magere

krijg de magere kwark echt niet meer binnen is zo vies geworden he. krijg er braakneigingen van om 500g kwark binnen te werken. hebben jullie tips om het vele lekkerder te maken en helpt dat echt om whey met smaakje erin bij te doen is dat wel lekker da poeder ?

Ik eet dit altijd met anderhalve dop caravan siroop voor het slapen gaan. Kan dit wel gewoon? Of moet ik overgaan naar zonnebloemolie/olijfolie? Heb ingelezen dat Casseine wel beter is, maar ik kan het niet maken om nog een pot te hebben, ouders gaan hier zwaar van over de zeik.

Waar is de goedkoopste kwark te vinden. Bij Dirk kost een pak 70 cent! Kan het goedkoper? Ben nog student namelijk.

Zoals de titel zegt, welke is het beste qua voedingsstoffen ?

Ik vond dit altijd de lekkerste kwark met groen logo (80 cent of zo). De prijs ging 2 weken terug ineens omlaag en nu eet ik hem en lijkt het net dikke karnemelk wat ik oplepel. Hebben meer mensen dit gehad of is het pech?

:eek: Kleute AH heeft zn magere kwark van 80 cent al 2 weken niet meer in de schappen. iemand nog een andere alternatief die goed te pruimen valt!? by the way ben er achter gekomen dat het maisbrood van AH vol eiwitten zit :D brood (Mais AH) 1 snede kcal 84 E 9 K 13 V 2

Ik zit nu op 160 eiwitten per dag, ik drink o.a. 2x whey shakes per dag maar ik merk dat ik daar puistjes van krijg. Ik wil het verminderen naar 1 shake per dag. Maar dan wil ik wel iets hebben om dat te vervangen, en ik krijg sws nog te weinig eiwitten binnen, dus ik dacht eraan om in...

Wat is er nou anders want als ik naar de voedingswaarde van yoghurt kijk heeft het 2 gram minder dan kwark, maar kwark is gewoon niet te vreten:(

Ik heb nog maar 2 bakken magere kwark in de koelkast en die zijn alleen 2 dagen over de datum is het nog veilig om deze vandaag op te eten?

Mensen heb een snel vraagje. Ben een beetje uit gekeken op de platte kaas (kwark). Ik eet het nog wel maar niet zoveel meer. Maximum 500 gr per dag maar was aan het denken om een liter magere melk te drinken voor het slapen. Is dit even goed of zijn dit snelle eiwitten of hoe zit dat?

Ik lees de laatste tijd veel artikelen over magere kip, magere kipfilet, dat dit beter en gezonder zou zijn, enzovoort enzovoort... Kan iemand mij uitleggen wat exact het verschil is tussen een magere kip(filet) en gewone kip(filet) want geraak er niet aan uit :S :) En klopt het dat magere...

Beste Dbb'ers, op het moment probeer ik voor het eerste magere kwark nadat ik had gelezen dat hier nog meer eiwitten in zaten, nou probeer ik het lekker te maken doormiddel van Siroop. ik heb inmiddels 3 flinke eetlepels siroop erin en ik begin het nu al wat smakelijker te vinden. nou is mijn...

de titel zegt het al... ben nu officeel een jaar op dieet... en de kip komt me strot uit dus heb nu sinds 2 weken overgestapt op magere gehakt en bevalt me wel voedings waarde zien der wel oke uit zie ik nog dingen over het hoofd? of is magere gehakt goeie kip vervanger

http://www.youtube.com/watch?v=MaXKcOr-f3E&feature=player_detailpage#t=38s :roflol: magere melk ook :roflol: http://www.youtube.com/watch?v=MecZAXedMbY&NR=1

=============== STATS: 23 jaar - plus/minus 61kg en 1m81 =============== Oké, hier gaan we dan... NET NA HET OPSTAAN Vitamine C + D pillen + eventueel OMEGA 3 + 2 of 3 glazen koud water! ONTBIJT 500 gram verse groentensoep (warm) (hier heb ik geen concrete voedingswaarden van, maar als...

Veel mensen vinden kwark echt niet lekker dus ik vroeg me af of die mensen ook magere yoghurt kunnen eten in de plaats van kwark, of zijn de samenstellingen van de eiwitten van magere Yoghurt niet geschikt om voor het slapen gaan te eten? MvG

Van deze Friesche vlag langlekker melk drink ik zo'n 2liter melk per dag. Nu heb ik vaak dat, vooral als ik het laatste beetje wegdrink, dat er kleine klontjes in zitten ( niet de klonten alsof ie over de houdbaarheidsdatum zit ). Contact op genomen met Friesche vlag en die wisten mij te...

Halo allemaal, ik had eens een vraagje. 300 ml magere melk bevat 10,2 gram eiwitten. 100 gr kipfilet 31 gram eiwitten. Soms heb ik geen honger of krijg ik gewoon niet veel binnen. Kan ik dan in plaats van 100 gram kipflet niet gewoon 900ml magere melk drinken? Dat zijn dan dezelfde aantal...

Ik zie iedereen met termen als magere melk, gepasteuriseerde melk en skimmed melk smijten. Dus stond ik in de winkel even te kijken naar de voedingswaarden van verschillende soorten melk en kwam tot de conclusie, dat zover ik kon kijken naar voedingswaarden, karnemelk 'beter' is. Less carbs...

HEAMEAUS, ze hebben de voedingswaarde verandert van 9.5gr eiwiten 3.4 carbs naar 8,2 eiwit en 6.5 carbs, tis ook nog is duurder!! wat een afzetters, ben dr flink kwaad over