Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
ik mag komende 2 weken niet meer zwaar pullen/squaten. zullen we dan een bench only wedstrijdje houden?
Beginnerswedstrijd Powerliften 22 mei
- Topic starter huggybear1968
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 920
- Weergaven 52.531
- Volgers 20
-
- Tags
- beginner powerliften
ik mag komende 2 weken niet meer zwaar pullen/squaten. zullen we dan een bench only wedstrijdje houden?
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
ik mag komende 2 weken niet meer zwaar pullen/squatten>squaten. zullen we dan een bench only wedstrijdje houden?
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
En te verliezen van d'n Chopper...was maar grapje. denk toch niet dat ik zo'n pokke eind ga reizen en halve dag op me reet ga zitten om maar 3x te benchen ? hehehe
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Je ga ook wel al een tierelier ook met het banken.Inkoppertje
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Je kan lopen vanuit Station Arnhem richting Bouriciusstraat (ongeveer 7 mins), vanuit daar neem je bus 105s richting Maarsbergseweg. Vanaf daar is het ca. 5 mins lopen richting Papendal. Je kan het opzoeken via 9292ov.nl.
Plaats: Arnhem
Straat: Papendallaan 3
Dit is gewoon een tip just in case.
Ja, had ik al opgezocht... maar ik ben niet zo goed met coördineren, raak vrij snel 'verdwaald'
(tja, vrouw he...) dus ik wilde het eerst ff zo proberen.
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
En te verliezen van d'n Chopper...
zijn close grip ligt hoger dan mijn reguliere bench. dus inkoppertje dat hij dan wint
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
zijn close grip ligt hoger dan mijn reguliere bench. dus inkoppertje dat hij dan wint
zijn close grip is ook hoger dan zijn eigen reguliere bench,dus je hebt nog een kans!
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Niet meer.
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Wat je zegt ben je zelf.
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
met je kont door de helft!
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Denk dat je klote gaat Deadliften als je dat direct na het Squaten moet doen.
SQ-BP-DL is de volgorde.
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
squat, bankdrukken, deadliften
Ok thanks !
---------- Toegevoegd om 20:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:57 ----------
Denk dat je klote gaat Deadliften als je dat direct na het squatten>Squaten moet doen.
SQ-BP-DL is de volgorde.
wel meerdere keren gedaan, na squat deadliften....
maar dan is het duidelijk
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Tja...het zou wel zo netjes zijn als je je bij Leon persoonlijk afmeldt...ik ben immers niet de organisator van de Beginnerswedstrijd...ik "ronsel" slechts
Ik vind het wel jammer dat je niet wilt meedoen omdat jij je prestaties "pathetic" ofwel beneden de maat vind om welke reden dan ook
Je kunt toch ook zoals Chopperbob terecht aangeeft b.v. wel nog benchen?
Squat, deadlift en bench heb ik de afgelopen weken amper gedaan waardoor het gevolg is dat mijn totaal echt met 70 kilo is gekelderd. Wat mij uitermate frustreert. Zeker als je strijdlustig als ik bent ingesteld is het niet leuk om een wedstrijd te draaien onder je kunnen.... Vandaar de beslissing. Daar tegenover staat dat het wel een leuke ervaring is.
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
Denk dat je klote gaat Deadliften als je dat direct na het "squatten">Squaten moet doen.
SQ-BP-DL is de volgorde.
ja is wel zwaar he maar ja moet lukken
