BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Eerste foto's na 3 maanden HARDCORE bulken
- Topic starter Azad187
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 90
- Weergaven 7.145
- Volgers 16
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
.
Yves4
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 nov 2009
- Berichten
- 111
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
stillbuilding
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 nov 2005
- Berichten
- 420
- Waardering
- 1
Bob1337
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jun 2009
- Berichten
- 1.693
- Waardering
- 92
Bedankt voor de compliment en zoals ik zei dit is met pure voeding gedaan en wat ik al eerder heb vermeld blijf vooral geloven wat je wilt geloven..
---------- Toegevoegd om 18:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:31 ----------
Thx m8..
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Kom op man. Wie denk je voor de gek te houden?
Als dit in 3 maanden tijd is gedaan heb je AAS gebruikt en anders heb je dit in een veel langere tijd opgebouwd dan 3 maanden. Zelfs wanneer je kuurt is dit al echt een super goed resultaat dus ga mij nou niet vertellen dat je dit in 3 maandjes natural heb opgebouwd.
Als dit in 3 maanden tijd is gedaan heb je AAS gebruikt en anders heb je dit in een veel langere tijd opgebouwd dan 3 maanden. Zelfs wanneer je kuurt is dit al echt een super goed resultaat dus ga mij nou niet vertellen dat je dit in 3 maandjes natural heb opgebouwd.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
KIKO
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2009
- Berichten
- 3.707
- Waardering
- 375
harnak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 nov 2009
- Berichten
- 2.558
- Waardering
- 320
- Massa
- 100kg
gmt
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 okt 2009
- Berichten
- 1.205
- Waardering
- 63
Klaas2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.777
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
wat is je trainings/voedingsschema?
ga je ze nog posten gast? kan niet geloven dat je dit hebt bereikt zonder enige planning.
Piratepete
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jun 2009
- Berichten
- 2.269
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
Ere Ez Kurdim
---------- Toegevoegd om 22:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:25 ----------
Luister beste vriend wees niet zo respectloos en stfu..
Ik heb dit puur natural opgebouwd, NOGMAALS blijf vooral geloven wat je wilt geloven..
Trouwens niet eens 3 maanden vanaf midden september; je leest het goed midden september.
---------- Toegevoegd om 22:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:26 ----------
Nette progressie dude
Thx mate..
Laatst bewerkt:
Pumped
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 3.461
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Dako
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2007
- Berichten
- 99
- Waardering
- 0
Goed gedaan man, ik denk dat het wel haalbaar is mits je ook je benen traint want die pakken ook al gauw wat kilootjes mee. Zeker in het begin kan het heel hard gaan nu zul je er iets meer moeite voor moeten doen om die extra kilootjes eraan te krijgen. Maar dat je dit resultaat zonder aas kan behalen geloof ik wel, zeker als je aanleg hebt.
Heb je ook foto's van je rug?
Heb je ook foto's van je rug?
Mass Builder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 nov 2009
- Berichten
- 359
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 8%
Als dit echt drie maanden is en je hebt het zonder anabooltjes gedaan dan diep respect. Alleen ik heb me twijfels...
20 kg in 3 maanden dat is ongeveer 7 kilo per maand.
Dus ongeveer 1.3 kilo per week aan spier....
klinkt onmogelijk
Is ook onmogelijk enzoalsjekan zien zit er ook wel vet bij dus tjah
