techniek

YouTube - squat Hier kunnen jullie een filmpje zien van mijn squats. Zouden jullie hier aub wat feedback op kunnen geven? Ik train in de gym van de hogeschool (Gent) en daar is geen begeleiding voorzien. Het is dan ook gratis dusja, ik heb niet te klagen. Ik wil graag van in het begin met de...

Is het erg als ik sta te boxen op m'n boxzak zonder ooit een woord over boxtechniek te hebben gelezen of gehoord? Ik dacht dat die techniek alleen maar voor in wedstrijden belangrijk was, je zak slaat toch niet terug :rolleyes: Kan het slecht zijn als je de verkeerde techniek gebruikt, en weet...

omdat techtniek toch een van de belangrijkere dingen is had ik enkele vraagjes, om de bicep mooi groot te krijgen zal ik zeggen, hierbij bedoel ik dan dat je zoals sommige mensen als die hun bicep opspannen krijgen precies een ballonnetje op hun arm, is dit dan de lange of de korte kop die zij...

Ik vraag me af of er hier mensen zijn die als beroep pc technieker of netwerkbeheerder zijn. Ik heb interesse om voor één van beide specialisaties een opleiding te gaan volgen (volwassenenonderwijs). Maar voor ik hier aan begin vraag ik me af of hier iemand op kan antwoorden: - heb je voor...

Waar vroeger psychokinese het domein was van paranormaal begaafde mensen, hoaxers en de wetenschappers van de CIA, is het tegenwoordig het werkveld van de techneuten. Al langer is men bezig om het omslachtige voice control voor apparaten te overtreffen met controle door gedachtegolven. [Link...

Artikel over de Back Squat, 21 tips. 21 Tips To Improve Your Squatting Technique & Avoid Injury Commentaar welkom.

Artikel over de Pendlay Row, video inbegrepen. How to Perform the Pendlay Row Commentaar welkom zoals altijd.

Artikel met beschrijving, tips & video van de Bent-Over Barbell Row. Voor diegene die problemen hebben met de oefening, dit kan helpen. Bent-Over Barbell Row Commentaar welkom.

Velen onder jullie hebben na het ontdekken van de vele Voordelen van de Front Squat, beslist om de oefening een kans te geven. Dit artikel zal u helpen uw techniek te verbeteren op de Front Squat * Waar dient de barbell geplaatst te worden? * Hoe ver handen van elkaar houden? * Wat als...

Kijk wat een diepte!

Welke slagen gebruiken jullie? ik gebruik voorlopig schoolslag (vlinderslag)

Normaal gesproken doe ik de deadlift op deze manier: Personal Training - Deadlift Exercise - Google Video Ik ben net begonnen met de deadlift, stuk of 10 keer gedaan voor de techniek op de manier hierboven met 60 kilo. Nu kwam in laatst in de gym en had ik gewoon zin om meer er aan te...

Weet er iemand of er dergelijke opleiding bestaat(of iets dat er op lijkt) in Nederland? In België schijnt het niet te bestaan, daarom overweeg ik om in het buitenland te gaan studeren en vermits ze in Nederland ongeveer dezelfde taal spreken... Ik zoek dus wel een opleiding op Masterniveau...

ik train om de dag 1 dag zwaar 1 dag rust 1 dag licht 1 dag rust overnieuw nu behoort tot 1 van mijn doelen een totaal van 130 op de OL, maar heb nog nooit een snacht gedaan en wil hier dus wel tijd voor uittrekken. kan ik dit doen op mijn rustdagen, of zit dit mijn herstel in de weg? ik...

Had graag wat feedback gehad omtrent mijn bench. Die voelt zelden goed aan en ik betwijfel of bvb mijn arch zelfs iets uithaalt. YouTube - Bench 1x92.5 YouTube - bp 95 fail Ik pak de stang net op schouderbreedte en elbows in, heel smal dus. Naar mijn gevoel kom ik ook te dicht naar mijn...

Bodybuilding.com - Derek Beast Charlebois - Bulking For Endomorphs - Gaining Muscle While Limiting Fat Gains. Goede basis en veel info :thumbs:

Is dit iets wat me meer zowel wat techniek als kwantiteit gewicht kan helpen tav. het bandrukken dumbbells/bankdrukken ??? Het is me niet echt duidelijk namelijk wat ik er van zou kunnen verwachten. Ben een beetje sceptisch. Iemand ervaring ermee ? linkie: Accessories Shoulder...

heey allemaal ik heb een vraagje: wie weet of er een boekje of een site is of iets anders waarmee je de gevechtstechnieken van de marine of de landmacht kunt leren? ik weet niet of dit het goede subforum is ..... maar er stond : trainingen en oefeningen dus dacht ik dat dit hier wel kon...

YouTube - 117,50 Bench 19-10-2006 *aangepast vanwege foutje van mij* sorry

Bij het terugtrekken van de naald, na injectie kan er soms wel wat bloed en product terugkomen. Die druppel bloed kan geen kwaad, maar een druppel Aas verloren is toch wel zonde :) Er bestaat een techniek die ons is aangeleerd (werk in het ziekenhuis) die eig vrij simpel is, en hierbij...