- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
I'm back
- Topic starter Schwarzeneggertje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.307
- Weergaven 161.406
- Volgers 58
- Status
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Eerste poging, kan/kon nog veel meer.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Het is inderdaad stervens koud in die garage.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
In mijn homegym is het ijzer zo koud dat ik wel handschoenen aan moet hebben, anders echt geen 40sec tut wegens te koud.
Burrito
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2020
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 3.290
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Nee, die ga ik ook nog eens proberen. Ik laat het halter naar mijn voorhoofd zakken.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Martins gebruikt ook maar 70kg...
Zag net op YouTube dat hij zijn rug gebroken heeft. Altijd drama met die jongen. Morgen kijken.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.993
- Waardering
- 10.935
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Heb een hartinfarct gehad, een eenzijdige gezichtsverlamming en corona; daarnaast ook COPD. Als ik gezond ben vind ik squats de leukste oefening. Op het moment ervaar ik bankdrukken en curls als minst belastend, rows was toch te inspannend. Als ik me iets beter ga voelen probeer ik weer front squats. Maar als ik weer ga fietsen (racefiets/mountainbike) misschien niet.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.993
- Waardering
- 10.935
Duidelijk. Dan is wat easy cardio wellicht verstandiger om het hart/long systeem weer wat te laten aansterken.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Zwaar (voor mijn huidige doen) bankdrukken en curlen voelt goed, van mijn cardioloog mag ik zelfs weer powerliften, wat ik in mijn jeugd heb gedaan. Werken en stukje fietsen is wel erg afmattend op het moment.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Eergisteren bij een eet- en drinkwedstrijd van mijn (nieuwe) stiefzoon gewonnen (all you can eat + sake). De eigenaar van het restaurant bracht bij de laatste ronde enorme porties.
Maar mogelijk mede daardoor gisteren weer op spoedeisende harthulp. Hele middag en vooravond onderzocht, gelukkig geen nieuw infarct. Ze konden aan mijn verhoogde Creatine zien dat ik flink getraind had deze week. Medicatie tegen instabiele angina pectoris opgehoogd.
Dalijk beetje biceps.
Maar mogelijk mede daardoor gisteren weer op spoedeisende harthulp. Hele middag en vooravond onderzocht, gelukkig geen nieuw infarct. Ze konden aan mijn verhoogde Creatine zien dat ik flink getraind had deze week. Medicatie tegen instabiele angina pectoris opgehoogd.
Dalijk beetje biceps.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Morgen trainen, mag vandaag niet van mijn vriendin...pannekoeken
Wel een wake up call: ik ga minder drinken (mijn bloeddruk was torenhoog) en verstandiger eten.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Geen kanon meer voor deze kanon
- Status
