honger

Bestaat er zoiets als een middel dat ECHT honger/trek onderdrukt? Ik zie het vaak staan bij producten van supplementen-leveranciers alsook de foldertjes van natuurwinkels e.d. echter ik heb er een hard hoofd in.. Het zou op sommige dagen fijn zijn om die trek/honger te onderdrukken, zeker na het...

Hoi allemaal, Ik eet gemiddeld rond de 4500 calorie per dag op dit moment en ga niet naar de sportschool. Ik kan niet naar de sportschool omdat ik op uitzending ben en daar wegens omstandigheden even niet kan sporten. Ik ben 1,83m , weeg 73kg en heb een vet percentage van pak hem beet 13% gok...

Voor dat ik aan mijn topic begin zal ik me zelf eerst even voor stellen. Ik ben een man van 22 jaar oud, mijn lengte is 180 cm ik weeg rond 75 KG (verschild uiteraard per dag) daar naast is mijn bf 15%. Ik sport nu zo'n 1.5 jaar fanatiek. Nu wil ik gaan beginnen met een bulk fase...

Ik ben sinds vrijdag avond weer terug in Nederland van mijn 3 weekse vakantie in Duitsland en ik had toen toch besloten om in die vakantie "niet" te gaan trainen. Echter had ik met het helpen van hun verhuizing al wat kracht training mee genomen. De resultaat van de vakantie was helaas wel...

Hey Ik vroeg me af wat een goede honger remmer is. Er zijn bepaalde dagen dat ik echt vreetbuien heb en dan vliegen de ongezonde snacks naar binnen. Ik weet dat het op karakter zou moeten dat lukt vaak ook wel maar niet altijd en zou graag wat hulp hebben Als ik veel proteïnen eet heb ik ook...

http://delangemars.nl/?p=1215

Ik sport 5 dagen in de week 2 tot 3 uurtjes,neem me voeding om de 2uur omdat ik een klein maag in houd heb lukt het mij niet om meer t eten . me eet schema ziet er als volgt uit: smorgens 8ur :2 sneetjes pompoen brood met stroop en pindakaas met 1 mok cappechino met 1 schepje suiker...

Hallo iedereen, ik ben hier nieuw. Na heel wat lezen en zoekwerk over afslankmiddelen, wou ik toch even vragen of jullie soms ervaring hebben met Meridia Mutant Gear. Vroeger gebruikte ik steeds reductil 15 mg en sindsdien dit van de markt genomen is, ben ik op de sukkel. Heb al allerlei...

Beste members van DBB. Ik kom uit een cut periode van ongeveer 4 maand. Er is flink wat af gegaan en probeer nu weer een beetje normaal te eten. Ik eet gewoon om de 2,5 uur momenteel 7 maaltijden. Maar eten vult mij niet meer, en heb gigantisch honger. Ik eet nu sinds een week extreem veel, en...

Hoi ik gebruik nu 2 weken een nieuwe schema, waarbij ik genoeg eiwit inname hebt, alleen de trek/honger gevoel blijft erg sterk, waardoor ik mijzelf sneller irriteert aan kleine dingen. Heb ik dat gevoel niet, dan irriteer ik me bijna nooit. Ik wil het beste van mij lichaam, maar niet ten...

Goedemiddag heren en lady's Ik ben met plezier veel topics op het forum gaan lezen en heb bij deze een account aangemaakt om mijn vragen te stellen over onderwerpen als eetlust. Aangezien ik geen partner of vrienden heb om over trainingen en voeding te praten, leek het me toch verstandig om een...

Goede dag DBB, Een tijdje geleden had ik een post geplaatst over het toevoegen van de weight gainer en ik heb besloten om die niet toe te voegen. Het om de 2 uur eten blijkt te helpen, alhoewel mijn gewicht nog niet echt toe neemt. Vanaf vandaag heb ik best wel een extremere eetlust dan...

Hallo allemaal, Ik ben sinds januari aan het fitnessen maar loop (eigenlijk al mijn hele leven) tegen het probleem aan dat ik niet snel honger heb. Er zijn dagen bij waar ik met middageten en avondeten makkelijk door de dag kom. Nu zou dit geen probleem zijn als ik niet zou sporten en dus geen...

Hallo Mensen Woensdag heb ik volgens mij de buikgriep gehad, gisteren ging het al stukken beter. Helaas krijg ik nu nog niets af. Ik kom niet aan mijn kcals, en dit vind ik nefast voor mijn dieet. Ik ken de symptomen van buikgriep wel; minder eetlust, meer ontlasting, borrelende darmen...

Hallo allemaal, Ben laatste tijd bezig om te cutten. Doel is om met de zomer (mocht die er ooit nog komen) rond de 10% BF komen. Ben redelijk droog op mijn lichaam, alleen rondom de buik mag er nog wel 1 en ander gebeuren om de Abs goed uit te laten komen. Ik train 4 dagen per week en...

Hey guys, Ik zit nu voor de 2de dag aan de dexaprine. Zoals beschreven eerst netjes een halve. Dag 1 voelde ik na een paar uur niet zoveel, dus heb ik een tweede halve genomen. Ik merkte wel een verhoogde hartslag maar had nogsteeds best honger. Nu zit ik op dag 2, ben weer begonnen met...

Hebben jullie dat ook, ik zit al een maand om de twee-tweeenhalf uur te eten, haal dagelijks men macro's (op 20% na, zit in de cut) maar heb altijd honger. Het is voort zo erg dat ik repen eet voordat ik uitga, tijdens ik uitga en bak kwark als ik thuis kom. Maar nu ook, ik heb honger en me bak...

ik zit met iets lastig wat ik al heel lang heb ik heb altijd honger en zelf als ik al heel veel heb gegeten heb ik nog honger en zo weet ik nooit of ik genoeg gegeten heb want mijn lichaam geeft nooit signaal dat ik genoeg heb gegeten heeft iemand hier iets voor?

Ik ben begonnen met een eetschema, maar heb nu om het uur nadat ik gegeten heb weer erge trek, is er iets wat ik hier aan kan doen, drink veel water in de tussentijd maar dat blijkt niet te helpen tegen het honger gevoel, wat is hier een oplossing voor?

Beste Beesten, Ik zit met een 'uitdaging'. (problemen bestaan niet.) Ik eet nu 5-6 keer per dag, waarbij ik aan mijn calorie-intake kom. Maar soms heb ik simpelweg geen honger of zin om te eten. Ik zit mezelf dan ook echt ziek te eten. Aangezien dit niet echt geweldig is ben ik eens...