doen: - seated rows - pullthroughs - low pulley external rotations - face pulls Moet iets zijn met gelijkmatig krachtverloop...

Hoi, Een tijdlang werd er niet gesproken over de befaamde (en beruchte) German High Volume Training. Ik wil beginnen met dit schema, alleen het idee van 'supersets' is mij niet helemaal duidelijk. Wat is het verschil tussen gewone set en een superset? Het handigste als iemand dat kan...

Squat jij met een high bar of low bar?

Mijn vorige log was wat onoverzichtelijk aan het worden ook zijn mijn doelen verandert. Zelf heb ik gemerkt dat ik door het niet benchen en de niet zware pulls veel UB strength heb misgelopen. Dit is mijn aanpak t/m eind dec. Doelen voor dec 2008: - veel meer UB kracht - bw rond de 105kg...

de titel zegt genoeg, wat zijn de ervaringen van mensen die meer dan 1g tren per week namen?

ll

ll

http://www.youtube.com/watch?v=wsBKMPzPhpg&eurl=http://www.musclemecca.com/showthread.php/ronnie-high-lol-25178.html :D heel grappig als hij begint te dansen

Beste mede forummers, Ik ben momenteel bezig met HIT. Tot nu toe gaat het uitstekend, alleen heb ik nu een probleem. Ik moet morgen beginnen met een nieuw schema. Ik haalde alle oefeningen uit het boek van Ellington Darden Nieuwe High Intensity Training. Ik ben nu echter het boek...

Na een tijdje gestopt te zijn, zie andere topic ben ik weer begonnen. 1e doel is om mijn Bf weer op de rails te krijgen. Vandaar dat ik dit schema heb gemaakt wat ik al zes weken volg. Ik krijg mijn oude spieren terug en val af dus dat is al bijzonder, maar dit blijft natuurlijk niet eeuwig...

Hallo mede bodybuilders (eventueel HIT-ers), Ik ben van plan om HIT training te gaan doen (ter afwisseling) ala Arthur Jones. (Nou vroeg ik me ten eerste af of HIT beter een fullbody kan doen of split?) Ik heb nu een schema opgesteld: Squats SL-deadlift Pullups BOB-row Bench Press...

De naam zegt het eigenlijk al, maar wat doen jullie nu als het gewicht naar beneden komt? Laten jullie het dan op de grond vallen? Of remmen jullie het af? Ik kan me voorstellen dat het gewicht laten vallen niet altijd gewaardeerd wordt in je sportschool. Kan het eigenlijk kwaad als je het...

Hey mensen, Wie zijn er allemaal geweest naar fibo 2008. Ik heb daar de High protein bars gekocht van performance met 42 gram eiwit, 22 carbs, 14 vetten. Ik heb gelijk 8 dozen gehaald van deze eiwitrepen. Welke overigens echt lekker zijn en goed vullen Ik vraag me echter af kan je...

The effects of creatine pyruvate and creatine citrate on performance during high intensity exercise Ralf Jager , Jan Metzger , Karin Lautmann , Vladimir Shushakov , Martin Purpura , Kurt-Reiner Geiss and Norbert Maassen Journal of the International Society of Sports Nutrition 2008...

YouTube - Lighter filmed by high speed camera www.dumpert.nl - Nog meer high speed camera