MuscleMeat

Dumba, vrienden en familie ratpowerlogje

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
word niet eens tijd om een meisje in dienst te nemen voor al het beantwoorden van je posts - zo kom je niet meer aan trainen toe mattie ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #662
Ok,dumba doe er alles aan om naar st.job te komen.
Nogmaals laat iedereen verbazen en kom toch en zet gewoon een prestatie neer waar je alles hebt uitgehaald en trots over kan zijn. Dan heb je revange genomen en hebben een hoop leden waaronder ik ongelijk gehad.

Sport moet iets blijven waar je trots over moet kunnen zijn en plezier aan beleefd laat dat voorop staan!

Tot die tijd counting 1 apil 29 days to go.........

Ik deed er al alles aan. Ga toch proberen er 3 of 4 onder me te houden.

word niet eens tijd om een meisje in dienst te nemen voor al het beantwoorden van je posts - zo kom je niet meer aan trainen toe mattie ;)

Heb ik ook. Heb zelf nog nooit een vraag beantwoord.;)
 
alleen nu dan he :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #665
Niet schrikken, maar net nog powerstairs gedaan en het viel niet tegen.
6x100. met de duckwalk met diezelfde 100kg 25 meter gelopen.

Het is nog niet wat het moet zijn, maar ja...nog een maandje te gaan.:D
Ga snel aan het werk.

Greetzzz;):D
 
Ok man doe rustig aan, nog een maandje te gaan dan.
En succes met je loopwedstrijd vanavond.
 
Wat voor loopwedstrijd heb je vanavond?
 
lutjebroek - hahaha , nou succes dan maar
 
En? Kunnen we je feliciteren!?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #672
En? Kunnen we je feliciteren!?

Als je tot 2 kunt tellen wel;);)
2 seconden onder de vorige tijd. Was pas de 2e x dat ik deze afstand liep.
3km in 17.15 was 17.17 en de 6km 35.48. (1e x)
Kramp aan alle kanten. Tijdje geleden dat ik buiten langer als 3km had gelopen. Maar enorm leuk georganiseerd.:D
Geef mij ondanks dat maar de sprint. Binnen 30 seconden klaar.:o:D
 
Gefeliciteeeeeerd dan! Jij hebt een digitaal pintje verdient! :klink:
 
Netjes!
Morgen kom ik met robert mee,gaan we rug trainen!
Hoe snel loop je de 10?
ik loop vaak de hemmeromloop en die in hoorn heb ik vorig aar ook mee gelopen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #676
Netjes!
Morgen kom ik met robert mee,gaan we rug trainen!
Hoe snel loop je de 10?
ik loop vaak de hemmeromloop en die in hoorn heb ik vorig aar ook mee gelopen!

Kunnen we Hoorn samenlopen.;)
Vorig jaar de 5km gedaan in 29.15 en de 10km van A'dam ooit in 57.24.
De 1/2e marathon was een drama. Ik dacht er nooit een eind aan kwam.:o
 
Leuk dat je een PR hebt gelopen :) Ook nog een mooie plaats kunnen pakken?
 
Sinds ik nu aan kracht training doe heb ik me conditie verwaarloosd,vorig jaar de hemmeromloop 10km,die in hoorn de 10 en Dam tot Dam loop gedaan!
Nu weer een beetje aan het opbouwen snelste 10 was 43 min geloof ik!
 
Maar dit zijn toch geen wedstrijden, Dumba?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #680
Sinds ik nu aan kracht training doe heb ik me conditie verwaarloosd,vorig jaar de hemmeromloop 10km,die in hoorn de 10 en Dam tot Dam loop gedaan!
Nu weer een beetje aan het opbouwen snelste 10 was 43 min geloof ik!

43 minuten. Dan loop ik Hoorn wel alleen.:treuren::roflol: Ik ben tevreden als het een PR wordt.:D En 14 minuten lijkt me wat veeeel.;)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven