
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

Niet meer jodig, even 1 geleend van de buurman hier 😂
Overigens ben ik nu pas aan het aansterken van mijn fantastische kut cut
![]()
![]()
Dots:![]()
Thanks man! Deadlift specialist he :-) de rest vd maand heb ik geen sumo mogelijkheid in mijn schema dus dit is nog all yours. Bij jou zat er namelijk echt nog wel meer in de tank!
Niet meer jodig, even 1 geleend van de buurman hier 😂
Overigens ben ik nu pas aan het aansterken van mijn fantastische kut cut
![]()
![]()
Dots:![]()
Meer wel ja maar geen 35kg meer xD had ff gekeken en moet 265x4 doen om net na de komma over je te geraken. 260 is voorlopig mijn (vlotte) 1rm. Dus dit word em niet denk ik hehe.Thanks man! Deadlift specialist he :-) de rest vd maand heb ik geen sumo mogelijkheid in mijn schema dus dit is nog all yours. Bij jou zat er namelijk echt nog wel meer in de tank!
Ik geloof in je 😝Meer wel ja maar geen 35kg meer xD had ff gekeken en moet 265x4 doen om net na de komma over je te geraken. 260 is voorlopig mijn (vlotte) 1rm. Dus dit word em niet denk ik hehe.
Doe je competitie? Vermoed van wel?
Niet meer jodig, even 1 geleend van de buurman hier 😂
Overigens ben ik nu pas aan het aansterken van mijn fantastische kut cut
![]()
![]()
Dots:![]()
Meer wel ja maar geen 35kg meer xD had ff gekeken en moet 265x4 doen om net na de komma over je te geraken. 260 is voorlopig mijn (vlotte) 1rm. Dus dit word em niet denk ik hehe.
Doe je competitie? Vermoed van wel?
)

M'n schouders en rug vinden deze oefening echt niet leuk (zal ook wel aan mijn slechte techniek liggen)
Maar om toch iets in te dienen:
80.26 dots, lekker de laatste plek verzegeld
Afhankelijk van hoe lang ik weer last ga hebben doe ik al dan niet nog eens een poging de komende weken![]()
M'n schouders en rug vinden deze oefening echt niet leuk (zal ook wel aan mijn slechte techniek liggen)
Maar om toch iets in te dienen:
80.26 dots, lekker de laatste plek verzegeld
Afhankelijk van hoe lang ik weer last ga hebben doe ik al dan niet nog eens een poging de komende weken![]()
90 kilo kreeg ik net één keer omhoog, misschien was 't wel gelukt als ik niet eerst m'n energie had verspild aan voorgaande setjesZi
Het ziet er wel uit dat je nog meer in de tank hebt(?) maar als het teveel pijn doet = niet doen.

90 kilo kreeg ik net één keer omhoog, misschien was 't wel gelukt als ik niet eerst m'n energie had verspild aan voorgaande setjes
Denk dat je m'n tattoo op de verkeerde plek zit te zoeken??Waaraan kunnen we je herkennen, je gezicht of tattoos staan er niet op. Zijn er punten dat we zeker weten dat jij het bent?
90 kilo kreeg ik net één keer omhoog, misschien was 't wel gelukt als ik niet eerst m'n energie had verspild aan voorgaande setjes
