Forum Challenge N°3 max. reps Pull ups/Chins

[Woopy]

Ik heb gisteren met succes 8 reps gehaald Helaas niet gefilmd

 

[nlbramnl]

Vandaag 8 reps met bodyweight plus 25 kg best aardig nog

 

[Sanca Saxon]

Het is maar stil hier, wie o wie gaat er nog over de 21 reps heen ?!

 

[Banshee]

Ik geraak er niet met de strenge uitvoering die hier gevraagd wordt

 

[Sanca Saxon]

Ik geraak er niet met de strenge uitvoering die hier gevraagd wordt

Klik om te verkleinen...

 

[Banshee]

Nog een week zie ik, zal al eens beginnen met mezelf te filmen en te zien of ik hier door het tribunaal zou raken...

 

[Sanca Saxon]

Nog een week zie ik, zal al eens beginnen met mezelf te filmen en te zien of ik hier door het tribunaal zou raken...

Klik om te verkleinen...

 

[nlbramnl]

Als ik me morgen dit voel doe ik een poging maar met me low carb nu wordt het lastig 4weeks out

 

[Sanca Saxon]

Als ik me morgen dit voel doe ik een poging maar met me low carb nu wordt het lastig 4weeks out

Klik om te verkleinen...

Minder bw dat je moet optrekken ook dan, toch

 

[Maximum Effort]

ben wel redelijk goed met pull ups maar 21 (strikte) ga ik niet overtreffen

 

[nlbramnl]

Minder bw dat je moet optrekken ook dan, toch

Klik om te verkleinen...

haha ja klopt zou beter moeten gaan dan,
Maar zonder energie is het een kansloze missie he

 

[Sanca Saxon]

haha ja klopt zou beter moeten gaan dan,
Maar zonder energie is het een kansloze missie he

Klik om te verkleinen...

Het gebruik van cafeïne is toegelaten

 

[Beowulf]

ik kan mijn handschoentjes nergens vinden dus ik doe niet mee...

 

[JochemB]

Misschien dat ik nog een poging waag, maar ik denk het niet. Cutten is een b*ch

 

[SP1988]

Ik kom op max 7 strict.. schiet niet echt op

 

[euphorea]

Is het toegestaan om mijn buik in te houden tijdens de pull-ups? Ben dan ongeveer 2 kilogram lichter namelijk.

 

[nlbramnl]

Gister paar sets van 8 gedaan ook een met bodyweight +20 kg maar veel reps maken lukt nu niet

 

[Jaap ja]

Gister paar sets van 8 gedaan ook een met bodyweight +20 kg maar veel reps maken lukt nu niet

Klik om te verkleinen...

Netjes kerel, meerdere 8jes met 20kg extra is niet niks.

 

[Beowulf]

Op aandringen van @lloydatoni na mijn squats toch nog een poging voor deze challenge. Geen handschoentjes, wel squatschoenen à 500 gr per paar, knee sleeves en chalk op mijn rug

 

[nlbramnl]

Netjes man