Alea iacta est (Hummer's log 2011)

[Hummer]

rustig aan opbouwen ouwe......dan komt het wel goed!

Klik om te verkleinen...

Ik hoop het.

5x150 is niiicee

Klik om te verkleinen...

Thanks, op naar de 200!

 

[Sandows Legacy]

hmmm, ook een extra prik gehad gister?

mooi man, fijn ook dAT JE FF WAT MINDER LAST HEB ALLEMAAL, KOMT GOED !

 

[Hummer]

Ja, misschien heb ik "Martin Brozius" wel helemaal niet nodig!

 

[Chreiz]

5 x 150 is erg sterk man

 

[Hummer]

Thanks mate.

 

[huggybear1968]

5x150 Da's geen kattepis
Respect...je gaat behoorlijk goed vooruit
Zou mooi zijn als je op het NK 170+ zou drukken!

 

[pol0100]

ff in shirtje hijsen die ouwe en BAM 200 drukken

 

[Eddine]

Je had gister zo mee kunnen doen man, 120 squat, 130 deadlift en 170~ bank
Of luisterde je toch liever naar de verhalen van andere benchmonsters in de zaal?

 

[tymboo]

Mooie gewichten, Johnny. Geen pijntjes?

 

[Hummer]

5x150 Da's geen kattepis
Respect...je gaat behoorlijk goed vooruit
Zou mooi zijn als je op het NK 170+ zou drukken!

Klik om te verkleinen...

Ja, daar ga ik voor René.
Ik heb een goede trainingsvorm gevonden denk ik.
Thanks koempel.

ff in shirtje hijsen die ouwe en BAM 200 drukken

Klik om te verkleinen...

Er zijn vor mij geen shirts man.

Je had gister zo mee kunnen doen man, 120 squat, 130 deadlift en 170~ bank
Of luisterde je toch liever naar de verhalen van andere benchmonsters in de zaal?

Klik om te verkleinen...

Ik ben gek op verhalen.
En ik had misschien zelfs wel iets meer kunnen Squatten en Liften.

Mooie gewichten, Johnny. Geen pijntjes?

Klik om te verkleinen...

Man, de pijn wordt steeds minder!
Misschien kan ik straks eens echt door gaan drukken als mijn schouder helemaal beter is.

 

[Eddine]

Ik zag dat je een tijdje met David stond te praten, bencht ook zoveel, trainde vroeger in de gym waar ik ook train maar heb daar alleen dingen over hem gehoord.

 

[ItaStaLLion67]

Goed bezig. Met 6x150kg drukte ik 175kg. 170+ moet er dus wel inzitten, good luck.

 

[Hummer]

Ik zag dat je een tijdje met David stond te praten, bencht ook zoveel, trainde vroeger in de gym waar ik ook train maar heb daar alleen dingen over hem gehoord.

Klik om te verkleinen...

Was dat die buffel in het blauwe shirt die bij het raam stond toen ik met hem zat te praten?
Hoe is zijn achternaam?
Hij klonk een beetje als oorspronkelijk "Oostblok" ofzo.
Doet mee bij PLH dacht ik.
Lijkt me een sterk mannetje.

Goed bezig. Met 6x150kg drukte ik 175kg. 170+ moet er dus wel inzitten, good luck.

Klik om te verkleinen...

Thanks.
Volgens Jim Wendler is 5x150 al 175 maar ik ben meer een repper eigenlijk...
Maar dat ben ik bewust een beetje "anders" aan het doen, want het interesseert niemand dat ik op een wedstrijd nog wel 2 reps kan doen met wat mijn max is!

 

[Eddine]

Hij had een roodachtig shirt aan volgens mij, lift idd voor PLH sinds kort. Heeft wel wat "rare" stats: 250-250-230 of zo.

 

[Sandows Legacy]

Hij had een roodachtig shirt aan volgens mij, lift idd voor PLH sinds kort. Heeft wel wat "rare" stats: 250-250-230 of zo.

Klik om te verkleinen...

klopt, van dat roodachtige shirt.
heb m ook gezien

 

[Hummer]

ik ben kleuren blind denk ik... Weet je niet zijn achternaam?

 

[Eddine]

jawel, satjelasvilli of zo

 

[Hummer]

Haha, oké dan Seat Badr Eddine, thanks man,

 

[tymboo]

Haha, oké dan Seat Badr Eddine, thanks man,

Klik om te verkleinen...

Geen geintjes maken over verkeerd uitgesproken namen, aub.

Groetjes Tijmen Gristen

 

[Hummer]

Hahaha, wij hebben er wel om gelachen omdat we je reactie erop konden voorstellen.