resultaten

....

Hallo, na een paar maanden bulken was ik zo`n 8 kg bijgekomen en ik vond mezelf te vet dus ben ik gaan cutten. Ik ben nu 3 weken bezig. Ik doe een beetje aan carb cycling en men onderhoud ligt rond de 2500 kcal. Maandag en Donderdag : 1850 kcal : 200 gram kh, 150 gram eiwitten, 50 gram vet...

Ik hoop dat iemand wat voor mij kan ophelderen. Ik gebruik sinds een week ongeveer creatine, maar ik hoorde ergens dat je de gains die je maakt (zowel in massa als in kracht) met behulp van die creatine, ook weer kwijt raakt zodra je weer stopt met creatine (hetzelfde principe als steroïden dus...

heb maandag mn bloed geprikt, was toen aant cruise op 250mg test e. Ben nu al een tijdje on. Was 10 weken op; 100mg tren ace ed 1gr bold 50mg test prop ed daarna 4 weken verplicht moeten stoppen ivm operatie. Volgens mijn huisarts is alles oke, alleen moet ik vitamine D pillen...

Hallo Ik ben 4 maanden geleden begonnen met fitness omdat ik 105kg op de weegschaal zag :o. Ik ben 21jaar en 1m87 groot. Ik doe 3x/week krachttrainingen van ongeveer een uur en 3x/week cardio(40min lopen of fietsen). Ik heb sinds 4 maanden geleden niet gesnoept, geen vettig eten gegeten(af en...

Zojuist het eerste deel van mijn bloedonderzoek ontvangen. Creatinine is in orde. eGFR is in orde. gamma-GT is in orde. ASAT is in orde (maar zit op de referentie waarde) ALAT zit boven referentie waarde, echter na het lezen van enkele artikelen hoef ik me hier geen zorgen over te maken...

Heeft er iemand ervaring met cutten op T3 en test e? is 16% naar 10% in 12 weken tijd mogelijk? (zonder al te veel spierverlies) tnx

Hi, Om te onderzoeken of mijn voedingsschema, dat ik ongeveer een half jaar geleden heb opgesteld, 'goed' is om gezond mee af te vallen en omdat ik weinig tot eigenlijk geen progressie boek. Heb ik vorige week een bloedonderzoek laten doen. Vandaag heb ik de resultaten binnen gekregen. Ik...

Ik ben helemaal niet van de dieetprogramma's, maar toen ik de achtergrond achter Sportvasten las, was ik toch geïntrigeerd. Het toeval wilde dat ze toen ik dat las vorig jaar net proefpersonen zochten naar de effecten van Sportvasten en ik dacht, waarom niet? Is een leuke uitdaging, ik word...

Hallo allemaal, Mijn naam is boss94, ik ben 20 jaar oud en weeg slechts 52 kilo. Ik fitness nu al enkele jaren, maar nooit heb ik echt resultaat gezien en daarom heb ik besloten om er eens écht voor te gaan. Ik ben bereid grote opofferingen te doen met het oog op het bereiken van mijn doel, en...

Vorige week vrijdag bloed laten trekken (zit al een tijdje in blast en cruise) en nu zijn deze keer men leverwaardes licht verhoogd volgens de dokter. Hij zei dat dit wss door een antibiotica kuur zou komen die ik de week voor men onderzoek heb moeten nemen echter heb ik in men vorige blast ook...

Na Unstoppable een paar keer te hebben gebruikt wou ik graag weten wat er achter al deze vreemde ingredienten zoals "Cocoa-drol" zat: [Afbeelding niet meer beschikbaar] Heb voor de gein Unstoppable laten testen om te kijken wat er nou werkelijk inzit: [Afbeelding niet meer beschikbaar]...

Deze kuur is al van een tijdje terug van begin afgelopen zomer. Het was mijn eerste kuurtje en ben van plan binnenkort weer een kuurtje te gaan doen. Ik heb deze fotos al lang en ik post ze niet omdat ik mezelf er zo goed uit vind zien maar gewoon om iets toe te voegen. Zodat mensen een...

Hallo guys ik ben een 15 jarige jongen en wil graag tips over mijn train programma om meer resultaten te krijgen.Ik begon 2 maanden geleden maar toen was ik niet zo serieus ik had geen motivatie en hield me niet aan mijn schema.tot dat ik een beetje resultaten ging zien bij buik werd kleiner...

Beste dbb'ers, Even een update van mijn progressie dit jaar. Dit is mijn 4de trainingsjaar. Kom van heel ver, namelijk 53kg ecto as f**k. Stats Januari: +/- 80kg Stats November: +/- 87kg Heb eind September gepiekt op 93kg na een lange bulk maar vond het dan tijd voor een cut. Ik ben...

Wederom is er een topic gesloten en worden board leden de mond gesnoerd. Waarom gebeurd dit toch steeds? Er is een discussie gaande. Ja, daar wordt in geouwehoerd, er wordt in gesuggereerd, stemming gemaakt, naar weerskanten partij getrokken. Toch blijft het feit dat er een groep mensen is...

Hallo had in gedachten een turinabol only kuur te gaan starten. Mijn vraag is nu wat de resultaten ongeveer zijn van een turinabol only 6 weken 40mg ed. Mvg

Hallo, Ik ben nieuw hier en heb een vraag over hoe jullie je trainingen bijhouden of loggen. Zelf train ik nu zo’n 4 jaar gemiddeld 4x per week en heb goede progressiee geboekt. Ik bench nu 130, deadlift 220 en squat 160 maar ik loop aardig vast. Je hoort vaak dat een goed overzicht van je...

Beste DBBers, Ik kan nergens een goed overzicht vinden met T3 resultaten. Ik zou graag jullie ervaring willen weten wat jullie met t3 hebben bereikt en hoe. Ik ben benieuwd naar het volgende, om zo een goed overzicht te krijgen: 1.) Hoe heb je op en afgebouwd 2.) Hoelang duurde het...

Hee Guys, Gisteren avond een paar nieuwe foto's gemaakt. Had zelf niet echt het gevoel dat na een maand vol gas cutten de verandering zo groot zou zijn. Maar toen ik de foto's bekeek :cool:... En ja ik begin toch heel gelukkig te worden van het resultaat. Ik zie de zomer heel gelukkig tegemoet...