- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
WEDSTRIJD Challenge #2 (december)
- Topic starter Kathlinoo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 480
- Weergaven 24.331
- Volgers 30
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.654
- Waardering
- 882
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
De rest volgt later vandaag
Potverdikke, de gewichten zie je niet in de video. Ik moet nu voorbereidingen treffen voor vanavond, dus ik weet niet of ik nog een attempt kan doen. Mag anders gewoon afgekeurd worden, bak er toch niks van :-).
73.6kg bw
120kg (20, 10, 10, 5, 5 * 2 + 20kg bar)
87.14541463634542 dots
Hele fijne jaarwisseling,
grt Gerda!
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.167
- Waardering
- 32.557
- Massa
- 160kg
Potverdikke, de gewichten zie je niet in de video. Ik moet nu voorbereidingen treffen voor vanavond, dus ik weet niet of ik nog een attempt kan doen. Mag anders gewoon afgekeurd worden, bak er toch niks van :-).
73.6kg bw
120kg (20, 10, 10, 5, 5 * 2 + 20kg bar)
87.14541463634542 dots
Hele fijne jaarwisseling,
grt Gerda!
je moet de bar ook 4x optillen he.
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
Lol verkeerde upload, dat zal wel de 130kg zijn geweest
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Als echt alles tegenzit, bedenk dat dit jaar bijna voorbij is.
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
Potverdikke, de gewichten zie je niet in de video. Ik moet nu voorbereidingen treffen voor vanavond, dus ik weet niet of ik nog een attempt kan doen. Mag anders gewoon afgekeurd worden, bak er toch niks van :-).
73.6kg bw
120kg (20, 10, 10, 5, 5 * 2 + 20kg bar)
87.14541463634542 dots
Hele fijne jaarwisseling,
grt Gerda!
Correcte video waar ook geen drol op te zien is :-)
Gelukkig wel. Halve nacht met een mug gevochten en toen moest een of andere leipo een ambulance bestellen in de straat, leuk wakker worden zo'n volle sireneAls echt alles tegenzit, bedenk dat dit jaar bijna voorbij is.
GROET GERDA
HeekFitness
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 dec 2019
- Berichten
- 611
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m63
If your brain doesn't leak out of your nose, are you even trying?
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Train jij bij sanca?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.167
- Waardering
- 32.557
- Massa
- 160kg
Ik doe iig geen poging meer, want bloedneus is meestal wel het teken dat je ff moet dimmen dus bij deze “out”.
Overigens dit was me 2de keer ever sumo DL, dus denk als ik het beetje train er wel wat meer in zit alleen heb andere prioriteiten en ik ken mezelf dat ik te ver door push en risico's ga nemen die ik beter niet kan nemen.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.167
- Waardering
- 32.557
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Ziek sterke poging man om nooit sumo te doen! Eerlijk gezegd dacht ik dat je blufte, had helemaal niet verwacht dat je zoveel ging liften xD
ZALIG hahahaha
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ware het niet dat de timing van het begin/eind van het jaar volledig arbitrair is...Als echt alles tegenzit, bedenk dat dit jaar bijna voorbij is.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.167
- Waardering
- 32.557
- Massa
- 160kg
Misschien piek bulk over x maanden ik het nogmaals probeer, want de 300kg is wel een lifegoal. Vooralsnog heb ik niet het idee dat uitvoering slecht was, nergens last van en doe alles zonder belt dus deze lift ook.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Sterk junguh! 💪
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Lijkt me wel haalbaar voor jou met een goeie peak en belt idd. Uitvoering ziet er van de eerste keer eigenlijk wel heel netjes uit. Mede daardoor dat je ook wel deze weights trekt wss. Met sumo kom je minder snel weg met kut techniek dan met conventional.
