Alea iacta est (Hummer's log 2011)

[tymboo]

Eikel... een beetje de psychologische druk opvoeren he...
Je weet hoe zwak ik ben op t mentale vlak

 

[Hummer]

Ik ben je aan het trainen jongen.
Voor je eigen bestwil!

 

[Hummer]

Ach en wee... even zeuren...

Vandaag al een hele dag een rotgevoel over de training van gisteren, en pijn in al mijn gewrichten...
Rug zit helemaal "vast" en rechterschouder doet weer wat pijn...

Ik dacht even een lichte training te doen om te zien of dat wat zou helpen.
Even opgewarmd tot 105 en daarmee speedrepjes van plan.
Heel veel pijn al vanaf 90kg...

Na 2 setjes gestopt, en besloten niets meer te doen tot alles weer beter voelt.
Sowieso natuurlijk volgende week dinsdag nog trainen voor de wedstrijd.
Ik had een hele mooie laatste voorbereiding gemaakt tot aan de wedstrijd, maar ik twijfel nu een beetje...

Damn, juist nu afgelopen week "alles" zo goed voelde!
Ik heb ook geen idee wat de oorzaak is van deze degeneratie na het goede gevoel dat ik had.
Ik heb ook geen idee wat ik juist wel "goed" had gedaan om me zoveel "beter" te laten voelen afgelopen week.
Schouder voelde ik al bijna niks meer aan, en nu is het weer pet...

Nou ja, op karakter dan maar zondag de 27ste...

 

[tymboo]

Kom al' goed, jongen, kom al' goed. Een ideale wedstrijdvoorbereiding is een utopie. Ik heb ook weer erg weinig mogelijkheden om goede (geared) wedstrijdtrainingen te doen, dus wat dat betreft...

 

[Robke78]

oowh boy ... good luck alvast

 

[nightfly]

k*t man steeds die pijn....

 

[corpaul]

sterkte hummertje! ik verwacht wel een 180 bench van je op de wedstrijd

 

[Hummer]

Kom al' goed, jongen, kom al' goed. Een ideale wedstrijdvoorbereiding is een utopie. Ik heb ook weer erg weinig mogelijkheden om goede (geared) wedstrijdtrainingen te doen, dus wat dat betreft...

Klik om te verkleinen...

Yeah I know, maar het ging net zo goed man...
Nu is het een beetje laat, maar voor je volgende geared wedstrijd regelen we wel wat mat het team man.

oowh boy ... good luck alvast

Klik om te verkleinen...

Thanks Rob, ik baal er flink van...
Maar ik heb wel een beetje een idee hoe ik het ga aanpakken na de wedstrijd.
Nog meer aandacht voor herstel...

k*t man steeds die pijn....

Klik om te verkleinen...

Zeg dat wel ja!
Ik heb heel lang pijnstillers genomen, maar ben daar nu al maanden mee gestopt, en wil er niet weer aan beginnen.

sterkte hummertje! ik verwacht wel een 180 bench van je op de wedstrijd

Klik om te verkleinen...

Hahaha, thanks big guy, dat zou me nog al wat zijn zeg!

 

[huggybear1968]

Jammer dat je effies in een soort "dipje" zit , maar zonder dal geen piek!
En die piek laat je gewoon op het NK zien .
Ik zou zoals ik alreeds zei geen "gekke" dingen meer doen en me sparen opdat je optimaal hersteld bent! Komt wel goed, Johnny!

 

[Hummer]

Jammer dat je effies in een soort "dipje" zit , maar zonder dal geen piek!
En die piek laat je gewoon op het NK zien .
Ik zou zoals ik alreeds zei geen "gekke" dingen meer doen en me sparen opdat je optimaal hersteld bent! Komt wel goed, Johnny!

Klik om te verkleinen...

Thanks Hugs.
Ik heb geen andere keuze dan even goed te herstellen nog.
Ondanks dat het zo lekker ging heb ik misschien wel wat veel gevraagd de laatste tijd..?
Hopelijk knapt het weer op aankomende week.

 

[huggybear1968]

Thanks Hugs.
Ik heb geen andere keuze dan even goed te herstellen nog.
Ondanks dat het zo lekker ging heb ik misschien wel wat veel gevraagd de laatste tijd..?
Hopelijk knapt het weer op aankomende week.

Klik om te verkleinen...

Ik meen me te herinneren dat je "ongetraind" sowieso de beste resultaten neerzet . Maak je niet te druk...ik heb er wel vertrouwen in dat het harstikke goed zal komen!

 

[Hummer]

JA, inderdaad...
De voorgaande wedstrijden had ik inderdaad haast geen voorbereiding gehad.
Ik hoop er maar het beste van.

 

[JOHN OVE]

jammer weer hummie van de pijn
no pain no gain
idd op karakter dan maar

 

[pol0100]

Snap verdomme niet dat je opeens uit het niets zoveel reps gaat maken... maar ga je niet vertellen wat wijsheid is... succes op het NK! en denk eraan ramme

 

[Hummer]

jammer weer hummie van de pijn
no pain no gain
idd op karakter dan maar

Klik om te verkleinen...

Doe ik.

Snap verdomme niet dat je opeens uit het niets zoveel reps gaat maken... maar ga je niet vertellen wat wijsheid is... succes op het NK! en denk eraan ramme

Klik om te verkleinen...

Was een aardigheidje.
Thanks, ik ga mijn best doen.

 

[huggybear1968]

Snap verdomme niet dat je opeens uit het niets zoveel reps gaat maken... maar ga je niet vertellen wat wijsheid is... succes op het NK! en denk eraan ramme

Klik om te verkleinen...

Dat is het gevaar als je samen met anderen een zware training gaat doen...we blijven haantjes hé...we willen altijd net wat meer dan de ander . Ik heb (gelukkig) een coach die me tot de orde roept als ik domme dingen wil doen (zoals teveel hooi op de vork nemen) maar ik kan me de laatste tijd overigens wel aardig inhouden.

Maar, ben jij niet ook op het NK geweest?
Dit weekend wat toch het NK PL voor PLH?
Zie nog nergens uitslagen of reacties?

 

[Hummer]

Dat is het gevaar als je samen met anderen een zware training gaat doen...we blijven haantjes hé...we willen altijd net wat meer dan de ander . Ik heb (gelukkig) een coach die me tot de orde roept als ik domme dingen wil doen (zoals teveel hooi op de vork nemen) maar ik kan me de laatste tijd overigens wel aardig inhouden.

Klik om te verkleinen...

Wel een beetje waar misschien.
Maar we/ik hebben toch niet zo gek gedaan eigenlijk...

Maar, ben jij niet ook op het NK geweest?
Dit weekend wat toch het NK PL voor PLH?
Zie nog nergens uitslagen of reacties?

Klik om te verkleinen...

Ja, hoe zit dat eigenlijk?

 

[Hummer]

Beetje inspiratie op doen, en misschien wat leren..?

http://www.youtube.com/watch?v=iRZkAlUYrJ8

http://www.youtube.com/watch?v=Rlm1XyQElZ4

Oud nieuws..?
So what?!

 

[dr. bench]

als jij vanmiddag niets te doen hebt, kun je mij en Don komen helpen.....
ik weet dat je niet mee gaat doen op mijn rotbankje))))

 

[Hummer]

als jij vanmiddag niets te doen hebt, kun je mij en Don komen helpen.....
ik weet dat je niet mee gaat doen op mijn rotbankje))))

Klik om te verkleinen...

Ik wou dat ik je bankje nooit had gezien!
Koop dan ook gewoon een mooie "Eleiko PL Squat stand/Bench" man!
Vanmiddag heb ik geen tijd Art.
Vanavond moet ik zelf nog een keer aan de bak.

Deze week een rare blessure opgelopen trouwens...
Niet door te trainen, want dat heb ik expres niet gedaan na het fiasco wat ik bij jou heb laten zien die zondag.
Even wat extra rust genomen.
Het lijkt wel of ik in mijn rechter onderarm een bot maximaal heb belast.
Zeg maar tot net voor het breken ofzo.
Ik heb zoiets een keer gehad in mijn been na een ski ongeluk waar ik ook net niks brak.
Strange, want ik ben me van niks bewust eigenlijk.
Maar ik ga er van uit dat ik er zondag geen last meer van heb.
Ellebogen en borst voelen na de extra rust iig weer beter.
Succes vanmiddag!