- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Merk het vooral bij zware belasting, we'll see hoe dat gaat
Apocalyptic homegym - Poging tot groot en sterk worden
- Topic starter Shadow Project
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.254
- Weergaven 134.569
- Volgers 75
-
- Tags
- blessure bulk homegym log powerlifting
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik zie hier mensen struikelen over het feit dat je niet moet gaan kickboksen met pijntjes of blessures. Maar das kort door de bocht. Hangt af van de blessures, waardoor/hoe ze zijn ontstaan, doen ze pijn met explosieve bewegingen of zware last, etc. Ik heb nergens last meer van sinds ik weer wedstrijdniveau kickboks. Toen ik high frequency/splits/noem maar op qua krachttraining deed had ik altijd last van m'n schouders, knieën, elleboog enz. Ja kickboksen is blessure gevoelig maar om nou meteen te zeggen ja dit dat niet doen... denk maar niet dat krachttraining minder blessures oplevert of "beter" is voor gewrichten.
- Lid sinds
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Ja als ik 2x ga KB'en en 3x krachttraining ga doen heb ik helemaal geen tijd meer voor mn vriendin2x pw liften nog maar
Ga het vanzelf merken, zijn niet gewrichten zelf maar pezen zoals rond mijn patella en dergelijke.
Ja troe maar ff stapje terug kan geen kwaad.Kickbox..? Het gaat net zo lekker nu
Thanks man, geeft mij goede moed
Hoe combineer je zelf krachttraining met kickboxen?
Als die acetatooo inkickt sla ik iedereen doodNa de cruise komt de motivatie wel weer
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Ja als ik 2x ga KB'en en 3x krachttraining ga doen heb ik helemaal geen tijd meer voor mn vriendin
Dumpen die handel.
Heeft bij mij ook goed geholpen voor de gains.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
I can see that happeningIn b4 roid rage
Investeren in toekomst brah, als ze straks werkt kan ik lekker stay-at-home-daddy zijn en 10 iu hg hgh ed wegdouwen en meer gains maken dan ik nu ooit zou kunnen doen.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
RipI can see that happening
Investeren in toekomst brah, als ze straks werkt kan ik lekker stay-at-home-daddy zijn en 10 iu hg hgh ed wegdouwen en meer gains maken dan ik nu ooit zou kunnen doen.
Kinderen
Liften
Kies er 1.
Je bedoelt dat zij jou heeft gedumpt
Details details
Wel in 2 en beetje maand 7kg aangekomen nu ik weer single ben.
Dat was die 750 kcals cardio ED
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Nanny voor de kids, papa de tijd om de sporten.Rip
Kinderen
Liften
Kies er 1.
Details details
Wel in 2 en beetje maand 7kg aangekomen nu ik weer single ben.
Dat was die 750 kcals cardio ED
Mocht je niet on van haar?
Haha thanks, zal geen werkelijke change of career zijn. Gewoon iets on the sideChange of career zie ik?
Dan ga ik gewoon heel cliche zeggen dat je vooral moet doen waar je het meest plezier in heb. Als dat op deze manier is, prima toch?
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Nanny voor de kids, papa de tijd om de sporten.
Mocht je niet on van haar?
Haha thanks, zal geen werkelijke change of career zijn. Gewoon iets on the side
oh nee nieteens, heb wel eens gezegd in de toekomst misschien on te willen gaan, daar stond ze niet heel negatief of positief tegenover.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 31 jan 2015
- Berichten
- 906
- Waardering
- 403
- Lid sinds
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
