Hallo,
Begin dit jaar al eens op mijn voeding gelet, ging van 24% naar 15,7% Alleen niet me best gedaan om dit dan ook vast te houden..
Nu zit ik weer op 20%
Mijn vorige eetschema werkte wel alleen had ik te weinig vet enz. binnen en iets te veel kip en rijst op een dag.
Nu heb ik iets...